心理學(xué)：分手后，女人會經(jīng)歷6個心理階段，你現(xiàn)在處于哪個階段？

女人是感性的，分手后一定會經(jīng)歷起起伏伏的心理波動。所有的過往，無論是甜蜜的還是痛苦的，都會伴隨著這些心理起伏，直到被平復(fù)和埋葬。分手之后，每個女人都會經(jīng)歷一段痛苦的心理調(diào)適，你并不是唯一那個需要忍受這一切的女人。請相信自己，一切都會慢慢變好的。

分手后，女人會經(jīng)歷6個心理階段。

第一個階段：沮喪

這一階段的女人，會覺得自己是這個世界上最可悲的女人了。挫敗感、孤獨(dú)感、悲傷感、恐懼感…這一切不愉快的感覺一齊涌上心頭，像一團(tuán)火，炙烤著已經(jīng)破碎的心。

沮喪，讓女人對未來的一切都很悲觀，不知道該怎么辦。身邊的一草一木，都會讓女人聯(lián)想起過往的種種美好，特別想要回到過去，想要復(fù)合。

第二個階段：麻木

當(dāng)女人心痛到了一定地步，就會麻木。

這一階段，女人會食不知味、夜不能寐，整個人恍恍惚惚的；這一階段，女人的眼淚已經(jīng)流干了、憤怒懊惱也發(fā)泄完了，整個人筋疲力盡，只想靜靜地呆著，有時候還會自言自語。這樣的狀態(tài)會持續(xù)幾天，甚至是幾個星期。不要有太大壓力，覺得自己抑郁了，隨著時間的流逝，一切都會好的。

第三個階段：理智慢慢回來

這是黑暗之后的第一縷陽光。當(dāng)所有悲傷發(fā)泄完后，女人往往會大徹大悟，理智慢慢回來。女人會開始理性地思考和回顧，到底是什么導(dǎo)致了分手，復(fù)合到底可不可行。

從這一階段開始，女人才開始學(xué)著慢慢從分手中走出來，開始將之前的一切人和事慢慢抹去，開始適應(yīng)一個人的生活，開始回到之前獨(dú)立、只專注于自己的狀態(tài)。

第四個階段：強(qiáng)迫自己忘掉過去

這一階段的女人，在理性的驅(qū)使下，讓自己去接受分手的事實(shí)，并且積極地采取各種行動，讓自己無暇顧及過去，最終忘掉過去。

比如讓自己沉迷于工作，沉迷于自己喜歡做的事情，更多地和家人朋友待在一起，用親情和友情彌補(bǔ)愛情的缺失

第五個階段：情緒反復(fù)

雖然回歸了理性，強(qiáng)迫自己不去想，但依然會忍不住想起過往，并且伴隨著傷心、郁悶、落淚。

情傷的治愈不可能一朝一夕就會完成，除非女人在這段戀情中遭遇的都是折磨和傷害，分手對她來說是一種逃離和重生。否則，留戀和后悔的情緒依然會反復(fù)出現(xiàn)，并且戀情持續(xù)的時間越長，當(dāng)初付出的越多，反復(fù)得就越厲害。

這時，不妨以平常心對待這些反復(fù)的情緒，放輕松，一切都交給時間。幾個月、一年、幾年，不要想太多，時間長了，反復(fù)情緒出現(xiàn)的頻率會越來越少，間隔的時間也會越拉越長的。

第六個階段：真的放下了

在最后這個階段，女人算是真的放下了，終于準(zhǔn)備好繼續(xù)前進(jìn)，去認(rèn)識新的男人，投入新的戀情了。

結(jié)語：

分手后，女人會經(jīng)歷6個心理階段：沮喪—麻木—理智慢慢回來—強(qiáng)迫自己忘掉過去—情緒反復(fù)—真的放下了。所以，分手后不要急，慢慢來，相信自己，一切都會過去，一切都在慢慢變好。