你擁有什么樣的情緒，就會(huì)擁有什么樣的命運(yùn)

拿破侖曾說(shuō)：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍還偉大。”

每個(gè)人都有情緒，一個(gè)人的情緒里藏著他的命運(yùn)，你擁有什么樣的情緒就會(huì)擁有什么樣的命運(yùn)。

情緒不穩(wěn)，往往會(huì)讓自己的人生急轉(zhuǎn)直下；情緒穩(wěn)定，則會(huì)逢兇化吉，柳暗花明。

成年人，什么情緒什么命。

01

你控制不了情緒，就會(huì)被情緒控制

聽(tīng)到蘭蘭離婚的消息，我心里感到有些可惜。

她們離婚不是因?yàn)楦星槠屏?，而是因?yàn)樗瞎偸乔榫w失控摔東西，她受夠了這樣的生活。

她老公沒(méi)情緒時(shí)對(duì)她特好，百依百順，但是一來(lái)情緒，就會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而摔東西。

這次因?yàn)樘m蘭坐公交車(chē)，車(chē)上太擠，她沒(méi)聽(tīng)到老公打來(lái)的電話。

回到家，她老公就生氣了，還把她的手機(jī)扔到了樓下。

蘭蘭說(shuō)，她的手機(jī)已經(jīng)被他摔壞四五個(gè)了，她怕自己有一天也被摔出去。

這次無(wú)論她老公怎么求她原諒，蘭蘭還是離了。

有人說(shuō)：“你可以有情緒，可以發(fā)脾氣，但要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，用恰當(dāng)?shù)姆绞?，因?yàn)楣睦碛桑倭四囊粭l，你都要控制自己的情緒?！?/p>

一個(gè)不能控制自己情緒的人，人生多數(shù)也會(huì)失控。

之前看到一則新聞，滴滴司機(jī)午夜因口角故意撞死乘客。

半夜2點(diǎn)，張某打完牌和女友叫了一輛滴滴準(zhǔn)備回家。

因?yàn)閺埬吃诘蔚纹脚_(tái)留的手機(jī)號(hào)是他的父親在用，怕深夜吵到父親休息，張某在司機(jī)到達(dá)前發(fā)短信提醒他不要打電話聯(lián)系。

接單司機(jī)高某到地點(diǎn)后，沒(méi)看到他們兩個(gè)人，于是打電話聯(lián)系。

于是張某在車(chē)上跟司機(jī)爭(zhēng)吵起來(lái)，表示自己要給差評(píng)。

司機(jī)也毫不相讓?zhuān)苯右笏麄兿萝?chē)。

張某越來(lái)越氣，下車(chē)后就將手中飲料瓶扔到了高某車(chē)的后備箱上。

這點(diǎn)燃了高某的怒火，他掉頭加速撞向站在路邊的張某和女友，導(dǎo)致張某死亡。

現(xiàn)場(chǎng)有人問(wèn)他為什么這么做，他說(shuō)：“一時(shí)氣不過(guò)?！?/p>

只因氣不過(guò)，就讓自己情緒失控到失去理智，直接撞人，真的太可怕了。

羅伯·懷特說(shuō)：“任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過(guò)來(lái)控制情緒?！?/p>

否則，你就要為自己失控的情緒買(mǎi)單。

02

智慧的人都懂得控制自己的情緒

季羨林和臧克家在飯館吃飯時(shí)遇到一件事。

季羨林看到一個(gè)孩子摔倒了，便把孩子扶起來(lái)，卻被孩子?jì)寢屨`以為是他欺負(fù)小孩，大聲斥責(zé)季羨林：“一個(gè)大人干嘛欺負(fù)小孩，要是我兒子受傷了，我跟你沒(méi)完?！?/p>

季羨林沒(méi)有為自己辯解，有顧客看不下去，指責(zé)女人蠻不講理：“是孩子自己摔倒了，這位先生好心幫你扶起他，你怎么能不分青紅皂白就罵人呢？”

女人走后，臧克家問(wèn)季羨林，明明被誤解了，為何不還嘴？

季羨林笑著說(shuō)：“和一個(gè)罵你的人爆粗口，接下來(lái)就是無(wú)休止的爭(zhēng)辯，這是一個(gè)不好的開(kāi)始，我不回嘴，就斬?cái)嗔诉@個(gè)不好的開(kāi)始。”

面對(duì)無(wú)理取鬧之人，爭(zhēng)論只會(huì)把事鬧大，不如閉口不言。

古人曾說(shuō)：“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空?！?/p>

真正有智慧的人，一定是能控制自己情緒的人。能控制住自己的情緒，也能控制事情的發(fā)展。

在關(guān)鍵時(shí)刻，有智慧的人能夠?qū)⒆约旱睦碇橇桉{于情緒之上，知道什么樣的事情該做，什么樣的事情不該做，絕不會(huì)因?yàn)閷?duì)方的挑釁而大動(dòng)干戈。

你要知道，情緒來(lái)了會(huì)走，但是你所做的決定而產(chǎn)生的后果，永遠(yuǎn)不會(huì)有挽回的余地。

當(dāng)你真正擁有處理情緒的能力時(shí)，無(wú)論你遇到什么事情，都能夠游刃有余。

因?yàn)?，良好的心態(tài)是做成事情的基礎(chǔ)，控制住情緒本質(zhì)上就是有強(qiáng)大的抗壓力。

03

管理好情緒，才能管理好人生

有這樣一個(gè)故事。

有一次，一個(gè)武士質(zhì)問(wèn)禪師，讓他解釋何為極樂(lè)世界、何為地獄。

禪師叱責(zé)道：“粗陋之輩，何足論道！”

武士聽(tīng)后感覺(jué)自己受到了侮辱，他從刀鞘中拔出長(zhǎng)刀，吼道：“如此無(wú)禮，我殺了你！”

禪師平靜地回答：“此為地獄。”

武士聽(tīng)后瞬間領(lǐng)悟，禪師所謂的地獄是指他容易受到憤怒的控制，于是平靜下來(lái)，放刀入鞘，向禪師鞠躬，感謝指點(diǎn)。

禪師又說(shuō)：“此為極樂(lè)世界?！?/p>

天堂和地獄，其實(shí)就在情緒的一念之差。

遇事時(shí)，一個(gè)人的情緒反應(yīng)往往決定了一個(gè)人的人生走向。

《三國(guó)演義》中有一段著名的故事，諸葛亮在祁山北伐時(shí)，司馬懿堅(jiān)守一山不出，與諸葛亮拼消耗，一下?lián)糁兄T葛亮的軟肋。

眼看著這樣消耗下去不是辦法，諸葛亮便想出一計(jì)，送了司馬懿一套女人的衣服，譏諷司馬懿如女子，想用激將法激怒司馬懿，讓他出來(lái)跟自己決戰(zhàn)。

這樣的恥辱讓司馬懿恨不得撕了諸葛亮，但是理性告訴他，生氣就中計(jì)了。

司馬懿壓下心里的怒火，下令好好款待使者，又親自接見(jiàn)使者，問(wèn)諸葛亮的身體。

聽(tīng)完使者的回答，司馬懿有了對(duì)策，對(duì)手下人大聲說(shuō)道：“孔明吃的少事又多，他還能活多久，不跟他計(jì)較?！?/p>

一句話，給自己找回了面子，也安撫了騷動(dòng)的軍心。

關(guān)鍵時(shí)刻司馬懿沒(méi)有讓情緒左右自己，貿(mào)然出兵，而是控制了局面，挽救了滿營(yíng)眾將，最終熬死了諸葛亮，笑到最后。

莊子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話：“敬之而不喜，侮之而不怒者，唯同乎天和者為然?！?/p>

一個(gè)人最好的狀態(tài)是不隨別人的情緒起舞，別人尊敬他，他不會(huì)歡喜；別人侮辱他，他不會(huì)生氣。

這樣的人，人生盡在自己的掌控中。

04

做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人

其實(shí)，每一個(gè)人身上都有一個(gè)“情緒開(kāi)關(guān)”。

當(dāng)人受到外界事件刺激時(shí)，人的“情緒開(kāi)關(guān)”就被打開(kāi)了。

而情緒失控還是情緒穩(wěn)定，多數(shù)是由你對(duì)自己的認(rèn)知決定的，情緒失控的人，往往夸大了事情對(duì)自己的影響，其實(shí)，事情并非自己想象的那樣嚴(yán)重。

而且，情緒爆發(fā)一般就幾秒鐘，只要稍微等一等，就會(huì)感覺(jué)火氣早已消滅了大半。

只有學(xué)會(huì)控制住自己的情緒開(kāi)關(guān)，保持理智的狀況下，才不會(huì)做出后悔的事。

而我們也總會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些沖動(dòng)的行為，往往是害人害己。

等到冷靜下來(lái)，事情卻早已無(wú)法彌補(bǔ)。

所以，做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人吧！

不要輕易被人激怒，不要因別人而擾亂自己的步伐，行事平穩(wěn)順暢，任何難事最終都能輕松化解。

比爾·蓋茨曾經(jīng)說(shuō)：“掌控情緒的能力決定人的健康，決定人能否成功和一生是否幸福。”

要相信，情緒穩(wěn)定是一個(gè)人一生的福氣。