一對進(jìn)入倦怠期的夫妻,已無心去經(jīng)營他們的婚姻。就像大多數(shù)夫妻一樣,雖然日日相見,卻已無話可聊。
所有的日常生活都只圍繞著孩子,另一個人似乎已經(jīng)形同虛設(shè)。
你打你的游戲,我玩我的手機(jī),屏幕里的內(nèi)容遠(yuǎn)遠(yuǎn)比現(xiàn)實生活更有趣。
寧愿獨自撐起一切,也不愿再尋求對方的幫助。
生氣吵架也不再想要和解,甚至覺得這么一直冷戰(zhàn)下去也可以。
每一對夫妻,在進(jìn)入婚姻殿堂時,都會對白頭偕老滿懷信心,無論社會和周圍的人告訴你多少婚姻的悲劇,你都會相信自己能夠幸免于難。就算共同養(yǎng)育孩子多么艱辛,你都相信你們會攜手前進(jìn)共渡難關(guān)。
可是這種單純的樂觀,往往會讓珍惜彼此的心日益松懈,忘記去努力維護(hù)建立兩個人的感情。如果以為可以用婚姻把兩個人永遠(yuǎn)的綁住,自己在這段關(guān)系中也會更加的放肆。而且盲目的樂觀,讓人們在日常相處中遇到與曾經(jīng)的幻想不相符的情況,也會體驗到更多的受挫感。
婚姻中的狀態(tài)是流動的,剛開始時是熱烈的,時間越長,情緒波動可能越平穩(wěn),只有當(dāng)它給我們帶來的更多的是溫馨與互相依賴,我們才會感覺從婚姻中獲得滋養(yǎng)。如果充滿了矛盾與冷漠,也許會逃避,也許會放棄。
01 我們需要歸屬感。
02 我們希望雙方都能共同為家庭承擔(dān)責(zé)任。
可能是我們更容易會想起自己對家庭的付出,忘記自己沒有做過什么,同時也容易想到另一方在某些時候的缺席。這種感覺讓我們更容易對自己保持良好的評價,而不斷去指責(zé)對方,受指責(zé)的一方的自我評價和別人的評價差距很多時,就會受挫。比如媽媽們在養(yǎng)育孩子的過程中承擔(dān)了更多的事務(wù),如果由此指責(zé)另一方時,父親更多的會想到自己對家庭的付出,從而覺得沮喪與委屈。
03 我們都希望能從良好的親密關(guān)系中獲得更好的自我認(rèn)識,渴望對方能夠肯定我們,提升自己在對方心中的形象。
有時自己幸幸苦苦的為孩子做了很多,為養(yǎng)育為教育操心無數(shù),卻很難控制最后的結(jié)果。比如孩子生病時,一句“你是怎么照顧孩子的?!”就足以讓自己崩潰,這不只是對自己付出的否定,也是因為自己在對方心中形象破碎的失落。
04 我們需要平等,互相尊重,互相信任,互相支持。
兩個人在婚姻中擁有平等地位,體現(xiàn)在互相尊重上,同時也是由尊重出發(fā),如果一個人居高臨下,或是一個人承擔(dān)得太多,失衡的關(guān)系會耗盡兩個人的感情與信任。同時我們需要互相信任與支持,這就是為什么當(dāng)自己與外人,或者其他家庭成員產(chǎn)生矛盾時,如果另一方不是站在自己這一邊,會有一種被背叛的感覺。在發(fā)生沖突的當(dāng)下,稍微給對方一點信任,都會避免矛盾的升級。他/她最近脾氣不太好,也許真的是因為太辛苦了,放下針鋒相對的沖動,選擇幫他/她分擔(dān),會讓另一個人因為被理解而感動。
05 我們需要被接納,能感受到愛。
能夠建立良好的親密關(guān)系,我們也能將自尊保持在較高的水平。家庭生活占據(jù)了很大部分后,夫妻關(guān)系也成為影響一個人幸福感的重要因素。
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寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大
如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?
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