當(dāng)生活一地雞毛，我們需要從婚姻中得到什么？？

一對進(jìn)入倦怠期的夫妻，已無心去經(jīng)營他們的婚姻。就像大多數(shù)夫妻一樣，雖然日日相見，卻已無話可聊。

所有的日常生活都只圍繞著孩子，另一個人似乎已經(jīng)形同虛設(shè)。

你打你的游戲，我玩我的手機(jī)，屏幕里的內(nèi)容遠(yuǎn)遠(yuǎn)比現(xiàn)實生活更有趣。

寧愿獨自撐起一切，也不愿再尋求對方的幫助。

生氣吵架也不再想要和解，甚至覺得這么一直冷戰(zhàn)下去也可以。

每一對夫妻，在進(jìn)入婚姻殿堂時，都會對白頭偕老滿懷信心，無論社會和周圍的人告訴你多少婚姻的悲劇，你都會相信自己能夠幸免于難。就算共同養(yǎng)育孩子多么艱辛，你都相信你們會攜手前進(jìn)共渡難關(guān)。

可是這種單純的樂觀，往往會讓珍惜彼此的心日益松懈，忘記去努力維護(hù)建立兩個人的感情。如果以為可以用婚姻把兩個人永遠(yuǎn)的綁住，自己在這段關(guān)系中也會更加的放肆。而且盲目的樂觀，讓人們在日常相處中遇到與曾經(jīng)的幻想不相符的情況，也會體驗到更多的受挫感。

婚姻中的狀態(tài)是流動的，剛開始時是熱烈的，時間越長，情緒波動可能越平穩(wěn)，只有當(dāng)它給我們帶來的更多的是溫馨與互相依賴，我們才會感覺從婚姻中獲得滋養(yǎng)。如果充滿了矛盾與冷漠，也許會逃避，也許會放棄。

01 我們需要歸屬感。

02 我們希望雙方都能共同為家庭承擔(dān)責(zé)任。

可能是我們更容易會想起自己對家庭的付出，忘記自己沒有做過什么，同時也容易想到另一方在某些時候的缺席。這種感覺讓我們更容易對自己保持良好的評價，而不斷去指責(zé)對方，受指責(zé)的一方的自我評價和別人的評價差距很多時，就會受挫。比如媽媽們在養(yǎng)育孩子的過程中承擔(dān)了更多的事務(wù)，如果由此指責(zé)另一方時，父親更多的會想到自己對家庭的付出，從而覺得沮喪與委屈。

03 我們都希望能從良好的親密關(guān)系中獲得更好的自我認(rèn)識，渴望對方能夠肯定我們，提升自己在對方心中的形象。

有時自己幸幸苦苦的為孩子做了很多，為養(yǎng)育為教育操心無數(shù)，卻很難控制最后的結(jié)果。比如孩子生病時，一句“你是怎么照顧孩子的？！”就足以讓自己崩潰，這不只是對自己付出的否定，也是因為自己在對方心中形象破碎的失落。

04 我們需要平等，互相尊重，互相信任，互相支持。

兩個人在婚姻中擁有平等地位，體現(xiàn)在互相尊重上，同時也是由尊重出發(fā)，如果一個人居高臨下，或是一個人承擔(dān)得太多，失衡的關(guān)系會耗盡兩個人的感情與信任。同時我們需要互相信任與支持，這就是為什么當(dāng)自己與外人，或者其他家庭成員產(chǎn)生矛盾時，如果另一方不是站在自己這一邊，會有一種被背叛的感覺。在發(fā)生沖突的當(dāng)下，稍微給對方一點信任，都會避免矛盾的升級。他/她最近脾氣不太好，也許真的是因為太辛苦了，放下針鋒相對的沖動，選擇幫他/她分擔(dān)，會讓另一個人因為被理解而感動。

05 我們需要被接納，能感受到愛。

能夠建立良好的親密關(guān)系，我們也能將自尊保持在較高的水平。家庭生活占據(jù)了很大部分后，夫妻關(guān)系也成為影響一個人幸福感的重要因素。