婚外情散了，愛(ài)不了又放不下很痛苦怎么辦？這個(gè)方法幫你快速放手

專欄：【如何擺脫婚外情的痛苦】04

作者：北蘇

【看透所謂的深情與不舍，擺脫婚外情的痛苦，希望這個(gè)專欄可以幫到你】

婚外情最痛的糾結(jié)不是怎樣才能保證這份情，在婚姻的夾縫中得已長(zhǎng)久，而是在它已經(jīng)瀕臨破碎的時(shí)候如何做到理智地放手。

在眾多和我傾訴的留言中，我發(fā)現(xiàn)基本上痛苦的一方都是不愿放手的那一方，基本上來(lái)傾訴沒(méi)辦法從婚外情里走出來(lái)的一方，也都是痛苦的一方。

這說(shuō)明了什么，說(shuō)明深情用在錯(cuò)誤的地方，帶來(lái)的就是痛苦。

當(dāng)婚外情宣告分手的時(shí)候，那些苦苦沉浸其中依然無(wú)法自拔的人，你的痛苦，你的自我折磨，你的淚都再?zèng)]有辦法喚醒對(duì)方一絲的憐憫。

所以很多時(shí)候不愿放手的人，都會(huì)有一種很無(wú)力的痛，想愛(ài)，愛(ài)不了，想放手有放不了。

有一個(gè)朋友，很無(wú)奈的陷入這樣的一種情感之中，她因?yàn)樽詈髳?ài)而不得的痛苦，暴瘦了20斤，而且整個(gè)人的精神狀態(tài)都變得很不好。

她跌入了一個(gè)情感的困局，家沒(méi)有心情顧，婚外的情人呢有開(kāi)始對(duì)她冷漠冷淡，讓她猜不透他到底對(duì)她還有沒(méi)有愛(ài)。

婚外情人的忽冷忽熱，讓她世界里的天氣的忽晴忽暗，她因此身體不好，婚姻凌亂，她明知道不值得繼續(xù)了，可是她還是沒(méi)辦法懸崖勒馬。

遇到這樣的情況怎么辦，就是沒(méi)辦法放手怎么辦還很痛苦怎么辦？今天這篇專欄就和大家探討一個(gè)方法，利用好這個(gè)方法，可以快速的幫助你學(xué)會(huì)放手婚外情。

那么請(qǐng)跟隨我的腳步，我們一起探討。（本文適合男女讀者閱讀，從女性角度抒寫(xiě)）