七年之癢的婚姻，現(xiàn)在失去了對老公的性吸引力，該怎么辦？

關(guān)鍵詞：性吸引力下降

我和老公大學(xué)認(rèn)識，老公追了我半年我才答應(yīng)，大學(xué)一畢業(yè)，他迅速向我求婚，我們就結(jié)婚了。

后來我做文員的工作，他去了事業(yè)單位。后來做了一些生意，我們的日子好了起來。

再后來我懷孕了，所以干脆回家養(yǎng)胎，他說以后我就在家相夫教子，他負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家，我同意了，那個時候我覺得我是世界上最幸運(yùn)的女人。

后來小孩出生，我所有的精力都放在了兩個孩子身上，忙的沒有了自己的時間，身材走形，也無暇保養(yǎng)，待在家里太久，逐漸也沒有了朋友。

老公每天也很忙，忙著應(yīng)酬客戶，忙著拉單賺錢，白天我照顧孩子累了一天晚上就想睡覺，他一回家也是累的不行直接睡覺，這樣的時間一長，我感覺我們之間沒有以前那么恩愛的，更像個合租的室友。

前陣子發(fā)現(xiàn)他在微信上跟其他女人曖昧不清的，幾乎天天都在聊，我特別難受，也特別恐慌，我該怎么拯救我的婚姻呢？

導(dǎo)師回答

其實，每個媽媽都在為家庭為孩子努力付出，都想把婚姻經(jīng)營的幸福美滿，但我們必須要掌握正確的方法。通過你的描述，我認(rèn)為造成你今天困局的原因有3個：

1、性吸引力下降；

2、缺乏自我魅力；

3、缺乏溝通

那么我們來詳細(xì)講下這三點(diǎn)吧！

第一點(diǎn)：性吸引力下降

從生完孩子后，基本把精力都放在孩子身上，無暇顧自己，所以身材走形，容顏暗沉，在對方眼里，相較于以前，自然落差太大，你對于他的吸引力大大的降低。

人都是視覺動物，很容易基于外觀進(jìn)行判斷，這或許也是刻板的認(rèn)知，但大多數(shù)人的確就是如此。

我們不能總是期待一個人有能力透過我們糟糕的外表看到我們有趣的靈魂，因為這是反人性的。

所以，要增強(qiáng)性吸引力，我們還是需要關(guān)注自己的外在，注重護(hù)膚保養(yǎng)，健身，服裝搭配，讓自己的外在更有吸引力。

第二點(diǎn)：缺乏自我魅力

婚姻里最可怕的是什么？

有人說是家庭暴力，有人說是婚內(nèi)出軌，有人說是婆媳矛盾……其實這些因素都對，婚姻這面墻要倒塌時，任何一個風(fēng)吹草動，都擁有致命的破壞力。

但這些表面因素，并不是婚姻里最可怕的矛盾。婚姻中最內(nèi)核的矛盾，是雙方?jīng)]有把對方當(dāng)做獨(dú)立的個體去對待。

你放棄了工作，與朋友極少相聚，每天除了吃喝拉撒育兒家務(wù)外，你沒了自我魅力，逐漸失去了自我。

每天除了焦慮，找老公發(fā)牢騷，你也沒有新鮮有趣的話題。

仔細(xì)回想下，當(dāng)你老公在外忙活了一天，回到家中最希望的就是舒舒服服的休息，但回家后與你又無話可說，沒有話題，在這個家里，或許就是一個賺錢睡覺休息的地方。

其實，婚姻不等于犧牲，女人成為妻子之后，為家庭放棄事業(yè)和自我也不是必選項。

婚姻中需要的不是我為你犧牲了多少，而是相互成就。

一段婚姻，如果不能讓雙方都變得更好，那么這就是一段失敗的婚姻。

婚姻不是犧牲一個人，讓另一個人變得更好，而是讓雙方都更好。

為此，你可以試著多重視下自己，提升自己，重新在婚姻中找回自我，重塑自我魅力。

第三點(diǎn)：缺乏溝通

你們白天各忙各的，晚上又各睡各的，久而久之，你們沒有情感上的共鳴，感情自然會疏遠(yuǎn)變淡。

夫妻間除了一起生活外，更為了有個人陪伴和訴說心事，但夫妻生活變成全程零交流，那么這段婚姻關(guān)系也變得岌岌可危，彼此都不了解對方的想法，也不在乎對方的感受，各自成浸在自己的世界里，完全不與對方交流。

一段無話可說的婚姻，足以殺死一個人；但一段彼此能舒服交流的婚姻，卻可以讓人幸福感倍增。

很多家庭都會出現(xiàn)這樣的問題，你以為他會明白你所思所想，他以為你會知道他所求所期，結(jié)果，你們都覺得事與愿違，失望透頂。

電視劇《人民的名義》中，侯亮平和鐘小艾的婚姻也讓不少人羨慕。

由于三觀一致，雖然人到中年，異地工作，但他們依然會在繁忙的工作之余，彼此打電話，聊工作體會和家庭生活，從辦案心得到孩子成長，再到夫妻間的小情調(diào)，他們總是聊得津津有味。

而他們之間的感情，也在一次次的交流中得到穩(wěn)固和升華。

就像楊絳所講的：

“夫妻該是終身的朋友，夫妻間最重要的是朋友關(guān)系，即使不是知心的朋友，至少也該是能做伴侶的朋友或互相尊重的伴侶。

情人而非朋友的關(guān)系是不能持久的。夫妻而不夠朋友，只好分手?！?/p>