“愛錯人很累，可我就是放不下”

文/隨心

在情感咨詢里，我常常遇到這種人:

在一段糟糕的關(guān)系里被百般折磨就是不放手，哪怕對方已經(jīng)轉(zhuǎn)身走了，他們也要堅持到底，還美其名曰這種行為是——愛得深，放不下。

其實，他們不懂，分手后還一直留在原地死守的人，多半都是在自我感動罷了。

明知二個人不合適，明知繼續(xù)糾纏傷害的是自己，可他們就是能憑本事不放手。

不放手的原因有四個:

一、不甘心，覺得自己已經(jīng)付出那么多，放手等于吃虧。

二、犯賤心理，得不到的總是最好的。

三、自欺欺人，還沉浸在過去的美好里不愿醒來，無視當(dāng)下的不好和傷害。

四、自卑心理，覺得失去這個人，自己也不見得就能找到更好的。

基于以上種種，他們常常對自己進行“自我催眠”，給自己灌輸一個“我非他不可”的執(zhí)念，他們甚至還常常被自己的這種“一往情深”而感動。

可到最后，他們除了遍體鱗傷之外，什么也不會得到。

01

不合適的人，繼續(xù)糾纏也不會突然變合適！

王先生分手三個多月了，卻依然每天無時不刻就會想起前女友。

盡管王先生知道前女友有很多缺點，拜金，愛慕虛榮，心機深，脾氣暴躁，沒學(xué)識，喜歡和其他男人曖昧等等。

偏偏，王先生就是被吃得死死的。

二人戀愛了半年，經(jīng)常一言不合就吵架，吵得兇的時候，性格偏激的女友甚至?xí)蠲}，以死相逼。

后來，女方因為受不了二人總是吵架，選擇分手。

前女友搬走后，王先生開始覺得周身不自在，最后他得出一個結(jié)論，自己真的愛上對方了。

之后，王先生開始挽回對方。

本以為自己只要獻獻殷勤就能打動對方，卻不料，對方見王先生示好的姿態(tài)越來越低，就變本加厲折磨他，既不同意復(fù)合，又時不時給點念想，又在王先生以為看到希望的時候，和其他男人打得火熱，以此打壓王先生。

為此，王先生一度被折騰得意志消沉，對什么事都提不起勁來。

我問王先生，為什么不爭氣點，非要吊死在這顆樹上？

王先生就一直強調(diào)，自己只是需要時間。

可每次說完信誓坦坦的話不到半天，他又跑去關(guān)注前女友的抖音發(fā)了什么。

即便微信和電話早已被對方拉黑，王先生還是鍥而不舍堅持聯(lián)系對方，哪怕人家不回應(yīng)，他也堅持換其他號碼聯(lián)系。

王先生就這樣一邊強調(diào)自己想走出來，一邊又繼續(xù)每天圍繞著對方的世界轉(zhuǎn)。

在王先生這個案例里，王先生就是典型的“在一段糟糕的親密關(guān)系里自我感動”。

首先，王先生和前女友只戀愛了半年，戀愛過程中雙方也是吵架居多。加上，戀愛期非常短，彼此也沒有任何患難與共或同甘共苦的經(jīng)歷，雙方可以說，還談不上有什么感情基礎(chǔ)。

其次，二人之所以分手是因為雙方一直吵架，處得不愉快才分的手。之所以不愉快，自然是雙方的性格性情不合適，才會在相處過程中一直無法融洽。

最后，前女友離開后，王先生突然總結(jié)出自己愛上對方了，這個總結(jié)也并沒有很好的根據(jù)，反而更多像是王先生潛意識里，對親密關(guān)系的解散，喪失了主動權(quán)的不滿。

換句話說，就是不甘心被拋棄的人是自己。

這也是后來，王先生在挽回過程中，會產(chǎn)生“越得不到，就越想征服”的心理。

其實王先生不懂，強扭的瓜不甜，不合適的人，再繼續(xù)糾纏也不會突然變合適。

02

不愛的人早已離開，你卻還在耿耿于懷

孫女士20歲就嫁給了一窮二白的前夫。

婚后，孫女士連生了二個孩子，考慮到經(jīng)濟問題，丈夫選擇外出打工，孫女士則留在老家?guī)Ш⒆印?/p>

小兒子才3歲的時候，孫女士就發(fā)現(xiàn)丈夫有出軌跡象。

為了保住婚姻，孫女士把二個年幼的孩子交給婆婆，來到丈夫身邊守住他，可即便人就在眼皮底下，丈夫照樣和別的女人曖昧不清。

有一次，孫女士抓到丈夫和其他女人約會，惱羞成怒的丈夫干脆揚言要離婚。

一聽要離婚，孫女士馬上就慫了，從此對丈夫的行為敢怒不敢言。

不久后，孫女士又被丈夫打發(fā)回老家?guī)Ш⒆印?/p>

一年后，丈夫再次向她提出了離婚，且這次，丈夫堅持要為了情人離婚。

孫女士努力挽回，耗了二年終究還是被逼離了婚。

離婚后，孫女士還是一心一意堅持要復(fù)婚，還覺得自己之前答應(yīng)離婚是一時腦子進水了，她一直覺得只要丈夫玩夠了，自然就會回歸家庭的。

加上后來丈夫和情人也分了，就更加堅定了孫女士要復(fù)婚的決心。

就這樣，孫女士又等了三年。

可丈夫?qū)?fù)婚的態(tài)度一直很敷衍，一方面讓孫女士再等他幾年，一方面又繼續(xù)和其他女人鬼混，孫女士也知道丈夫在敷衍自己，卻還是堅持要繼續(xù)等，還一直強調(diào)只要丈夫不另娶，她就會一直等下去。

有人說，愛情最殘酷的地方就在于，不愛的人早已離開，你卻一直還留著原地耿耿于懷。

可你再耿耿于懷，又改變得了什么呢？

03

錯的人，你再心存僥幸一萬次他還是錯的！

許小姐和男友戀愛了十年，因男友家人一直反對而婚期一拖再拖。

一年前，男方承受不住家里的壓力，和許小姐分了手。

許小姐很難過，碰巧身邊有人追求自己，許小姐也想重新開始，就接受了對方的追求。

前男友聽說許小姐有對象了就又來求復(fù)合，許小姐覺得還是放不下前男友，二人就復(fù)合了。

復(fù)合后，男方又時不時就指責(zé)許小姐曾經(jīng)背叛過自己，二人因此經(jīng)常吵架，冷戰(zhàn)，婚期依然看不到盡頭，可許小姐還是不愿意放手。

即便知道二個人已經(jīng)回不到過去，可她就是沒有轉(zhuǎn)身離開的勇氣。

很多人在愛情里，面對那個錯的人，總有那種“再等等”的決心。

因為對他們來說，放手代表“滿盤皆輸”，那過去的付出就相當(dāng)于付諸流水；而繼續(xù)等，則還有“一線生機”，哪怕，這一線生機的概率非常非常低，也總好過去面對滿盤皆輸。

這就是大多數(shù)人在情感上投資里對“沉沒成本效應(yīng)”的思維謬論。

其實，愛錯人不是最可怕的，最可怕的是，明知愛錯了還一直在心存僥幸。

04

李宗盛曾經(jīng)在歌詞里說過：想得不可得，你奈人生何？

也許，我們每個人的一生，都或多或少有過這樣愛而不得、有緣無分的愛情吧！

曾經(jīng)愛過卻不能攜手到老，看似遺憾，其實恰恰說明大家的不合適。

假如不是不合適，二個人又怎會走不下去呢？

知乎上曾經(jīng)有人問: 二個人走不下去的理由是什么？

其中有個高贊答案是這樣說的:

所有走不下去的理由，歸根到底: 不是不夠愛，就是愛得不夠。

假如，二個人足夠愛，那些什么父母反對，三觀不合，沒車沒房，遇到的時間不對等等等，統(tǒng)統(tǒng)都不是不能在一起的理由。

只有不夠愛，你們之間才有那么多不能結(jié)合的理由，也只有還不夠愛，你才會覺得Hold不住對方，對方也才不愿意去為你改變和努力。

最后，

放不下一個不適合的人，也不見得你還有多愛他，多舍不得他。

很多時候，你放不下的不過是那些美好的過去，以及你還沒遇見對的人。

正如張小嫻說過的，所謂的放不下，不過是時間還不夠長，新歡也還沒到罷了。

作者：隨心，心理咨詢師，法學(xué)/心理學(xué)專業(yè)，喜歡把生活過得浪浪漫漫的女子，愛好寫作，會做美食，喜歡聊天。