有些男女朋友分手或者被分手后,常常會(huì)懷念對(duì)方,也許你們的分開只是個(gè)陰差陽(yáng)錯(cuò)的決定。如果你是希望挽回前任,急于求成采取了對(duì)方厭惡的方法,往往故事會(huì)往反向去發(fā)展。
#分手挽回前任復(fù)合#
第一,沒(méi)有斷聯(lián)
可能是你們之間還有其他關(guān)系或者物品讓你們產(chǎn)生交集,也可能是他還關(guān)注你的朋友圈還是點(diǎn)贊之交,更理想的狀態(tài)是還會(huì)在微信上聊一些無(wú)關(guān)痛癢的事情。
第二,有共同回憶的習(xí)慣沒(méi)有改變
例如對(duì)你的愛(ài)稱,無(wú)意間還是會(huì)叫你親愛(ài)的或者其他代號(hào);又或者你給他拍的頭像沒(méi)有換掉;你愛(ài)吃的食物他還是會(huì)點(diǎn)來(lái)吃。所有與你有共同記憶點(diǎn)的習(xí)慣并沒(méi)有太多的變化,他不是沒(méi)有變化,而是他不想變化。
第三,他還是單身
都說(shuō)忘掉前任最好的辦法要么是時(shí)間,要么是新歡。而你們之間還是有聯(lián)系,仍然占據(jù)著他的一部分生活。
如果你的男朋友或者女朋友在分手后的種種跡象復(fù)合上述的三個(gè)定律,那說(shuō)明他心里還是有你的!你接下來(lái)就要做到以下的五點(diǎn)助你挽回前任,重新點(diǎn)燃你們的愛(ài)情!
第一,找到你們分手的直接原因
只有找到問(wèn)題所在,把你們分手時(shí)產(chǎn)生的第一矛盾點(diǎn)解決,你們的關(guān)系會(huì)得到很大的緩和。
假如你的對(duì)象缺乏安全感,總是患得患失甚至于過(guò)多地干預(yù)你的生活,那你就要多多學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)愛(ài)情的方法和技巧,從平常的溝通中給她安全感,你曾經(jīng)給出的承諾即使分手了也在為之努力去實(shí)現(xiàn)。
第二,控制住你的情緒
包括分手后給雙方帶來(lái)的負(fù)面情緒,不要互相傳遞繼續(xù)發(fā)酵,他談到分手的原因不要第一時(shí)間就駁斥他,再一次升級(jí)你們的矛盾。
還要控制住你對(duì)對(duì)方思念的情緒,不要一味地自我滿足而忽略對(duì)方的感受。你對(duì)前任的精神索求無(wú)疑是壓死駱駝的最后一根稻草。
第三,降低對(duì)前任的需求,學(xué)會(huì)抽離
抽離的目的不是讓你放棄挽回前任,而是讓你停止解釋、理論、爭(zhēng)吵等挽回的行為讓她厭惡你,這樣做的目的是讓對(duì)方淡化你的負(fù)面影響,讓你有機(jī)會(huì)展現(xiàn)更好的自己,重新獲取她對(duì)你的關(guān)注。離開是為了更好地回來(lái)。
第四,改變自己,提升自己的吸引力
當(dāng)你抽離一段時(shí)間,重新提升自己外表也好內(nèi)在也好后再走進(jìn)前任的生活,會(huì)給對(duì)方帶來(lái)強(qiáng)烈的新鮮感和吸引力。因?yàn)槟愕那叭螌?duì)你很了解,有一點(diǎn)點(diǎn)的改變?cè)谒难劾锒际呛苷紦?jù)眼球的。
最直觀的改變就是改變你的形象和造型,展現(xiàn)不一樣的生活或者興趣愛(ài)好,從而吸引她能跟你交換新的話題或者約見(jiàn)。后續(xù)就是發(fā)揮你的人格魅力的時(shí)候,讓前任認(rèn)為經(jīng)歷過(guò)分手后的你更沉穩(wěn)更懂得珍惜。
第五,花更多的時(shí)間心思在她身上
這個(gè)階段你可以適當(dāng)?shù)乩銈冎g的關(guān)系,起碼能和好朋友相處一樣自然。放更多的關(guān)注點(diǎn)在她的身上,多關(guān)心前任的現(xiàn)狀與困難,主動(dòng)幫她解決困難或者分擔(dān)她情緒上的憂慮,讓她再次遇到困難的時(shí)候會(huì)主動(dòng)找你,畢竟你曾經(jīng)是她最熟悉的人。
又或者在情人節(jié)等屬于情侶的時(shí)刻以朋友的身份送上祝?;蛘咭稽c(diǎn)心意,如果能進(jìn)而發(fā)展出約會(huì)那離成功也不遠(yuǎn)了!
心理學(xué)家埃里?!べM(fèi)羅姆曾說(shuō)過(guò):“大多數(shù)人將愛(ài)情問(wèn)題首先看作是以一個(gè)被愛(ài)問(wèn)題,而不是去愛(ài)和有沒(méi)有能力去愛(ài)的問(wèn)題?!?/p>
從小到大我們學(xué)過(guò)很多的學(xué)科,唯獨(dú)沒(méi)有學(xué)習(xí)怎么去愛(ài),但是怎么去愛(ài)卻是人生中的必修課。無(wú)論在哪個(gè)階段,我們都要學(xué)會(huì)如何去愛(ài)自己,愛(ài)自己的伴侶,是需要終身學(xué)習(xí)如何去經(jīng)營(yíng)我們的愛(ài)情。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,你的前任自然會(huì)感受到你的愛(ài),挽回前任也是一門必修的學(xué)科。
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有情感誤區(qū)能找情感機(jī)構(gòu)有專業(yè)的老師指導(dǎo),心情也好多了
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