連在床上親熱都感到疲憊，這樣的婚姻還能維持嗎？

男性來(lái)信林朝暉（化名）口述關(guān)鍵詞：磨合期 夫妻生活

女性10年感情，20歲到30歲，結(jié)婚1年了，沒有孩子。老婆性格比較矯情，經(jīng)常莫名其妙的生個(gè)氣，我比較能忍，大多數(shù)時(shí)候我妥協(xié)。最近我發(fā)現(xiàn)對(duì)她的感覺突然消失，我沒有出軌，親熱的時(shí)候硬不起來(lái)，甚至有些不耐煩，每次都像完成任務(wù)一樣，我寧可加班工作也不想親熱?？匆娝矡?。

但我還是一直忍著，假裝喜歡她。以前從來(lái)沒想過分開，現(xiàn)在有點(diǎn)猶豫了。我喜歡研究工作上的東西，為了搞清楚一個(gè)東西我可以通個(gè)宵，我覺得工作上的突破獲得的快感比gaochao幸福一萬(wàn)倍。我不想傷害她，看她難受我也難受。但我確實(shí)對(duì)她沒有感覺，一點(diǎn)都沒有。

有時(shí)候我也要求她為我做點(diǎn)改變，但她從來(lái)都不會(huì)，久而久之，我挺絕望的，我覺得她這輩子不會(huì)遷就我，只有我忍讓她的份。

我們大一開始異地，直到畢業(yè)7年。畢業(yè)后我不顧一切來(lái)到她簽約的城市，為了她我在一個(gè)陌生城市進(jìn)了一個(gè)私企，從自己專業(yè)的最底層干起，吃盡各種苦。就為與她團(tuán)聚，到現(xiàn)在，我的收入也沒追上她的，這可能也是我忍氣吞聲的一個(gè)原因。

現(xiàn)在她每天回家看電視劇，視頻網(wǎng)站上的基本全都看，然后就是各種購(gòu)物網(wǎng)站，我和她說話嫌我絮叨，我就閉嘴。掃地拖地洗衣晾衣洗碗都是我的，因?yàn)樗掳嘣?，所以她做飯，?nèi)衣也自己洗，有時(shí)也洗襪子，吃完飯馬上上床看手機(jī)或pad。我說男人應(yīng)該少干點(diǎn)家務(wù)，她說我比他重50斤就該全包了，今天我想想，我怎么這么憋屈?，F(xiàn)在我不敢與她繼續(xù)走下去，到底該怎么處理呢？

小潘老師回復(fù)

不同的年齡段，男女對(duì)性的需求，對(duì)感情的需求，對(duì)生活品質(zhì)的追求，對(duì)精神世界的創(chuàng)建，都是不同的；20歲的男生，初生牛犢，可能對(duì)待女性的身體比較渴求，對(duì)待兩性情感的溝通上不在乎；但是，30歲的男人，隨著荷爾蒙的下降，對(duì)性的追求越來(lái)越低，對(duì)精神世界的追求反倒是越來(lái)越高。這個(gè)時(shí)候，男人大都已經(jīng)成家立業(yè)，他們對(duì)妻子的要求就是：持家有道、善解人意。

而不是床上解鎖各種姿勢(shì)，床下各種撒嬌；畢竟，婚姻是生活的一部分，結(jié)婚是兩個(gè)人搭伙過日子，從過日子的角度來(lái)說，共同創(chuàng)建財(cái)富以及構(gòu)建溫馨的精神世界，是已婚人士的最直接的需求。

在正常的兩性關(guān)系發(fā)展?fàn)顩r下，開始戀愛之前，我們習(xí)慣了以自我為中心，向世界和他人索取。熱戀的時(shí)候，由于情感和情欲上的強(qiáng)烈快感，我們?cè)诤艽蟪潭壬戏艞墶白晕摇?，完全變成以?duì)方為中心的狀態(tài)。

這叫做熱戀，凡事以對(duì)方為中心，甚至可以忍氣吞聲，百般退讓，割肉喂鷹，只為了博得對(duì)方的歡心和開心。每一段戀情，幾乎都會(huì)經(jīng)過這樣一個(gè)狂熱的階段，而且，情侶之間年齡越小，狂熱的程度就越深刻。

當(dāng)熱戀期結(jié)束的時(shí)候，我們開始意識(shí)到如果要持續(xù)之前的那種滿足感和快樂，我們不能再繼續(xù)保持沒有自我的狀態(tài)，而需要重新建立一個(gè)平衡。我們既不能單純地保持索取的狀態(tài)，而是需要開始考慮另一個(gè)人的感受，也不能一切都只是為了對(duì)方考慮，因?yàn)楦星榈臏囟群蜕畹默F(xiàn)實(shí)要求不允許。

那么，你們就開始思考從熱戀期轉(zhuǎn)為平淡期，理智往往大于感情，不再選擇割肉喂鷹、百般忍讓；而是在溝通中推進(jìn)兩個(gè)人互相理解、互相體貼、互相支持。但是這個(gè)過程的轉(zhuǎn)變是困難的，特別是一開始被寵溺的一方；如果在發(fā)生矛盾的時(shí)候，你不像以前一樣事無(wú)巨細(xì)的選擇退讓，而是堅(jiān)持原則和講道理，那么，被寵溺的一方會(huì)認(rèn)為，你已經(jīng)開始不愛她了。

客觀而言，兩個(gè)人從戀情到婚姻的過度，則是“你我共同體”對(duì)當(dāng)下與世界與他人關(guān)系的影響，擴(kuò)展到對(duì)未來(lái)與世界和他人關(guān)系上的過程。因?yàn)榛橐鰰?huì)影響兩人未來(lái)與世界，與他人相處的方式，生命的軌跡會(huì)因?yàn)榛橐龆耆煌?。本?lái)每個(gè)個(gè)體都有對(duì)自己未來(lái)生活的規(guī)劃，包括從物質(zhì)上和社會(huì)關(guān)系上設(shè)定那些目標(biāo)。當(dāng)我們開始考慮婚姻的時(shí)候，這些目標(biāo)就需要做出一定的調(diào)整，以適應(yīng)和滿足你我共同體的整體需要。

婚姻本身就是一場(chǎng)利益交換，當(dāng)然，這里的利益不僅單單指的“金錢、物質(zhì)”，還有兩個(gè)人各自對(duì)未來(lái)生活的需求和憧憬，以及未來(lái)生活的構(gòu)建，兩個(gè)人攜手共進(jìn)能否完成這個(gè)事情。

熱戀后的瓶頸，是一個(gè)重新劃定界限的過程?？ㄔ跓釕倨谄款i的伴侶們，往往是因?yàn)闊o(wú)法平衡好相戀中自我和他人的平衡。有些人希望保持自己的空間，有些人希望和對(duì)方更加親密；有些人希望保持神秘感，有些人則希望知根知底；有些人希望開支和消費(fèi)共同承擔(dān)，有些人則希望保持經(jīng)濟(jì)獨(dú)立；有些人希望朋友圈子互不干涉，有些人則希望徹底融合。

當(dāng)這些希望沒能如愿的時(shí)候，你對(duì)另一半，對(duì)婚姻的失望積累會(huì)越來(lái)越多，于是，你感到身心俱疲。

其實(shí)，你們的感情中還存在一個(gè)比較明顯的問題，就是你們戀愛十年，激情退卻，新鮮感缺乏。有人就會(huì)問，為什么我們戀愛的時(shí)間一長(zhǎng)，新鮮感就會(huì)缺乏呢？

因?yàn)槲覀冊(cè)诮?jīng)歷熱戀期后，我們的精力耗費(fèi)過多，包括時(shí)間，金錢，精力，物極必反，我們的激情在到達(dá)一個(gè)很高的高度以后——理想狀態(tài)得到的滿足，自動(dòng)就會(huì)控制自己在獲得激情的地方減少投入，這些是屬于不自覺的行為，當(dāng)然也不排除那些欺騙感情的人，在達(dá)到自己的目的以后抽身離開，我們潛意識(shí)里告訴自己我們得到了最好的，結(jié)果就是在某些方面雙方熱度的降低，這些是心理上的。

簡(jiǎn)而言之，你小時(shí)候非常喜歡吃巧克力，你把歐洲最好吃的巧克力都吃膩了，你對(duì)它還有激情和食欲嗎？人性如此，對(duì)熟悉的事物會(huì)持有厭倦感；對(duì)新鮮的事物，會(huì)抱有激情、好奇心和窺視心理。所以，你說跟妻子在床上沒有親熱的欲望，大概有兩個(gè)原因：兩人之間沒有新鮮感；其次是，工作壓力大導(dǎo)致你疲憊不堪。

當(dāng)然，你現(xiàn)在之所以困擾多多，極大的原因是你們溝通不暢、磨合不順利導(dǎo)致。你現(xiàn)在表現(xiàn)出來(lái)的不滿，據(jù)你所說，是因?yàn)槟阍诠ぷ髂芰ι蠠o(wú)法超越妻子，于是自信心就會(huì)受挫。

客觀而言，磨合期這個(gè)階段也是對(duì)雙方自己開始不自信的時(shí)候，也是一種情感里的權(quán)利較量的時(shí)候，我們想在情感里獲得最高的控制權(quán)，于是開始試圖證明自己是對(duì)的，對(duì)方應(yīng)該接受自己的觀點(diǎn)去做事，我們企圖控制對(duì)方，雖然我們不說出來(lái)或者說出一些違心的話，我都是為了你好，實(shí)際上想的卻是控制對(duì)方，其實(shí)感情沒有對(duì)錯(cuò)之分，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，都有自己的思想，我們可以去引導(dǎo)對(duì)方，但是絕對(duì)不要企圖控制對(duì)方，更不要找“我都是為了你好”這種借口搪塞。

我們?cè)讲蛔孕?，就越不相信，然后我們潛意識(shí)里會(huì)瘋狂的想證明自己的優(yōu)秀，途徑就是通過自己的潛意思去打壓對(duì)方的弱點(diǎn)，自己受到這種自私的蒙蔽，已經(jīng)看不到對(duì)方身上的優(yōu)點(diǎn)，反而看到的全是對(duì)方的缺點(diǎn)——大概，你現(xiàn)在就處于這種狀態(tài)中。

夫妻進(jìn)入磨合期，感情進(jìn)入瓶頸，最重要的是能夠耐心溝通、換位思考，而不是悶聲不說，積怨成恨。夫妻之間相處最重要的三點(diǎn)是：互相尊重、互相信任、互相理解。以同理心去理解對(duì)方，以平等的心態(tài)去尊重對(duì)方的生活方式，以最大的信任給予對(duì)方空間，如果你們無(wú)法正常良好的溝通，這三個(gè)因素出現(xiàn)問題，婚姻里面的矛盾將會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大。

十年感情，愛情已經(jīng)轉(zhuǎn)為親情；并不能說散就散。你的煩躁可能來(lái)源于自己的苦悶，工作上的不順心，以及生活上得不到妻子的家務(wù)分擔(dān)。但是，這些苦悶?zāi)憧梢耘c妻子適當(dāng)溝通，協(xié)商解決。

如果你一直在心中持有意見，卻不跟妻子訴求，那么，妻子或許永遠(yuǎn)不知道你為何悶悶不樂；假設(shè)你們夫妻生活就此出現(xiàn)障礙，那么離婚都有可能提上日程。所以，現(xiàn)在的狀況，溝通最為重要，別把矛盾放在自己的心底激化，應(yīng)該讓其放在太陽(yáng)底下蒸發(fā)。

配圖均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)友來(lái)信為真實(shí)故事。