感情復(fù)聯(lián)后如何升溫關(guān)系？

很多學(xué)員都問過我：我知道要斷聯(lián)，要改變自己，我都做到了，我們也復(fù)聯(lián)了，可是關(guān)系仍然不溫不火，我們倆就跟普通朋友一樣相處，我該怎么升級關(guān)系呢？

升級關(guān)系，確實(shí)是挽回中，最難的一步。

學(xué)員紫妍就遇到了這樣的難題。

之前，她是一個非常沒有安全感的女孩，因?yàn)樽黥[導(dǎo)致了兩個人分手，男生面對她的消息轟炸，全都是已讀不回。

后來跟學(xué)長學(xué)習(xí)之后，紫妍自身狀態(tài)調(diào)整的不錯，認(rèn)知方面也有很大的提高，在某一次的朋友圈發(fā)了自拍之后，前任竟然給她點(diǎn)了贊，還主動給她發(fā)消息說“新發(fā)型很適合你”。

紫妍激動地和對方聊起來，但是對方好像真的只是為了夸她一句，之后幾天的聊天也都是不咸不淡，完全不提感情的事情。

這可把她急壞了，沉不住氣來問我：學(xué)長，你看他這是什么意思呀？跟我聊天也不說和好，是等著我說和好嗎？

學(xué)長一看兩個人的聊天記錄，明明兩個人還處于初步的聯(lián)系狀態(tài)，先不提他有沒有和好的需求，人家只是跟你閑聊了幾句，時機(jī)沒到，關(guān)系沒到，氣氛更沒到......你這樣急著說和好，是想讓自己“涼”的更快一點(diǎn)嗎？

學(xué)長安撫了一下紫妍，并給她講解了其中道理，她才放棄了這個想法。

升溫關(guān)系這件事，說簡單不簡單，說難也不難，最主要的還是看以下這四點(diǎn)：

01

減少期待，降低需求

為什么很多人改變的時候做的挺好，一到聯(lián)系對方的時候就自亂了陣腳，開始“胡言亂語”“不知分寸”，等到被對方反感了才后悔莫及？

因?yàn)樗麄儼崖?lián)系對方看成了挽回中最重要的環(huán)節(jié)，總想著能來一個驚艷的開場白，能有一段完美的對話，接下來的互動才能好好進(jìn)展，對方才能對你刮目相看......

心理學(xué)上有個名詞叫“墨菲定律”，如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。

簡單來說，你對初次聯(lián)系的期待值太高了，而這樣過高的期待值和需求感有兩個壞處：

你會過分關(guān)注自己和對方的談話內(nèi)容，聊天狀態(tài)，一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動都會讓你壓力倍增，一個詞語沒用好都會讓你懊悔半天，帶著這樣的心情和對方聊天，自己先把自己嚇?biāo)懒耍?/p>

除非對方是遲鈍的木頭人，否則不可能感覺不到你強(qiáng)烈的“復(fù)合”意愿，本來以為你是真的變了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)你只是披了個“改變”的外殼，內(nèi)心還是老樣子！

你想想捕獵都是什么景象？

肯定是創(chuàng)造一個讓獵物感覺到舒適安全的環(huán)境，準(zhǔn)備好誘餌，讓獵物放松警惕，一步一步主動走向陷阱。

對方一段時間沒看到你，現(xiàn)在對你重新產(chǎn)生興趣，就說明“獵物”開始上鉤了。

盡量不要主動聯(lián)系對方，除非對方主動聯(lián)系你，這個時候就是學(xué)長出場的時候了。

而這段期間也需要營造出讓對方感覺舒適的氛圍，比如有針對性地發(fā)自己的狀態(tài)，體現(xiàn)個人價值和魅力，而不是帶著“和好”的目的。

02

注意界線，增加共鳴

當(dāng)兩個人能夠正常的聊天時，這才是重中之重！

要知道，你說的每句話都不是隨心所欲的回答，而是要在溝通中顯示出個人的魅力和價值！

而這個時候最忌諱的就是不注意分寸，你們才剛剛建立了聯(lián)系，你就關(guān)心人家有沒有女朋友、每天晚上都去干啥、周圍的異性是誰，要是有個人這樣對你，你煩不煩？

注意兩個人相處的邊界，如果你還用以前的界限去定義你們現(xiàn)在的關(guān)系，你就是越界了，記住，現(xiàn)在的你們還沒有好到那個程度！

把自己放在朋友的位置上，想想你和普通朋友都是怎么交往的，然后就那么做。

聊天的話題要避免“踩雷”，什么話題會引起對方的興趣，什么樣的夸贊會滿足對方的需求，什么樣的內(nèi)容能夠傳遞自我的改變？如果你不知道，可以來找學(xué)長分析。

03

以退為進(jìn)，調(diào)動情緒

好的感情不是兩個人共同情緒高漲到極限，然后拼命的去獲取對方最大的精力，而是應(yīng)該要有適度的降溫過程，這樣才會不斷地迎接下一個高點(diǎn)。

當(dāng)對方主動找你的次數(shù)多了，就可以考慮“以退為進(jìn)”的方式。

紫妍和對方聊了一個星期，對方一開始的冷淡變成了主動噓寒問暖，學(xué)長就讓紫妍增加了回復(fù)對方的時間，在對話中給予對方更多的共情和理解，而不是像以前那樣只想讓對方哄著自己。

男生本來就是需要得到肯定和接納的性格，看到紫妍這樣的變化，他說的最多的就是：你現(xiàn)在怎么這么會說話了？

04

適當(dāng)曖昧，引導(dǎo)投入

看到這里，你們是不是覺得兩個人應(yīng)該說和好了？錯！

雖然兩個人現(xiàn)在聊天的頻率高了，但對方并沒有表現(xiàn)出急著和好的感覺，反而有一點(diǎn)點(diǎn)猶豫，因?yàn)樗€沒有完全相信你的改變，擔(dān)心兩個人和好之后會重蹈覆轍。

這個時候就需要我們適當(dāng)?shù)拈_玩笑增加“曖昧指數(shù)”，進(jìn)一步給兩個人的感情升溫，而在平常的相處中也需要引導(dǎo)對方增加對自己的投入。

比如讓對方給自己幫一個小忙，或者讓對方答應(yīng)自己一個小條件等等。

如果只是自己一味付出，那對方只會覺得你無足輕重：反正不和好，你對我也是這么好，不用承擔(dān)責(zé)任還可以享受你的付出，那我為什么要跟你和好呢？

正好臨近節(jié)日，學(xué)長又指導(dǎo)紫妍制造了一點(diǎn)“危機(jī)”，展示自己有其他異性男生追求的感覺。

果不其然，對方按耐不住了，趁著節(jié)日，買了花跑到了她公司樓下告白，兩個人又重新在一起了。

看了這幾點(diǎn)，你們自己可以掌握好其中的度嗎？如果你有什么困難，歡迎和我聊聊~