挽回有哪些誤區(qū)？婚戀專家的三個(gè)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，說透挽回本質(zhì)

今天跟大家聊一下：挽回當(dāng)中容易出現(xiàn)的問題以及應(yīng)對(duì)方法。那么在我們做挽回案例尤其是一對(duì)一私教的時(shí)候，會(huì)碰到各種各樣的問題，但是基本上都會(huì)有一些共性。但凡能走到一對(duì)一私教來講，婚姻當(dāng)中的問題都是陳疾-陳舊的疾病了，所以處理起來時(shí)間相對(duì)來講也長。

但是在這個(gè)過程當(dāng)中我最怕遇到兩種情況，第一種情況見效特別快，有的學(xué)員學(xué)習(xí)力非常好，見效速度非常快，第二天第三天就有效果了，兩個(gè)人就和和美美坐在一起了，可是越是見效快的，通常反復(fù)也快。那第二種就是，遲遲的就是不行動(dòng)，永遠(yuǎn)都停留在嘴上的功夫。這兩種結(jié)果，都是在挽回當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的。今天我就再來具體來列舉一下，也讓你在挽回當(dāng)中，提前做好心理準(zhǔn)備。

第一種容易出現(xiàn)的情況：情緒的反復(fù)。有太多的人一開始信心滿滿，然后學(xué)了之后，剛開始見效了也覺得心情很好。有個(gè)最大的特點(diǎn)，就是對(duì)方配合的時(shí)候，她心情就很快樂，今天陽光燦爛。但是如果有一天對(duì)方冷淡的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，她馬上就覺得即便是陽光天，也覺得怎么那么刺眼。所以最容易出現(xiàn)情緒的反復(fù)。這個(gè)根源就在于：第一自己的信心不足。第二個(gè)對(duì)方的配合度。所以在遇到這種問題的時(shí)候，我給大家?guī)c(diǎn)建議。

如果你的情緒反復(fù)的時(shí)候，你一定要認(rèn)識(shí)到一點(diǎn)，任何的事情尤其是感情，都是由量變到質(zhì)變的過程。一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)，也是有不斷地重復(fù)，然后變成了你自然而然的習(xí)慣。這一點(diǎn)你想明白了，你就能不那么焦慮。那么同時(shí)在你情緒來的時(shí)候，可以去看我們的一些往期的課程，去做好自己的情緒疏導(dǎo)跟管理。

基本上這做挽回的前一個(gè)階段，都會(huì)進(jìn)行一些情緒的管理課程，這是個(gè)必經(jīng)的過程。去學(xué)一學(xué)，怎么在情緒來的時(shí)候去疏導(dǎo)自己，怎么去覺察自己的情緒。情緒來的時(shí)候，我們通過什么樣的方式能夠給它化解掉。當(dāng)然了有一些具體的方法，你去看24堂婚姻急救課，還有女性魅力專欄，都有非常詳細(xì)的情緒管理內(nèi)容。在我們的挽回當(dāng)中，我會(huì)借助一些工具，來幫你建立好的情緒管理習(xí)慣。

第二個(gè)部分就是對(duì)方冷淡的影響。我們說挽回初期，最容易出現(xiàn)的一個(gè)階段就是，剛開始的冷淡期。因?yàn)槭裁茨?？因?yàn)槟銈冎暗母星槭怯袀Φ?，彼此是排斥的。你現(xiàn)在可能開始了新的改變，但對(duì)方可能還沒有。所以這個(gè)時(shí)候，對(duì)方的回應(yīng)可能不那么積極。這個(gè)時(shí)候很多人，就開始出現(xiàn)了什么呢？懷疑。因?yàn)楫?dāng)對(duì)方不回應(yīng)你的時(shí)候，你就好像一直在消耗自己的能量，有些人堅(jiān)持到半道，就堅(jiān)持不下去了。

遇到對(duì)方不回應(yīng)，或者冷淡的時(shí)候，我給你幾個(gè)建議：第一，對(duì)方不說不代表心里沒有。要知道，男人跟女人的心理是不一樣的。你說的做的，他都看在眼里記在心里，但是不會(huì)掛在嘴上。所以你的改變他都給你記了一個(gè)小本賬。

第二，不要有過高的期待，要知道你在挽回階段，保持平穩(wěn)的聯(lián)系就是勝利。按照老師的計(jì)劃，階段性地往前推進(jìn)，不要急。并且跟老師及時(shí)的保持回饋，你就一定能夠得到階段性的結(jié)果。

第三個(gè)容易出現(xiàn)的問題，總是有人來問，總是去猜測對(duì)方的想法，總會(huì)有人來問“老師，你說他這個(gè)舉動(dòng)什么意思？老師你說他這個(gè)回復(fù)什么意思？”，這是源于你的患得患失心理，說白一點(diǎn)挽回跟原來不一樣，是因?yàn)槟阒浪衅茐牧?，所以你不知道自己的修?fù)能力有多大。那么遇到這種情況，我也同樣給你幾個(gè)建議。

第一，做好你自己。無論對(duì)方對(duì)你的態(tài)度回復(fù)，積極不積極，一定要做好你自己。你的學(xué)習(xí)你的改變你的堅(jiān)持。第二，一定要明白一件事，挽回是一個(gè)漸進(jìn)式的過程，是一個(gè)遞進(jìn)的漸進(jìn)過程，不能著急。

你明白了以上的三種心理之后，再做挽回的時(shí)候，遇到事情了就不慌張，及時(shí)的跟老師保持回應(yīng)。我的學(xué)員最快的兩天，兩個(gè)人就重新建立了聯(lián)系，而且很協(xié)調(diào)。但同樣反復(fù)也會(huì)有，所以反復(fù)是一個(gè)非常普遍的過程，大家不用擔(dān)心。只要是你堅(jiān)持走下去，一定能見到你的效果。

最后我用薩提亞模式的一句話來說“一個(gè)人你只要能做到一致性，這個(gè)一致性，包括自己內(nèi)外的表達(dá)一致性，不指責(zé)、不抱怨，不跟對(duì)方講大道理，不忽視對(duì)方，你就會(huì)百分之百的改變你的關(guān)系?！碑?dāng)然你要有一段時(shí)間的積累，希望在挽回當(dāng)中，還有顧慮和慌亂的你，能給你吃一顆定心丸。