今天跟大家聊一下:挽回當(dāng)中容易出現(xiàn)的問題以及應(yīng)對(duì)方法。那么在我們做挽回案例尤其是一對(duì)一私教的時(shí)候,會(huì)碰到各種各樣的問題,但是基本上都會(huì)有一些共性。但凡能走到一對(duì)一私教來講,婚姻當(dāng)中的問題都是陳疾-陳舊的疾病了,所以處理起來時(shí)間相對(duì)來講也長。
但是在這個(gè)過程當(dāng)中我最怕遇到兩種情況,第一種情況見效特別快,有的學(xué)員學(xué)習(xí)力非常好,見效速度非常快,第二天第三天就有效果了,兩個(gè)人就和和美美坐在一起了,可是越是見效快的,通常反復(fù)也快。那第二種就是,遲遲的就是不行動(dòng),永遠(yuǎn)都停留在嘴上的功夫。這兩種結(jié)果,都是在挽回當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的。今天我就再來具體來列舉一下,也讓你在挽回當(dāng)中,提前做好心理準(zhǔn)備。
第一種容易出現(xiàn)的情況:情緒的反復(fù)。有太多的人一開始信心滿滿,然后學(xué)了之后,剛開始見效了也覺得心情很好。有個(gè)最大的特點(diǎn),就是對(duì)方配合的時(shí)候,她心情就很快樂,今天陽光燦爛。但是如果有一天對(duì)方冷淡的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),她馬上就覺得即便是陽光天,也覺得怎么那么刺眼。所以最容易出現(xiàn)情緒的反復(fù)。這個(gè)根源就在于:第一自己的信心不足。第二個(gè)對(duì)方的配合度。所以在遇到這種問題的時(shí)候,我給大家?guī)c(diǎn)建議。
如果你的情緒反復(fù)的時(shí)候,你一定要認(rèn)識(shí)到一點(diǎn),任何的事情尤其是感情,都是由量變到質(zhì)變的過程。一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng),也是有不斷地重復(fù),然后變成了你自然而然的習(xí)慣。這一點(diǎn)你想明白了,你就能不那么焦慮。那么同時(shí)在你情緒來的時(shí)候,可以去看我們的一些往期的課程,去做好自己的情緒疏導(dǎo)跟管理。
基本上這做挽回的前一個(gè)階段,都會(huì)進(jìn)行一些情緒的管理課程,這是個(gè)必經(jīng)的過程。去學(xué)一學(xué),怎么在情緒來的時(shí)候去疏導(dǎo)自己,怎么去覺察自己的情緒。情緒來的時(shí)候,我們通過什么樣的方式能夠給它化解掉。當(dāng)然了有一些具體的方法,你去看24堂婚姻急救課,還有女性魅力專欄,都有非常詳細(xì)的情緒管理內(nèi)容。在我們的挽回當(dāng)中,我會(huì)借助一些工具,來幫你建立好的情緒管理習(xí)慣。
第二個(gè)部分就是對(duì)方冷淡的影響。我們說挽回初期,最容易出現(xiàn)的一個(gè)階段就是,剛開始的冷淡期。因?yàn)槭裁茨??因?yàn)槟銈冎暗母星槭怯袀Φ?,彼此是排斥的。你現(xiàn)在可能開始了新的改變,但對(duì)方可能還沒有。所以這個(gè)時(shí)候,對(duì)方的回應(yīng)可能不那么積極。這個(gè)時(shí)候很多人,就開始出現(xiàn)了什么呢?懷疑。因?yàn)楫?dāng)對(duì)方不回應(yīng)你的時(shí)候,你就好像一直在消耗自己的能量,有些人堅(jiān)持到半道,就堅(jiān)持不下去了。
遇到對(duì)方不回應(yīng),或者冷淡的時(shí)候,我給你幾個(gè)建議:第一,對(duì)方不說不代表心里沒有。要知道,男人跟女人的心理是不一樣的。你說的做的,他都看在眼里記在心里,但是不會(huì)掛在嘴上。所以你的改變他都給你記了一個(gè)小本賬。
第二,不要有過高的期待,要知道你在挽回階段,保持平穩(wěn)的聯(lián)系就是勝利。按照老師的計(jì)劃,階段性地往前推進(jìn),不要急。并且跟老師及時(shí)的保持回饋,你就一定能夠得到階段性的結(jié)果。
第三個(gè)容易出現(xiàn)的問題,總是有人來問,總是去猜測對(duì)方的想法,總會(huì)有人來問“老師,你說他這個(gè)舉動(dòng)什么意思?老師你說他這個(gè)回復(fù)什么意思?”,這是源于你的患得患失心理,說白一點(diǎn)挽回跟原來不一樣,是因?yàn)槟阒浪衅茐牧?,所以你不知道自己的修?fù)能力有多大。那么遇到這種情況,我也同樣給你幾個(gè)建議。
第一,做好你自己。無論對(duì)方對(duì)你的態(tài)度回復(fù),積極不積極,一定要做好你自己。你的學(xué)習(xí)你的改變你的堅(jiān)持。第二,一定要明白一件事,挽回是一個(gè)漸進(jìn)式的過程,是一個(gè)遞進(jìn)的漸進(jìn)過程,不能著急。
你明白了以上的三種心理之后,再做挽回的時(shí)候,遇到事情了就不慌張,及時(shí)的跟老師保持回應(yīng)。我的學(xué)員最快的兩天,兩個(gè)人就重新建立了聯(lián)系,而且很協(xié)調(diào)。但同樣反復(fù)也會(huì)有,所以反復(fù)是一個(gè)非常普遍的過程,大家不用擔(dān)心。只要是你堅(jiān)持走下去,一定能見到你的效果。
最后我用薩提亞模式的一句話來說“一個(gè)人你只要能做到一致性,這個(gè)一致性,包括自己內(nèi)外的表達(dá)一致性,不指責(zé)、不抱怨,不跟對(duì)方講大道理,不忽視對(duì)方,你就會(huì)百分之百的改變你的關(guān)系?!碑?dāng)然你要有一段時(shí)間的積累,希望在挽回當(dāng)中,還有顧慮和慌亂的你,能給你吃一顆定心丸。
評(píng)論列表
挽回一段感情就是挽救一個(gè)家庭。
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被拉黑了,還有希望么?
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