在一段健康的親密關系中,男人往往比女人更粘人。
因為刻板印象之下,女人有更多方式表達自己的難,男人只有面對自己的女人時,才能安全地展示自己“軟弱”的一面。
什么是刻板印象?
主要是指人們對某個事物或物體形成的一種概括固定的看法,并把這種觀點看法推而廣之,認為這個事物或者整體都具有該特征,而忽視個體差異。
刻板印象無處不在,很多時候,我們甚至都不知道自己對一件事存在刻板印象。
就拿【一個人穿著白大褂】這件事來說。
你會想到什么?
醫(yī)生,做實驗,專業(yè),權威……
因為在我們的社會常識里,只有醫(yī)生、實驗員之類的職業(yè)才需要穿著白大褂,因此,你的大腦就會自動幫你填充這些詞語。
但你想過嗎?
【一個人穿著白大褂】這件事本身而言,也就是一個人穿著一件白色的外套罷了。
你聯想到的事務,其實都是你對于這件事的刻板印象。
現在的牙膏廣告、洗發(fā)水廣告,都喜歡拍一個人穿著白大褂,然后告訴你這個東西好用,就是在利用刻板印象。
這樣一說,你可能覺得刻板印象,會對我們的生活,也沒造成什么實質性的負面影響,但事實上并非如此。
比如,很多人會認為,男人就應該是強大而有擔當的。
那如果,一個人男人他某一段時間,就是很脆弱,不想要強大,不想擔當?他能怎么辦?
如果他是一個被刻板印象困住的男性,他會徹底否認自己內心有這樣的感覺。
因為刻板印象已經內化成為他們對自己思想和行為的準則,當他們發(fā)現自己和刻板印象存在差異時,第一反應都已經不是尊重自己的感覺,而是問自己一句,“這點小事你就不行了,你還是不是個男人?”
到最后他們甚至會認為感受是多余的,對,他們會一邊難以抑制的痛苦著,一邊認為自己的感受是不應該存在的。
尤其是那些從父親喜歡主動冷戰(zhàn)的原生家庭出來的孩子,會錯誤認為,男人成熟的標志是沒有情緒的,就應該像個機器人一樣撐起整個家,而不應該去表達自己內在的情緒,任何的痛苦都是不不成熟的表現,是不是一個男人的表現,就應該徹底消失。
對其他一些沒有被刻板印象困住的男性,他們的困境是,軟弱往往無法得到社會生活的認可。
他和兄弟說,害怕兄弟看不起他,他和下屬說,害怕下屬覺得他靠不住,害怕他的威信蕩然無存;他和領導說,害怕領導從此不愿意重用他……
于是,他們能夠袒露自己內心感受的出口就只有親密關系中的女人。
如果這個時候,他們的妻子能夠意識到,男人也只是一個人,然后對于男人的軟弱情緒,給予理解、接納、傾聽。
男人就會覺得自己的情緒得到了釋放,他們會覺得自己像是一個人,可以擁有七情六欲,他們就會更愿意待在這個女人身邊,也會更愛這個家庭,他們可以露出自己孩子氣的一面,可以撒嬌。
這就是為什么男人會撒嬌,家庭更幸福,因為這樣的家庭,往往意味著夫妻之間存在內在感受的袒露,他們的情感就是在彼此之間循環(huán)的。
但如果,妻子是一個被刻板印象包裹的人,認為男人就應該完完全全像個男人的樣子,那她對于丈夫感受的反饋大概率就是,質疑、嘲諷和鄙視。
舉個最簡單例子。
男人連續(xù)加了一個月的班,他回家說,“現在的工作壓力好大,我覺得太辛苦了 ?!?/p>
妻子直接回復說,“大家都工作,怎么就你這么矯情?”、“也沒見你賺多少錢回來,有什么可辛苦的?”、“男人賺錢養(yǎng)家不是天經地義嗎?我怎么嫁了你這么個沒用的東西!”
男人心里會是什么感覺?
一種可能性是,他感覺到了自己不被認可,他大概率上是不會愿意再和這個女人袒露自己內心的想法。
親密關系的核心就是情感的流動,只有流動的情感,才會不斷鞏固這段親密關系,如果其中一方都不愿意袒露自己內心的真實的感受了,情感怎么還可能流動起來?
這里就會導致一種可能性,就是他開始往婚姻之外求安慰,簡單來說,就是想要出軌了。
美國早年做過一次出軌的調查,74%的人出軌,都不是為了性,而是為了有個說話的對象。
之前我在網上看到一則聊男人真的看不出什么樣的女人是綠茶嗎?有個高票答案說,男人不想看出來,因為他們想要個可以說話的地方。
另一種可能性是,他長期面對妻子的質疑,他也會對自己的感受產生了質疑,覺得為什么別人都做得到,只有我做不到,是不是我不行?
于是,他會下意識拒絕內心有這樣的感覺,但另一方面,他內心的感受不會因為他的拒絕而消失,這種情況下,男人往往會用冷暴力的方式,回避妻子。
我之前接到過一個類似的婚姻修復的求助。
求助人,吳女士,38歲,結婚12年,有兩個孩子,想要挽回提出離婚的老公。
離婚的爆發(fā)的事件是,吳女士的老公發(fā)了年終獎,吳女士發(fā)現獎金不如之前的多,就忍不住說老公不行,結果,吳女士的老公直接提了離婚,說完就從家里搬走了。
之后一個多月,不管吳女士怎么勸說,老公除了孩子的事,其他就是催促吳女士和他盡快離婚。
我給吳女士的建議是一個3階段的框架。
1、答應離婚,讓雙方的相處模式溫和一些。
因為吳女士丈夫的情緒目前處于非常抵抗的狀態(tài),所以,我讓吳女士先答應了丈夫離婚的要求,但是,離婚的前提是給雙方一個緩沖的時間。
大家夫妻十多年,有一個緩沖時間來接受這件事,以及安排生活,不管怎么樣,雙方都是可以理解的。
具體我讓吳女士這樣和她丈夫說:
“XX,你說離婚,我想了想行吧。我們走到這一步,我也挺難過挺挫敗的,我是真沒有想過要離婚的。但真到了沒辦法挽回,那我們都還年輕,給各自一個自由也是個選擇。但離婚的時間,我要往后延一延,就一個月時間,我需要一個緩沖?!?/p>
給出這樣的說法后,丈夫的回應無非就是兩種,一種是接受,一種是壓根就不相信,如果是不相信,再解釋一次,如果還是無效,也不用再追著解釋,勉強對方相信。
2、給丈夫為家庭付出的機會,引發(fā)丈夫的同理心。
之前夫妻相處,吳女士是家務、管娃兩手抓,從來沒有讓丈夫操心過,這就導致了兩個壞結果:
1、吳女士認為自己為家庭付出了很多,但她丈夫并不認同;
2、吳女士始終覺得丈夫除了賺錢,其他毫無用處,如果丈夫錢都賺不到,就讓她覺得這個男人真沒用。
因為雙方即將離婚,這就面臨孩子該跟誰的問題,丈夫是不同意兩個孩子都跟吳女士的,因此,吳女士就有機會教丈夫如何管娃。
我讓吳女士安排丈夫去接送孩子上下學、上下課,陪伴和教育孩子功課,然后不管做得怎么樣,統一說句,“你辛苦了”。
剛開始,接送孩子還好,就是輔導功課,吳女士的丈夫總是做得很糟糕,但是,吳女士還是忍著不滿,給他說一句,“辛苦了?!?/p>
第一次說的時候,吳女士的丈夫冷著一張臉毫無反應,但吳女士直接沒有搭理他。之后還是照樣說,三四次之后,吳女士的丈夫就對吳女士的態(tài)度也好多了。
3、吳女士學會接納丈夫的抱怨,共情丈夫的情緒,意識到男人有“不夠男人”的一面,無非只是人之常情。
在之前12年的婚姻里,吳女士的丈夫有不夠好的地方,但吳女士也有她沒做到位的地方,她沒能接納丈夫做男人的不容易。
吳女士明顯感覺到丈夫對她的態(tài)度有所緩和,兩個人有一搭沒一搭能夠聊上兩句。
約定期限的前一周,丈夫主動和吳女士談到了吳女士的不容易,吳女士也趁機坦言了她對丈夫情感上的忽視,丈夫主動表示,如果兩個人能夠早一點如此,可能就不會走到這一步。
吳女士沒有直接回應,但是之后到了約定離婚的日子,兩個人都很默契地沒有提,離婚風波等于是翻篇了。
心理測試:測試你分手后復合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復合?這套測試題幫你測試分手后復合的概率有多大,一起來試試吧
1、 現在你的手機里是否還存著前任的聯系方式?
是 5分
否,全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么?
客觀原因,家里不同意 1分
異地戀,沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差,我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭,一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法,如果非要選一個你最認同的,你會選哪一個
一個人愛另一個人,就應該愛TA 的全部,無論優(yōu)點還是缺點,否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,只要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜,如果TA不想復合,我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的,想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上,你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重,經??刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強,表面風平浪靜,但內心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮云,天生不容易動怒,朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩(wěn)定,容易激動和發(fā)怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎?
挽回過,但是被拒絕了,沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有,不知道對方心里怎么想的,不敢開口 2分
挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 0分
試探著開過口,但是對方認為我們不合適,希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸,一枚情感咨詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
評論列表
專業(yè)的情感服務機構真的不錯
可以幫助復合嗎?
被拉黑了,還有希望么?