如何向男人提供情緒價值？這7點做完會有驚喜

老師，我現(xiàn)在特別需要你的意見或者建議，我現(xiàn)在真的不知道是什么問題了。

我165，22歲，初戀。他178，24歲，之前有一個好多年的女朋友。

我倆交往是相親，現(xiàn)在已經(jīng)半年了。開始我父母不同意，他做了挺多努力，我父母已經(jīng)是祝福態(tài)度了。

其實現(xiàn)在就是我不清楚他是否喜歡我。

我覺得他一點都不用心，比如現(xiàn)在我們基本上一天也沒多少話，我發(fā)消息他基本上好久才回復(fù)。

其實，他工作不是忙的那種。包括晚上或者周末休息的時候，我說什么他好像都沒有認真聽。

我們異地戀，車程兩個小時，一兩個月會來找我一次.

七夕節(jié)原本他說來找我，但是因為我生理期，他就推后了一周過來。

往常他過來基本上就在房間里呆著，看電視或者睡覺。

我主動找他講話，他依舊很敷衍。七夕讓我自己淘寶挑禮物，但是我拒絕。

后來送了盒巧克力，其實我挺難過的，不是說在乎禮物的價值，就是覺得是超市隨便拿的，一點都沒用心想下。

但是，他會喊我老婆，會說想我，會跟我講未來。

有時候我也會想，是不是因為我表現(xiàn)得特別不好。

我是那種特別不會主動的人，包括跟朋友也是。別人稍微冷淡一點，我就會立馬比對方還冷淡。也不會主動找人聊天，特別怕會打擾別人。

但是，談戀愛該是怎樣的，是我特別不好，還是說，只是他沒那么喜歡我而已？

他從來沒在朋友圈公開過我，我看過他以前的動態(tài)，幾乎每條都很跟前女友有關(guān)，他說是因為現(xiàn)在成熟了，性格變了。

老師，其實我真的想不明白，我特別怕我會像我媽跟我爸那樣，吵鬧糾纏半輩子。

我從來就不是個果斷的人，但我知道，這種事情必須果斷。你能否給我個建議，我會特別認真地看，謝謝。

獵手有話說

我們不想只是說，他其實沒那么喜歡你，換個人吧。

我們也不想只是說，七夕你生理期，他不來找你，過一個星期才來，明顯短擇你，換個人吧。

或許你自己也知道，以你現(xiàn)在的狀態(tài)和能力，換個人也差不多：要么是不擇你，要么是短擇你。

作為長久的相處對象，你自己也沒準備好。

除非那人差得不行，你是他的最優(yōu)選，并且能夠保持在優(yōu)勢位置上很久。

但這個人，你絕對看不上他，絕對不會想要他。

所以事情的本質(zhì)又回到你可能最不愿意、最拖延的事：你得提升自己的情感能力。

在你的故事里，體現(xiàn)最集中的是情感能力中，提供情緒價值的能力。

提升到與你的男朋友差不離或者勢均力敵，或者起碼體現(xiàn)出你是個可造之才，他才會繼續(xù)上心，繼續(xù)對你提供情緒價值。甚至和你很多話講，如膠似漆。

而不是像現(xiàn)在這樣，到手之后不搭不理。

我們相信你的男朋友是個很會提供情緒價值的人，不然他怎么搞定你的爸媽，從對他愛搭不理到祝福你們在一起。

某種程度上他搞定了你的爸媽，就搞定了你。你是乖乖女，你爸媽同意了，你敢跑掉嗎？你不敢。

他也會對你好，也會說想你，但不是你所有對情緒價值的索取都滿足，讓你餓不著，也吃不飽，也走不掉。

造成這種局面，你可以說是他愛你有多少，但也可以說是他提供的情緒價值在你這里沒有得到回應(yīng)。

他得時時刻刻向你保持熱情，因為你從不會主動，不能讓你有一絲覺得不熱情，因為你一旦覺得對方不熱情，你就會更冷。

如果一開始對方偶爾的不熱情是不經(jīng)意，那你的更加冷絕對是故意，包含著對關(guān)系滿滿的隱性攻擊。

他可能得花更大的心力才能哄回來，你心累，他也心累。

對待這種情形，最符合實際的辦法就是：惹不起躲得起，給你維持關(guān)系最低保的情緒價值，其它索性就躺平，看你有什么說的。

不想放棄這段關(guān)系，要打破這種局面，就要先停止自責(zé)、停止索取。

你這邊也得提供一些情緒價值，讓他看到一些關(guān)系改變的希望，給你們僵化的關(guān)系一點潤滑。

怎么向男人提供情緒價值？

從零開始，或者從負分開始向?qū)Ψ教峁┣榫w價值，如果不矯情、內(nèi)耗，其實也不難，有步驟，有方法。

（想學(xué)習(xí)如何提供情緒價值，請到公眾號后臺輸入關(guān)鍵字：情緒價值）

初步情緒價值的提供分幾步走：

一、被說不主動時，不辯解，不索取

因為現(xiàn)實的果實主要被強者拿去了，道理總是傾向于維護弱勢的一方。

如果執(zhí)著于講道理，很多男生講不過女生。執(zhí)著于講你的道理，那一堆堆道理，只會讓男生走開，依舊改變不了他強你弱不交流的模式。

控制自己，不辯解，不繼續(xù)索取，能有這樣的開頭就已經(jīng)成功了一半。

當(dāng)你不說這些之后，才能夠騰出位置去說一些新東西。

你說話內(nèi)容的改變，會讓他覺察到，也許你們的交流也要改變了。

二、他主動三次，你主動一次

先把男女之間的仇恨放一放，只用人類的樸素情感來想一想：打si都不主動，也許不是一種好的相處方式。

“主動”與“被動”也是相對的，被動不是一動不動。

如果你覺得保持被動才有安全感，那只要他主動的次數(shù)多過你，那依然是他顯得主動，你保持被動。

梁靜茹的《勇氣》需要他一個眼神肯定，他的主動也需要你的一個主動回應(yīng)，他的主動才有意義，才能夠堅定地主動下去。

所以綜合這幾段，從姿態(tài)上，男生主動三次，你主動一次，是一個普遍能夠接受的男女交往行為模式的合理配比。

男生比女生更主動，是在有主動的前提下，才顯示出這是一個雙向奔赴的愛情呀。

三、說自己，不要老是問

你在干嘛？你怎么不回我信息？你忙完了嗎？你什么時候回來……

停止這些慣用語句！停止這些你所謂的關(guān)心！在你看來是關(guān)心，在他看來是索取，因為這些問題需要他提供話題內(nèi)容，這就是索取。

如果你要提供情緒價值，你得先提供話題，最好的話題就是你自己。

不要問他，直接分享此時此刻你正在做的事情，所見所聞。他看見了，如果有時間有興趣就回復(fù)你，沒時間不方便，也可以不回復(fù)。

因為沒有被問，也沒有壓力，讓他收到信息時是愉悅的。

四、學(xué)會用短句，不寫小作文

有些女生是寫小作文的高手，小作文通常是關(guān)系的破壞者或終結(jié)者。

當(dāng)女生要主動找男生的時候，通常都是溝通的需求沒有被滿足，那就是憋了一肚子的話，啪啪啪啪全寫成小作文。

小作文會讓人有閱讀壓力，會讓人更不想回復(fù)，無從回復(fù)，回復(fù)壓力賊大。

當(dāng)你把小作文發(fā)出去的時候，你態(tài)度其實是：我不管你想不想聽，我想說。

這并不是一個好的溝通姿態(tài)。

你還可以自我解讀出一個道德優(yōu)越感：我說了這么多，他回都不回我，我說了這么多，他就回我?guī)拙洹?/p>

又把你們的關(guān)系架得更空了。

如果真的想提供情緒價值，你要控制自己，左手抓住打字的右手，學(xué)會用短句：

1、每次發(fā)信息，不要超過兩行

2、在他回復(fù)之前，連發(fā)不要超過兩條

在技能形成時期，以此來約束自己的行為。

不是有句話講嗎，叫作：愛是克制。如果你自命愛他，請從克制表達開始。

五、如果他沒有聊天意愿，只是疲于應(yīng)付，就適可而止

“沒有聊天意愿，疲于應(yīng)付”指的是他只回語氣詞，或者只對你的話題進行評價，終結(jié)話題，不拓展話題。

那么你就收手吧，一次不成再來下一次，這是尊重。

尊重對方，還有下一次。不尊重，你連下次的機會都沒有了。

聊天的意愿從來不是逼來的，是等待對方適合聊天的狀態(tài)，或者你剛好說到對方想聊的話題。

不要覺得你是他女朋友，他就得發(fā)自內(nèi)心愿意和你聊天，這一點他媽媽干了幾十年都沒做到，你就別重蹈覆轍了。

六、如果對方也愿意分享事情，那就回應(yīng)事情

見你不逼著他硬聊，并且你先提供話題，他閑下來了，想聊天了，可能就會參與其中，和你說他的事情。

他說事情，你就不要評價。

“真好，真棒，不錯”這些就是評價，評價就是終結(jié)話題。

你應(yīng)該就著他說的事情和他展開來聊，就像你和你的閨蜜，就著你們關(guān)心的話題和事情展開來聊一樣。

這叫：聊到一塊。

七、如果他愿意分享心情，那就回應(yīng)心情

通常事情能夠聊得開，人就會愿意分享一些自己的感受和心情，這個時候你也要回應(yīng)他的感受和心情。

就好像你閨蜜失戀了，和你說著說著哭了，可能你聽著聽著也哭了一樣。

這叫：同喜同悲。

經(jīng)過前五點之后，如果你們能達到六和七，能夠：聊到一塊，同喜同悲，你就能給他提供情緒價值了。

可能他就會對你更加上心，有話更愿意和你說，回應(yīng)你更高的情緒價值了。

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