女生對另一半有極高的需求,所以當(dāng)男生回信息比較慢的時候,就很容易生氣。內(nèi)心對自己不自信,對另一半不信任。
如何平衡自己的需求感?詳細的給大家講一下
需求感是怎樣產(chǎn)生的?
怎么減少需求感?
一.需求感是什么?
用現(xiàn)在最常見的一個情況來形容:
你的手機不見了,你需要它
手機雖然很方便,但是實際沒有它,你也不會怎樣,不會死
但是你會一直去找,如果實在找不到,會去買個新的。
在這種情況下,這個手機價格比平時貴,你也會接受,就算你知道過段時間會有活動,比較實惠。
強烈想要一種東西,就是需求感,越急切需求感越高
在戀愛中,我們的需求感是你的另一半,然后我們特別想和他在一起,和他一起做開心的事情,一起約會看電影,甚至想霸占他
如果現(xiàn)在我們需要的是一段愛情,那我們需要的是找到和我們談戀愛的對象,就算你知道他不是特別完美,有一些你沒辦法接受的行為,很多地方你不是很滿意,你也還是會和他在一起,不會考慮長久是否適合。
二.為什么會出現(xiàn)需求感過高的情況?
人會需求感很正常,每個人都會對美好事物充滿幻想,從而向往
有需求感不是一件壞事,可是太高,就會產(chǎn)生負面的影響,對自己和身邊的人都會有負擔(dān)
為什么會出現(xiàn)需求感過高呢?
主要是缺少關(guān)愛和關(guān)注
小朋友不會說話,想要喝奶,只能通過一些動作來暗示自己的需求
如果他的媽媽沒有反應(yīng)過來,或者直接不理他,他就會開始哭了,為了能夠喝奶
意思就是,如果你在小時候或者青春期,沒有得到足夠的愛,談戀愛了,就很想從另一半身上得到
如果你發(fā)現(xiàn)得不到,就會沒安全感,就會想用鬧的方式解決
很多女生和小朋友一樣,也是通過一些極端的方法和情緒,去得到異性的關(guān)注
三.需求感太高對我們有什么影響?
如果對某一個東西太想要得到,那本身會因為這個事情引起很大的情緒波動
對這個事物就會更加的不理智
太高的需求感,會讓你的姿態(tài)變低,變得聽話和退步
如果出現(xiàn)了這種情況,不但會貶低自己的價值,也會讓對方不尊重你,對你沒有了新鮮感,會對你更加不關(guān)注。
例如:
你們爭吵后,對方其實只是想冷靜下來想一下,怎么解決問題,更好的相處
這個時候,你太急切在一起,會讓他增加壓力,給他理由讓他回避
他會覺得我不理你是正確的,甚至想要出軌和分手
怎么將自己的需求感降低
1)規(guī)劃好自己的生活
就像之前手機的例子
我有個朋友,手機不見了,找了好幾天都沒有找到,然后我問她,那你怎么辦
她回答我說,順其自然,實在不行,等有錢了買個新的
她的行為觸動了我
她幾天都沒有用手機,但是每天仍然很充實,做著自己的事情,對她來說,手機不是必需品
沒有也可以照樣生活
同樣的道理,如果你的生命中,沒有了另一半的關(guān)注,你還可以積極的做很多其他有意義的事情,比如鍛煉,學(xué)習(xí),來提升自己。
這樣的生活,會讓你充滿正能量,主動吸引他來關(guān)注你
2)不要遠離你的父母
很多人說,我要獨立,我要搬出去住,我要很久不聯(lián)系他們
其實這不是成熟的表現(xiàn),也不是獨立
我們的父母,無私的愛著我們,我們的愛來自父母,父母的愛也來自他們的父母。
如果你在情侶關(guān)系中需求度太高了,并且控制不了,多花點時間和心思去靠近自己的父母
,讓他們的關(guān)心和愛,去治愈你
這樣的處理方式對你來說是最好的
3)學(xué)會忍受孤獨
之前說過男朋友回你消息很慢,其實這就面臨了一個孤獨的問題
每個人在面對孤獨的時候,方式不一樣
有些人喜歡記錄下來,把孤獨變成日記
有些喜歡和閨蜜談心
有些會通過游戲來排解
找到適合你的方法,你的需求度就會降低
如果你覺得你的生活,只有他才能排解你的孤獨,那你的姿態(tài)就很低了,你會更加離不開他
減少需求度涉及多方面,你的生活,你的思想,是個很廣泛的話題
評論列表
我感覺老師還是蠻好的,上次分手都特別難過,后來聽了情感調(diào)解之后,我也很快走出來了
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?