每個(gè)人的內(nèi)心深處都渴望一段美好的感情,有時(shí)候我們裝作對(duì)感情不在意,但當(dāng)看到婚禮上的真情告白;
了解他人從校園到職場(chǎng),始終緊握對(duì)方雙手的愛情,還是會(huì)被感動(dòng)的淚流滿面。
承認(rèn)吧,很多時(shí)候我們不是沒有愛情,也不是不想要愛情,只是因?yàn)樵诟星橹惺苓^(guò)傷,因?yàn)樵?jīng)的一腔熱情,化成一場(chǎng)空......
所以才慢慢變成,既相信愛情,但又不會(huì)相信愛情會(huì)降臨在自己身上的樣子。
分手后,你后悔嗎?你還曾在夜深人靜時(shí)想念陪你許多年的那個(gè)他嗎?如果他如今還陪在你身邊,你是否會(huì)對(duì)生活更有信心,對(duì)未來(lái)更加向往?
如果走過(guò)山川河流,你始終忘不掉他,何不嘗試挽回對(duì)方,給彼此的感情新一次的機(jī)會(huì)?
可能你會(huì)說(shuō),你想去挽回,也試過(guò)聯(lián)系對(duì)方,可對(duì)方的態(tài)度始終不冷不熱,你沒有挽回的信心。
圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)你會(huì)說(shuō),分手是他提出來(lái)的,他說(shuō)不愛了,你沒有理由再去打擾。
但其實(shí),你能不能和對(duì)方復(fù)合,其實(shí)這個(gè)概率很大程度上,跟你的能力有關(guān),拋開對(duì)方對(duì)你的態(tài)度,你需要對(duì)自己有清晰的認(rèn)知。
挽回不僅僅是挽回對(duì)方,更重要的是改變你自己,讓自己更具有正能量,更懂得疏導(dǎo)控制自身情緒,更會(huì)與伴侶溝通交流......
挽回成功的前提是改變自己對(duì)“挽回”的偏見
有人認(rèn)為,分手后如果對(duì)方?jīng)]有主動(dòng)聯(lián)系你;你主動(dòng)找他的時(shí)候,他對(duì)你冷漠以對(duì),就代表他不愛你了,你們的這段感情徹底在他的記憶里消失,你永遠(yuǎn)失去他了。
但其實(shí),這種想法很幼稚,大家都是成年人,成年人多少都會(huì)顧忌面子,即便對(duì)方是一時(shí)情緒發(fā)作提分手,你們是“情緒性分手”,
對(duì)方仍舊深愛你,如果你不去主動(dòng)挽回,對(duì)方也很可能會(huì)因?yàn)椤皭勖孀印保x擇不主動(dòng)找你,而期待你主動(dòng)找他。
而他之所以對(duì)你表現(xiàn)冷漠,很大可能是他內(nèi)心對(duì)你有負(fù)面情緒,一個(gè)心里有負(fù)面情緒的人,怎么可能對(duì)你笑臉相迎?
更何況如果他真的像什么都沒有發(fā)生一樣,對(duì)你照樣聊天、談笑,是否又代表他從未真正對(duì)你上心?
還有人的思維更是奇怪,“挽回他是為了改變他的缺點(diǎn),改變后再跟他在一起”。
要知道,不管你們戀愛期間誰(shuí)占據(jù)主動(dòng)方,誰(shuí)占據(jù)被動(dòng)方,在你們分手的一瞬間,雙方的位置就改變了,
只要你還想挽回對(duì)方,那么提出分手的人就占據(jù)主動(dòng)方。你處于被動(dòng)方的位置,在挽回期間,就沒有向?qū)Ψ教嵋蟮馁Y格。
挽回的前提是能去接納對(duì)方,給予對(duì)方充分的自由,允許對(duì)方做自己。
還有人認(rèn)為“挽回一個(gè)人太丟臉了,好像我輸不起一樣”。
在感情中,付出真情的人都是值得尊重的,正確的挽回方式是在修正你愛情里的錯(cuò)誤,給予對(duì)方一個(gè)更好的自己,又怎么會(huì)丟人?
如果說(shuō)主動(dòng)挽回就是愛情里的“輸家”,那豈不是沒有感情的“渣男”“渣女”是最大贏家?
挽回成功的基礎(chǔ)是建設(shè)穩(wěn)定的心態(tài)和意志力
在挽回中,對(duì)方不理你很正常。一個(gè)人對(duì)你的負(fù)面情緒越深,越抗拒,反而能說(shuō)明他曾經(jīng)對(duì)你的期待越高,只要對(duì)方有期待,就不怕挽回失敗。
此時(shí)你應(yīng)該樹立穩(wěn)定的心態(tài),千萬(wàn)不要情緒化,只需要隔三差五天的跟對(duì)方分享一些東西,不期待對(duì)方回復(fù)就好。
并且如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方疑似有新歡,也千萬(wàn)要收住情緒,如果你因?yàn)樾挠胁桓?,去質(zhì)問(wèn)對(duì)方“無(wú)縫銜接”,對(duì)你不公平等等,也只會(huì)加深他對(duì)你的厭煩情緒。
你要知道,你們已經(jīng)分手了,你沒有權(quán)利“視奸”他的信息,更沒資格過(guò)問(wèn)他的私生活。
如果你鐵了心挽回對(duì)方,別問(wèn)讓自己不開心的事,以一個(gè)朋友的立場(chǎng)去接近即可。
在挽回過(guò)程中,對(duì)方還有可能對(duì)你進(jìn)行“廢物測(cè)試”。要不就對(duì)你冷漠不搭理,要不就情緒化爆棚,肆意沖你發(fā)泄負(fù)面情緒。
比起對(duì)方冷漠不在乎的“被動(dòng)廢測(cè)”,主動(dòng)發(fā)泄情緒的“主動(dòng)廢測(cè)”反而更好。因?yàn)樗敢庀蚰惆l(fā)泄自己的負(fù)面情緒,就說(shuō)明當(dāng)下他對(duì)你的需求感非常強(qiáng)。
有這樣情況,可以確信對(duì)方一定還愛著你。
此時(shí)你應(yīng)該以接納的態(tài)度,接住對(duì)方所有的負(fù)面情緒,并跳出對(duì)方的思維框架,在此過(guò)程中千萬(wàn)不要著急道歉,用實(shí)際行動(dòng)去展示和證明你的改變就好。
挽回成功的關(guān)鍵是把控好“破冰期”“舒適區(qū)”“反復(fù)區(qū)”。
破冰期,你可能需要不止一次地表達(dá)同一個(gè)內(nèi)容,重新構(gòu)建彼此的信任感。
舒適區(qū),讓對(duì)方體會(huì)你的高情緒價(jià)值,用他感受到的你的高情緒價(jià)值去替換之前的負(fù)面印象,從而越來(lái)越依賴和傾向你。
反復(fù)期,樹立自己的框架,給對(duì)方釋放一個(gè)信號(hào)“朋友和戀人是有邊界的,如果想繼續(xù)享受你的好,就得給你升級(jí)角色”。
如果你在挽回的時(shí)期,做好自己應(yīng)該做的,那么挽回成功并不難。
遇到對(duì)的人不易,且行且珍惜。漫長(zhǎng)相守的過(guò)程中,每個(gè)人都在用自己的方式努力讓愛情走到最后。努力過(guò),付出過(guò),妥協(xié)過(guò),包容過(guò)。不忘初衷,為愛永恒。
青玖情感——拒絕任何無(wú)意義的斷聯(lián)。喜歡聽的不一定是事實(shí),給予希望的又不一定可信——我們保證會(huì)給你帶去最真實(shí)質(zhì)樸的分析!
挽回愛情,沒有你想象中的那么困難。挽回有任何疑惑,歡迎帶上你的問(wèn)題,私信我。
評(píng)論列表
情感機(jī)構(gòu)有專業(yè)的老師指導(dǎo),我就在老師的指導(dǎo)下走出了感情的誤區(qū),真的很不錯(cuò)!
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?
老師,可以咨詢下嗎?