從我的研究生生活開始,就仿佛進(jìn)入了一個(gè)噩夢(mèng)。剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候我才知道整個(gè)學(xué)院只有三四個(gè)女生是跟不同年級(jí)的同學(xué)住一個(gè)宿舍,而我就是其中一個(gè),而且只有我一個(gè)人是跟快要畢業(yè)的研三學(xué)姐們一個(gè)宿舍,感覺自己跟其他的同學(xué)完全分離開來了。研究生的生活和學(xué)習(xí)方式跟之前完全是不一樣的,沒有什么班級(jí),每個(gè)人都有自己的事情要做。一下子脫離了跟同學(xué)們的集體生活,我沒有辦法適應(yīng),整個(gè)人變得比較壓抑。
宿舍的三個(gè)學(xué)姐性格比較奇怪,其中有一個(gè)是我的親師姐,但是她對(duì)我并不親近,她經(jīng)常會(huì)在晚上莫名其妙的哭,還會(huì)跟男朋友打電話唱歌到凌晨,跟男朋友吵架的時(shí)候還會(huì)拍桌子。其實(shí)她們的關(guān)系并不是很好,平時(shí)是那種在宿舍幾乎都不會(huì)說話的那種。研一的時(shí)候,男朋友是我全部的精神支柱了,我非常依賴他,每天晚上會(huì)跟他視頻。那個(gè)時(shí)候我的情緒變化特別大,雖然男朋友和家人是我的全部依靠,但他們都不在我身邊,也不是很理解我。我給媽媽打電話說這些事情,她總會(huì)教訓(xùn)我,說是我太閑了,時(shí)間久了我就不會(huì)去說了。
后來一段時(shí)間我跟男朋友幾乎每天都在吵架,中旬的時(shí)候他說了分手然后就斷了所有的聯(lián)系。我在宿舍不吃不喝靠著睡覺熬了三天,還是忍不住去他學(xué)校找了他,因?yàn)榕R近考試,而且離得比較遠(yuǎn),我第一天去第二天就趕緊回來了。和好之后到了寒假回家,還是吵架,每天都在吵架,那個(gè)時(shí)候在家里每天晚上都睡不著,失眠多夢(mèng)。早上的時(shí)候會(huì)醒的很早,但就是不想起床,不餓也不想吃飯,跟誰都不想說話,每天心情非常差,滿腦子想的都是今天會(huì)不會(huì)又吵架這樣的問題。爸爸媽媽說我變了,變得越來越不懂事了,就像個(gè)沒教養(yǎng)的孩子,他們罵我我就隨便他們罵,我也沒什么想說的。這樣的狀態(tài)持續(xù)了一整個(gè)寒假,我整個(gè)人都瘦了一大圈,沒有一點(diǎn)精神氣,感覺沒有什么事情能讓我特別開心或者生氣了。后來男朋友還是說了分手,我卻不想再去挽留或者掙扎了,甚至覺得終于結(jié)束了無休止的吵架,心里莫名的輕松。
開學(xué)之前,我覺得自己好像已經(jīng)回歸了正常了,但回到學(xué)校回到宿舍,回到那個(gè)讓人討厭的環(huán)境中,我又開始變得特別煩躁,尤其是每天晚上本該是視頻的時(shí)間,突然間就不知道應(yīng)該做什么了。而且慢慢的舍友都要畢業(yè)了,都出去找工作實(shí)習(xí)等答辯的視乎才回學(xué)校,宿舍里就剩下我一個(gè)人了。有一次跟我媽視頻的時(shí)候,她說想跟爸爸離婚,我就想到自己的上一段戀情,感覺所有的談戀愛結(jié)婚最后結(jié)果其實(shí)就是吵架離婚,沒有什么意義。慢慢地我開始厭煩周圍所有的人,以前一起上課的同學(xué)我也不想跟她們?cè)儆惺裁垂餐顒?dòng),感覺很煩躁,就想著自己一個(gè)人呆著,跟她們也沒有什么可說的。有時(shí)候跟媽媽打電話說不了幾句就莫名其妙開始煩躁,莫名其妙就想哭,后來媽媽跟我說話都小心翼翼的。
總是莫名其妙想哭,還會(huì)特別自責(zé),感覺自己一無是處什么都做不好,這么大人了還不能吃苦。但我開始變得很能睡,而且飯量變得特別大,肚子不餓但是很能吃,感覺不到撐,就是想不停地吃東西。后來有一個(gè)發(fā)小說想來我學(xué)校找我玩兩天,其實(shí)一開始我是特別想拒絕的,我覺得很麻煩很煩躁,但是又不能直接說出來。她到我這邊玩了幾天以后,我感覺生活被打亂了,跑來跑去真的很煩,但有她在的那幾天確實(shí)挺高興的。
放假回家的時(shí)候,跟媽媽去公園散步,然后我們聊了很多,我哭了很久,媽媽說了很多,反正假期那幾天我過得很開心。因?yàn)楹軗?dān)心我的情況,媽媽還是帶我去了醫(yī)院看了一下,中度抑郁癥伴隨焦慮,醫(yī)生給我開了一堆藥帶回去。再回學(xué)校的時(shí)候我還帶了一些藥去,一開始抗拒吃藥,但是我也想好起來,沒辦法只能吃藥。我開始想要變得好起來,不想讓自己被情緒所左右。
我想跟抑郁病友說的是,如果自己覺得真的很難受,一定要跟家里人說,告訴他們你在想什么。很多時(shí)候我們都是鉆了牛角尖走不出來,久而久之真的可能就會(huì)生病,所以一定要說出來。希望所有病友都能好好活著,只要活著就有無限希望。
評(píng)論列表
我最近了解了一下,是我朋友給我推薦的,很靠譜,推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
被拉黑了,還有希望么?
如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?