一段感情結(jié)束后，若一直窺視前任的生活，說明你輸了

01分手后，沒有輸贏

法國著名哲學(xué)家薩特曾經(jīng)說過：

“當(dāng)接觸變成了不可能的情況下，窺視的欲望就占了上風(fēng)?！?/p>

相信很多人在和前任分手之后，都喜歡窺探前任的生活，忍不住從朋友圈、空間、等社交軟件，偷偷了解對方的生活。

好像，只有證明分手后前任過得不如自己，自己才能算是這場感情里的贏家。

前幾天，有位女粉絲小莫（化名）私信我：

“小北你好，我和我前男友分手三個多月了。這三個多月來，我總是忍不住偷看他的朋友圈。

現(xiàn)在我也有了新的感情，男友對我也很好。我想自己應(yīng)該放下了過去那段感情，可是每次發(fā)朋友圈秀恩愛的時候都希望他能看到。

我就是覺得，分手后自己一定要比他過得好。我想向他證明，自己離開了他只會過得更好。我要讓他后悔離開我，也后悔沒有好好珍惜我。”

看到這位女粉絲的話，我感受不到她的快樂。反而讓人覺得，她還沉浸在原來那段感情里，并沒有真正走出來。

于是我回復(fù)她：

“小莫你好！

我認(rèn)為分手后放下對方的最好方式，就是將對方從自己的心里拉黑。一段感情的結(jié)束沒有誰輸誰贏，過分關(guān)注對方反而影響自己的生活。

他是否過得幸福，也已經(jīng)不能成為影響你生活的事情了。

你要做的，就是珍惜你現(xiàn)在的幸福，并且積極的往前看。只有你過得幸?？鞓?，才能稱為自己人生里的最大贏家?！?/p>

一段感情的結(jié)束，就代表著從此以后二人再無瓜葛。對方的喜怒哀樂，已經(jīng)和你沒有關(guān)系了。

如果非要較真誰過得更好，反而讓自己失了風(fēng)度。

分手后，最大的贏家，以后是那個徹底放下，并且努力迎接新生活的人。

02其實放不下的人，只有你自己

YouGov曾經(jīng)在美國做過一項調(diào)查，在參與調(diào)查的人中，有超過一半的人都有窺視過前任社交平臺的經(jīng)歷。

其中，還有百分之十五的人，每天都保留著偷窺前任生活的習(xí)慣。

這些人，大多數(shù)嘴上說著已經(jīng)放下了這段感情，實際上卻在偷窺對方的生活。

有時候，甚至?xí)炎约簬肫渲校X得這是一種變相“參與”對方生活的方式。

別傻了，其實越是這樣做，越容易自己產(chǎn)生難過的情緒。

等到自己突然清醒，發(fā)現(xiàn)對方早就開始了新的感情的時候，只剩下無窮無盡的難過和醋意。

朋友敏敏前段時間和在一起三年的前男友分手了，這讓她覺得很難過。她幻想二人多未來，卻從來沒想過他們會以這樣不完美的結(jié)局收場。

分手后，敏敏并沒有刪除前男友的聯(lián)系方式，每天都在關(guān)注著前男友的動態(tài)。

雖然敏敏從來不點贊也不評論他的朋友圈，但是他的每一天朋友圈，敏敏都會看上幾十遍。

“他今天和朋友出去聚會了，那幾個朋友我都見過，他是不是在暗示我沒有陪他？”

“他今天發(fā)了一條有點傷感的文案，是不是想我了？”

“他今天去看電影了，居然買了兩個人的票！難道他有了新女朋友了？還是說，當(dāng)初為了氣我？”

敏敏每天對著前任的動態(tài)自言自語，她有時候會認(rèn)為前任在暗示自己復(fù)合，有時候會擔(dān)心前任有了新的感情。

前任的一句話，她都會認(rèn)真研究半天。甚至可以通過前任文案里標(biāo)點符號的變化，來猜測對方的心情。

可以說，她的偷窺已經(jīng)到了有些病態(tài)的程度。

直到某一天，敏敏的前男友在朋友圈里官宣了自己的戀情。敏敏難以接受這個現(xiàn)實，忍不住跑去質(zhì)問前任：

“你怎么談戀愛了？你每次發(fā)朋友圈，不都是為了引起我的休息嗎？”

敏敏的前男友聽了之后，有些無語地說：

“你想太多了吧？我發(fā)朋友圈只是為了記錄生活。我早就放下了我們的感情，也開始了新的感情。”

直到這時候敏敏才明白，原來這段感情里放不下的人，只有她自己。前任早就開始了自己的新生活，而只有她沉浸在過去里念念不忘。

放下一段感情的表現(xiàn)，就像離開一座再也回不去的城。或許，偶爾你會想念曾經(jīng)擁有過美好的時光，但是你一定不會也不能再往回走。

分開了，就是分開了，別再試著回頭，也別再自欺欺人。

03你必須要明白，分手了不如互相放過

曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過這樣一句話：

“最好的前任，就應(yīng)該像消失了一樣，沒有任何消息。而不是經(jīng)常的突然出現(xiàn)，動不動就來打擾自己的生活和心情?！?/p>

深有感觸。

分手后，我們能留給彼此最大的溫柔，就是互不打擾。

因為，放過對方的同時，也是在放過自己。

或許，我們曾經(jīng)都有過想要攜手一生的感情，但是既然已經(jīng)止步于此了，就要學(xué)會放下。哪怕有再多的不甘和不舍，也換不回曾經(jīng)的甜蜜。

偷窺前任的生活，不僅會讓我們更難走出這段感情，還會影響我們走向前方的步伐。

所以，與其一直沉浸在痛苦之中，不如早點走出去。

你可以回頭看，可以反思這段感情中，自己身上出現(xiàn)的問題和不足，然后讓自己變得更好。

但是，你不能往回走，不能用幼稚和極端的方式，去打擾對方的生活，不能不愿意邁向新生活。

說真的，越是放不下就越像對方的生活，越是偷窺對方的生活，就顯得自己越卑微。

你不應(yīng)該讓自己顯得如此卑微，你要相信自己值得擁有更好的生活，值得擁有別人明目張膽的偏愛和義無反顧的愛意。

你得給心里那堵墻留給縫隙，才能讓光透進(jìn)來啊！

只有真正放下了過去，才能迎來新的開始。