分手后還在死纏爛打？避開這4個挽回常見的錯誤操作！男女都適用

有時候情侶之間的事情真的是說變就變。昨天還是晴空萬里的，今天就突然被提出分手，那這心里怎么可能放得下？下面這4個挽回常見的錯誤行為，你要趕緊避開，否則只會讓TA跟你越走越遠(yuǎn)……

有些心理咨詢師會提出“要愛自己”、“要自信”、“要理解對方”、“變得更優(yōu)秀”、“要堅強(qiáng)”這樣的理念。通常都是些大道理，缺少具體有效的操作方法。有些人會因?yàn)閷Ψ接终业叫聦ο缶芙^復(fù)合而失去理智，甚至威脅恐嚇對方，最終結(jié)果卻是鬧得不歡而散，甚至兩敗俱傷。這種出了問題不從自己身上找原因并解決問題的方式也是不可取的。有些女人還會犯另一個錯誤，就是報復(fù)對方，隨便找個男人來彌補(bǔ)失去愛情的心理缺失感。可這種做法一旦讓男人知道，便是不可逆的，這是破壞雙方關(guān)系最嚴(yán)重的做法。

（二）常見的錯誤行為

相愛的人在一起，當(dāng)熱戀的激情漸漸退去，很容易暴露出彼此的種種缺點(diǎn)。尤其對于女性來說，她們會習(xí)慣于你的優(yōu)點(diǎn)和對她的好，相對的就會把你的缺點(diǎn)放大，矛盾自然也會暴露出來。當(dāng)出現(xiàn)矛盾時，倘若解決不好，便會出現(xiàn)情感的裂痕，如果裂痕得不到補(bǔ)救，就會越變越大，愈演愈烈，最終導(dǎo)致感情分崩離析……而在意識到問題所在，試圖挽回愛情時，除了解決矛盾，心態(tài)是至關(guān)重要的。

想要挽回對方，要先改變自己的態(tài)度，調(diào)整自己的心態(tài)，選擇最適宜的時機(jī)，絕不能打沒把握的仗，而在這之前一定要意識到挽回中的錯誤行為和心理誤區(qū)。

錯誤行為1：辯解，試圖說服對方

遭遇分手，頭腦混沌一片的你，出于本能的反應(yīng)，一定會想：我沒錯，為什么跟我分手呢？抱著這種心態(tài)，你一定會去證明自己是對的。于是不停地辯解，和對方爭論戀愛中的誰對誰錯，以此證明不是自己的問題，希望借此讓對方回心轉(zhuǎn)意，可惜這種行為除了火上澆油，再無意義。當(dāng)對方提出分手時，他/她對你的印象已經(jīng)變差了，你越是爭論，試圖用所謂的大道理證明對方是錯誤的，越會讓他/她覺得你連起碼的認(rèn)錯態(tài)度都沒有，這又怎么可能挽回對方呢，這只會讓對方慶幸分手的決定是正確的！

錯誤行為2：不停地給予承諾

當(dāng)戀人提出分手，有的人會覺得可能自己哪里做得不對，于是用承諾來彌補(bǔ)情感的漏洞，不停地做出愛情許諾，企圖留住對方?？上В羰呛鸵郧耙粯映臣?，低頭認(rèn)個錯，撒個嬌，是很容易挽回關(guān)系的?？墒乾F(xiàn)在對方不是生氣，是做出了徹徹底底地離開你的決定，所以再多的承諾，也只會讓他/她覺得你虛偽，這種方法根本不會奏效。

錯誤行為3：死纏爛打，厚著臉皮求他

對方提出分手，女性的第一反應(yīng)是：他生氣了，說分手只是氣話。于是為了讓他消除憤怒的情緒，女性會采取各種糾纏的方式，軟磨硬泡，不停地說“我愛你”，不斷聯(lián)系對方，約對方見面……可惜既然對方已經(jīng)下定決心，那類似下跪的行為必然毫無效果。甚至從另一層面分析，在對方處于極度否定你們兩人關(guān)系的心態(tài)時，你的這些行為，會給他一種你正在逼迫他的感覺，對方處于抵觸心理的作用，必定想方設(shè)法擺脫你的糾纏……這種火上澆油的行為，還是快點(diǎn)停下吧！

錯誤行為4：情緒低落，甚至自虐

有時候分手會對人造成很深的心理創(chuàng)傷，這一點(diǎn)戀愛中的男女都得承認(rèn)。但有些人會一味地沉浸在分手的打擊中，陷入無休止的悲觀情緒里，不僅厭食甚至厭世，患得患失。更有甚者，會產(chǎn)生自虐傾向，試圖用極端行為讓對方回心轉(zhuǎn)意，但這只會讓提出分手者躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，并慶幸自己的決定是正確的！請你們一定要記住，情緒化的反應(yīng)給不了對方想要的感覺，這種悲觀心態(tài)只會像一顆隨時可能爆炸的彈藥。