后悔分手了？想挽回前男友？請先做好你自己！

每一段親密關系都是在不斷的磨合與磕磕碰碰中走過。有多少感情正是被無數(shù)次的吵架消磨殆盡的。直到分手那一刻，后悔了，卻不知如何挽回。

因頻繁吵架導致分手，感情還能挽回嗎？

小楊和男朋友在一起一年了。當初男朋友追了她三個多月，她才答應，在一起之后兩人卻經(jīng)常因為一些小事情而吵架，每次小楊都以分手作為要挾，讓男友跟自己妥協(xié)。有的時候男友也說過小楊脾氣太大了，他忍受不了。

當兩人又一次因為吵架而鬧分手時，男友同意了，他說不想再試了，以前試過也都還是這樣。

小楊從沒想過男友會離開自己，這讓她無法接受，可是無論她怎么打電話，發(fā)短信，男友都不回，最后連她的面都不愿意見了。

感情是雙方的問題，如果只有一個人一味付出，雙方感情就會失衡。同樣的，如果在這段感情中，你總是不知珍惜，有恃無恐，遲早有一天，問題會突然爆發(fā)。

給彼此冷靜的時間，反思自己

如果你們因為激烈爭吵而產(chǎn)生矛盾，最終導致分手，那這時候不能馬上去找對方，而是需要給彼此冷靜的時間。因為憤怒的人，是無法理智思考問題的，這個時候繼續(xù)爭辯誰是誰非，只會加深矛盾。

在冷處理期間好好反思，思考自己所存在的問題，因為任何爭吵肯定雙方都有錯，如果你要挽留他，你就必須先反省自己的錯誤，并且主動做出改變。

爭吵之后，一定要等雙方都平靜下來了，再找個合適的時機，雙方理性的溝通，如果自己存在錯誤，就敢于承認，不要一味推脫責任，這只會加深雙方的距離感。

管理好情緒，用恰當方式溝通問題

當兩人的原則有所矛盾和沖突的時候，就需要冷處理來解決了，冷處理不是冷暴力，而是在兩人情緒都比較激動誰也說服不了誰的時候?qū)栴}暫時擱置，等到兩人都冷靜下來之后再慢慢商討解決。

如果遇到問題就相互指責、推脫，那矛盾不會化解，只會積壓，終有一天會爆發(fā)出來，嚴重傷害感情。

保持精神獨立，做更好的自己

感情中最忌諱一方太過依賴另一方，如果你一門心思全都撲在了對方的身上，過度依賴對方，那很容易在這段感情中迷失自己，導致雙方關系的不平等。

想要讓感情更加長久，想要挽回愛情，就一定要保持精神獨立，不再過度依賴對方。精神獨立的女人最容易贏得別人的好感與尊重，精神獨立也是維持感情長久發(fā)展的重要因素。

想要挽回情感，先想清楚導致你們分手的真正深層原因，想清楚到底該如何面對這段感情。維持好一段感情不容易，既然選擇在一起，為什么不能好好對待彼此呢？