覺得生活很失敗的時(shí)候，我應(yīng)該做點(diǎn)什么來改變自己呢？

覺得生活很失敗的時(shí)候，我應(yīng)該做點(diǎn)什么來改變自己呢？

誰的人生都不是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的挫折與困難，那些黑暗寂寞的時(shí)光像一個(gè)個(gè)潮濕逼仄的泥坑，吞噬我們的希望，但真的從黑暗里走出來后，回望過去也覺得沒什么，只是在當(dāng)下，需要一點(diǎn)點(diǎn)亮黑暗的火種，來帶領(lǐng)我們走向光明的前方。

于我而言，在過去的時(shí)光中，最難熬最無助、失敗感最強(qiáng)的時(shí)候大概就是大學(xué)畢業(yè)的那年了吧，當(dāng)時(shí)我最親愛的爸爸生了重病，正值畢業(yè)找工作的關(guān)鍵時(shí)期，我無法分身回去照顧爸爸，而那時(shí)候的男朋友，在我最困難的時(shí)候，不但沒有陪我一起分擔(dān)，反而背著我劈腿了前女友，而我是最后知道的人。

畢業(yè)論文與找工作的壓力，對(duì)爸爸身體情況的擔(dān)心，對(duì)渣男的憤恨與失望，各種負(fù)面情緒向大山一樣壓過來，一度我真的覺得自己失敗的很徹底，對(duì)生活失去了希望。

但是，在好朋友的鼓勵(lì)下，我還是慢慢走出來了，畢竟生活還是要繼續(xù)，不能因?yàn)椴恢档玫娜俗屨嬲龕畚业娜耸榱税职?，為了家人，我要振作起來，為失敗流淚而浪費(fèi)的時(shí)間，我要用更多的努力彌補(bǔ)回來。終于，我順利完成了畢業(yè)論文，也找到了心儀的工作，生活慢慢回到了正常的軌道上來。不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪能見彩虹，現(xiàn)在的我，遇到失敗和困難，我會(huì)安慰自己，現(xiàn)在已經(jīng)在低谷里了 ，再堅(jiān)持一下，希望的曙光就會(huì)重新照亮前路。

每個(gè)人的一生都要經(jīng)歷無數(shù)次的自我懷疑，但正是因?yàn)橛辛诉@不斷地自我懷疑，我們才會(huì)慢慢的成長起來，有時(shí)候你覺得自己的生活是很失敗的，但其實(shí)事實(shí)恰恰相反，但那時(shí)的我們卻總是很挫敗，覺得自己失敗的時(shí)候，你可以做些什么來改變自己呢？

首先，你可以多與身邊的人推心置腹的聊一聊，真誠的問問對(duì)方自己在別人的眼中到底是怎樣的存在，你所做的一切到底有沒有意義，相信從他的話語中你一定會(huì)重新認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而根據(jù)問題找出解決的辦法，要學(xué)會(huì)多向別人學(xué)習(xí)，但也不要過分依賴別人眼中的你，那樣你很可能為了贏得別人的喜愛而一味地委屈自己，做自己不喜歡的事情，這是很不理智的一種表現(xiàn)。

其次，你可以多充實(shí)自己，多提高自己的能力，有一句話說得很好:“要行天下無難事，唯有身懷百藝強(qiáng)”，仔細(xì)想想，說的很有道理，你之所以感到失敗，正是因?yàn)樽约旱哪芰Σ粔?，達(dá)不到自己心中對(duì)自己的預(yù)期，進(jìn)而所產(chǎn)生的一種心理落差，真正有能力的人是不會(huì)覺得自己生活得失敗的，提高自己的能力到一個(gè)高度，這種失敗的感覺自然而然就蕩然無存了。

最后，你需要多豐富自己的興趣愛好，使自己變得有趣起來，你可以聽聽高質(zhì)量的音樂，在音樂中充分感悟自己的人生，我是喜歡的歌手就是李宗盛，李宗盛的歌從不刻意抒情，但你卻總是在那些歌詞中難以自已，我想李宗盛的作品之所以直指人心，正是因?yàn)樗慕?jīng)歷足夠豐富，而我們也是一樣，只有不斷豐富自己人生閱歷，才會(huì)更加從容的面對(duì)這個(gè)世界，那時(shí)的你一定不會(huì)覺得自己的生活是失敗的了，反而會(huì)有一種歷盡千帆后的滿足。

我們雖然沒有經(jīng)常覺得生活很失敗，但是總有覺得生活很失敗的時(shí)候吧。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該做一點(diǎn)事情來改變自己，不能沉迷在那種失敗，迷茫的狀態(tài)。我們可以做的事情有很多啊。第一件事情就是可以去旅游。第二件事情就是可以看一些激勵(lì)我們的電視劇和書啊，或者電影啊等等。第三件事就是找到我們的目標(biāo)，讓我們有奮斗的原因。

旅游，在生活當(dāng)中就像當(dāng)于萬能鑰匙。不管你是對(duì)生活感到迷惘，或覺得失敗，或者對(duì)于你自己的狀態(tài)不滿意，等等一系列的各種問題。旅游總是可以很有效的解決。因?yàn)楫?dāng)我們離開那個(gè)讓我們出現(xiàn)問題的地方的時(shí)候。嗯~總是會(huì)有一種解脫感吧。頓時(shí)就會(huì)感覺好像輕松了一些。然后再去看看各種各樣的名勝古跡呀，自然風(fēng)光啊等等。讓自己覺得，哦~原來生活還是充滿希望的，我不能消沉下去。

第二件事情，看一下可以激勵(lì)我們的東西。其實(shí)這種東西并不難找。就是有關(guān)青春和奮斗的吧。這兩種題材，對(duì)于我們每個(gè)人來說，總是會(huì)找到自己的共同點(diǎn)。或許還會(huì)讓你想起之前走過坎坷的路，這樣便會(huì)讓你覺得之前那么苦那么難都過來了，現(xiàn)在又算什么呢。人生的路上，如果沒有些失敗陪伴你，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道什么叫做失而復(fù)得。第三件事情，找到我們的目標(biāo)，讓我們有奮斗的原因。

或許有人會(huì)想，如果是因?yàn)槲覀儧]有達(dá)到我們自己的目標(biāo)，才覺得自己的生活很失敗呢？其實(shí)所謂的目標(biāo)本來就不止一個(gè)的。等你完成一個(gè)目標(biāo)之后，你肯定要定下一個(gè)目標(biāo)，這樣你的生活才不會(huì)單調(diào)無聊。就算你因?yàn)闆]有達(dá)到自己的目標(biāo)，而感覺自己的生活很失敗也沒關(guān)系。因?yàn)槟愣ǖ南乱粋€(gè)目標(biāo)就是要讓自己的生活過的成功。不要覺得讓自己的生活過的成功有多么的難，其實(shí)只要你覺得你之前經(jīng)過的各種苦難都值得，那對(duì)于你來說就是成功。

所以呢，覺得生活很失敗的時(shí)候，我們只要立刻可消沉下來，總是會(huì)有很多事情等著我們做的。生活處處是困難，處處是挑戰(zhàn)，我們要越戰(zhàn)越勇哦。

1.健身。當(dāng)生活不如意的時(shí)候，我們整個(gè)人都是消極的狀態(tài)，渾身上下透漏著萎靡不振、死氣沉沉的氣息，這時(shí)候我們最應(yīng)該出去運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)排泄自己身心里所有不愉快的氣息，加速身體的新陳代謝，使老細(xì)胞加速死亡，使大腦具有新活力，給自己帶來正能量。

2.聽音樂。這個(gè)世界上有千千萬萬種聲音，每一種聲音都代表著不一樣的心情，聽了以后都會(huì)有不一樣的感悟。有的時(shí)候面對(duì)新奇的聲音，節(jié)奏，我們的內(nèi)心會(huì)有不一樣的反應(yīng)，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中不一樣的煙火，使自己漸漸的想要探索更深層次的生活，喜歡這個(gè)世界上的喜怒哀樂。

3.讀書。很多時(shí)候我們覺得自己失敗，并不是外界的錯(cuò)，而是自己的能力撐不起自己的野心。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該明確自己喜歡的事情，然后每天用兩三個(gè)小時(shí)的時(shí)間認(rèn)真的去研究這個(gè)事情，使自己在這個(gè)領(lǐng)域深入的了解，以至于在今后面對(duì)事情的時(shí)候可以有條不紊的去解決。

4.畫畫。在我們小時(shí)候，我們都是一個(gè)杰出的創(chuàng)作家，隨著長大，我們的內(nèi)心世界被很多條條框框所束縛。我們不敢去畫綠色的太陽，黃色的海水，黑色的月亮，因?yàn)檫@些與這個(gè)世界不匹配，會(huì)引來人們的批判，使自己封存內(nèi)心的想法。當(dāng)我們?cè)陂e暇時(shí)，不妨再像小的時(shí)候一樣，肆無忌憚的去創(chuàng)作，去肯定自己，給自己的作品一個(gè)至高無上的好評(píng)，來挽回自己的自信心，去面對(duì)失敗。

5.和老人聊天，同小孩玩耍，放松自己。人家都說老年人經(jīng)歷了這個(gè)世界上的很多事情，半只腳踏進(jìn)黃土的人，他們對(duì)于很多事情看的很開，會(huì)很通透的告訴你每件事情都是很無關(guān)緊要的存在，開心快樂是最好的。和小孩在一起，很純粹，無腦生活，放松。