和女友分手了，如何才能挽留她？

這事一個(gè)開放式的“半偽命題＋半真命題”。為什么說是半偽命題？按人類及自然正態(tài)分布的概率和規(guī)律——既然分手了，有挽回的可能，就有無可挽回的可能。如果一再嘗試不能挽回的話，當(dāng)斷不斷必受其亂。

感情畢竟不是一廂情愿，一再強(qiáng)勉可能會產(chǎn)生不可想象的后果，在此不再贅述。僅僅舉個(gè)極端的例子：想想當(dāng)年“感謝前任不殺之恩”的網(wǎng)絡(luò)流行語是怎么起來的。也許一段感情走到了盡頭，選擇放手才是最好的解決方式，讓彼此在對方心里留下一段美好的回憶，不失為圓滿的故事結(jié)局。

好了，言歸正傳。讓我們來分析另一半真命題。真命題的背后邏輯肯定是這樣的：雙方的情感矛盾并未升級到水火不相容的地步，彼此心中仍為對方留有一定挽回余地。此外，假設(shè)一方已經(jīng)對方已經(jīng)絕對死心，另一方也是絕對不可能挽回的。所以：挽回的基礎(chǔ)是雙方心里都有余地，對對方仍存念想！

那么主動挽回一方（男方），如何判定對方（女方）還有挽回空間？

關(guān)鍵四個(gè)字：窗口判定

1）對方是否對你還留有溝通渠道，電話微信親友等是否還留有“窗口”。舉個(gè)例子，你已經(jīng)連續(xù)好幾個(gè)月想盡各種辦法聯(lián)系她，她就是不回復(fù)不見人，這種情形大概率已經(jīng)是對你死心了。如果你一再溝通，她還不斷回復(fù)，并且告訴你就是要分手，而且持續(xù)指責(zé)你，說明她可能只是“拿分手當(dāng)令箭”嘴上說說而已，并不是真的想分?；蛘叻质至?，她還在不斷通過朋友等各種渠道打探你到消息，這也是留有窗口的典型表現(xiàn)。

2）對方表達(dá)失戀的情緒，是否強(qiáng)烈長久。舉例說明，分手后如果對方陷入了長久的失戀傷感期，在朋友圈或者朋友間持續(xù)表達(dá)失戀的痛苦等。說明對方非常在意曾經(jīng)和你在一起的日子，心里還保留著你們在一起的種種美好。說不定，你們還有挽回的可能。如果你們分手后，對方反而像解脫了一樣，好像失戀對她并沒什么影響，這意味著你們挽回的空間不大。

3）備胎非常多，新歡仍舊空檔。很多有心機(jī)的女孩在戀愛期間，背后都排著長長的一串“備胎”，很多女孩在和你分手后，立即和他人在一起了。如果她有“備胎”可以選擇，卻在分手后仍舊單身，說明對你仍有念想，抑或?qū)矍橐呀?jīng)死心。你仍有試一試的可能。

窗口判定無非以上幾種，那么確定“有窗口” 后我們?nèi)绾瓮旎兀?/p>

挽回前提是看清分手原因。分手的原因是非常多樣的，不能一概而論。最常見的有性格不合，然后有父母矛盾，再然后還有經(jīng)濟(jì)學(xué)歷素質(zhì)健康差異等等。假設(shè)以上都沒有什么問題，而且你們雙方情投意合，也存在一方突發(fā)惡疾，突發(fā)入獄等情況而導(dǎo)致的分手情形。（在這里說一句，如果你的女朋友因?yàn)檫^失殺人而違法入獄后，讓你另找新人，堅(jiān)持要和你分手，分手原因是：因?yàn)樘珢勰?，你還挽回么？）。所以，所有的挽回策略和手段。都要因人因情而異。下面簡單介紹幾種常見的分析方法和挽回手段。

第一步：原因分析：自我反思與矛盾聚焦

普遍的雙方分手的原因，都是相處期間矛盾積累到最終爆發(fā)。分析時(shí)一定注意，導(dǎo)致分手絕對不是一方的問題，一定要站在雙方角度分析。所以，一方如果要主動挽回，要從家庭觀，愛情觀，事業(yè)觀等觀念層面，及性格，父母，收入，學(xué)歷等各個(gè)現(xiàn)實(shí)層面來分析找到雙方導(dǎo)致分手的主要原因和次要原因，以“求大同，存小異“的出發(fā)點(diǎn)，再去溝通。

第二步：挽回策略：妥協(xié)折中與改變自我

關(guān)于挽回，必需有人讓步或者折中。如果分析出分手原因是雙方觀念不同而導(dǎo)致的分手，必需要有一方進(jìn)行妥協(xié)，比如分手原因是：她不同意結(jié)婚后與公婆一起居住。解決方式無非兩種要么你妥協(xié)，要么你說服她，她妥協(xié)?；蛘?，不要僵持提出一種折中方案，平時(shí)過二人世界，周末和父母團(tuán)聚。如果分手原因是，對方覺得你不講究衛(wèi)生，這時(shí)候你得改變并提升自己素質(zhì)了。

第三步：解決戰(zhàn)術(shù)：挽回態(tài)度與溝通技巧

在確定核心矛盾和解決策略后，那么需要多種挽回技巧了。（注意：前兩步是本質(zhì)問題，如果你不能真心地改變自己或者妥協(xié)對方，或者有信心去說服對方的話，即使挽回了也相當(dāng)于是欺騙，大概率下次再分手就真的分了）

技巧1:態(tài)度誠懇，抱著真心珍惜一段感情堅(jiān)信能再次執(zhí)手前行的態(tài)度去溝通；

技巧2:如果對方關(guān)閉窗口，可以找第三方朋友去曲線溝通，或者制造偶遇；

技巧3:販賣未來，現(xiàn)在做不到的事情或無法改變的現(xiàn)狀，可以給對方描繪一個(gè)美好未來（俗稱“善意的忽悠”）；

技巧4:分手后設(shè)置空白期，先暫時(shí)不要纏著對方，給雙方一段冷卻時(shí)間，等冷靜了再做溝通（你可以在冷靜期內(nèi)，現(xiàn)著手改變自己）利用時(shí)機(jī)再在對方面前展現(xiàn)一個(gè)更好的自己；

技巧5:設(shè)置感動情境，女人都是感性的動物。這也是影視中常見技巧。比如，為了見她，淋了一夜雨；比如，在她生日的時(shí)候，手捧鮮花突然出現(xiàn)……

技巧6:……技巧7:……

還有很多很多技巧，在此就不一一陳述了