和前任分手后你怎么都不能忘記他,每天以淚洗面,對(duì)什么都提不起

和前任分手后，你怎么也忘不了他，每天用淚水洗臉，對(duì)什么都不感興趣，一整天都很沮喪，周圍的人都說(shuō)你變了個(gè)人。其實(shí)從一開(kāi)始就想忘記他，刪除他的微信、QQ、微博、電話等所有聯(lián)系方式，把他以前送給自己的禮物全部送給別人或者丟失，不再去你們以前一起去過(guò)的地方，看到熟悉的店鋪繞道而行。你盡了最大努力讓所有與他相關(guān)的東西都從自己的視線中消失，讓你的世界看起來(lái)沒(méi)有這個(gè)人。你甚至喜歡去人多的地方，讓自己看起來(lái)被陪伴和喧鬧包圍。然而，外面的世界越來(lái)越熱鬧，你的心就越荒蕪。

你心中對(duì)前任的想法就像野草一樣野蠻生長(zhǎng)。你不能擺脫它。這個(gè)時(shí)候，你意識(shí)到自己愛(ài)前任，不是努力就能忘記一個(gè)人，他曾經(jīng)給你帶來(lái)過(guò)那么美好的感情體驗(yàn)，那些東西至今仍在動(dòng)搖你的心弦，在街上看到和他相似的背影很痛苦，你突然覺(jué)得這個(gè)世界上沒(méi)有人能代替他在你心中的地位你總是想起你們?cè)谝黄鸬狞c(diǎn)滴，他當(dāng)初對(duì)你說(shuō)的話，他說(shuō)保護(hù)你，保護(hù)你一生，他說(shuō)穿牛仔褲，白襯衫有仙氣，他說(shuō)女同事總是纏著他，被他嚴(yán)重拒絕，家里有這樣的寶貝妻子，他不喜歡別的女人。

那些話一個(gè)接一個(gè)地繞在你耳邊，就像昨天說(shuō)的那樣，明天早上他打電話叫你起床，叫寶貝，叫寶貝，中午他點(diǎn)減肥營(yíng)養(yǎng)，下午送你下午茶，晚上開(kāi)車去郊外兜風(fēng)，帶你去新開(kāi)的餐館，被寵壞了的公主人寵壞了。他一定有什么難以說(shuō)出的苦衷，這樣躲著你，但他的心從來(lái)沒(méi)有放下過(guò)你，這樣想，你的心會(huì)很受歡迎，你開(kāi)始努力。每天好好吃飯，好好工作，好好和朋友聚會(huì)，相信自己足夠優(yōu)秀的時(shí)候，自己在人群中耀眼的時(shí)候，他會(huì)回頭找你。就像那句話說(shuō)的那樣，你站在高處，對(duì)方才能看到你。然而，當(dāng)你認(rèn)為你可以調(diào)整你的狀態(tài)，面對(duì)下一個(gè)生活時(shí)，你突然通過(guò)朋友圈或其他渠道得知，你的前任現(xiàn)在和一個(gè)女孩走得很近，他們甚至已經(jīng)在一起了。是的，你內(nèi)心深處一直隱藏著，一直被你強(qiáng)行壓抑的擔(dān)心還是發(fā)生了，你們的感情已經(jīng)面臨著第三者的強(qiáng)烈威脅，你已經(jīng)不能用自己認(rèn)為的個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)裝飾和平，你聞到了極其危險(xiǎn)的氣息。

終于，你無(wú)法忍受，在前任面前尋求復(fù)合，這時(shí)的你已經(jīng)失控了，以前學(xué)到的東西降低了自己的需求感，假裝分手了，什么通過(guò)價(jià)值提高形成了二次魅力等，已經(jīng)被你拋棄在九霄云外，你留住了他，要求他改變主意很多人分手后，失去感情后患病，接著自我懷疑，否認(rèn)自己，悲傷，徘徊，無(wú)能為力，整個(gè)人完全混亂，以各種極端的方式想要留住想要離開(kāi)的人。這樣周復(fù)一周，陷入了愛(ài)情不可或缺的狼狽中，最終沒(méi)有留住男朋友的心，使自己身心俱疲，疲憊不堪。其實(shí)，以前說(shuō)過(guò)這么多，不是為了恢復(fù)男朋友的自信，而是為了恢復(fù)男朋友的自信，男人說(shuō)不愛(ài)你那樣的理由麻痹自己。你首先要做的是接受這個(gè)事實(shí)，不要希望用乞求和糾纏來(lái)挽留變心的人。

那么，如何恢復(fù)男朋友的正確操作呢？1.需求感不要那么強(qiáng)烈，行為不要那么極端，首先要講真實(shí)的故事，情侶在街上發(fā)生了一點(diǎn)矛盾，兩個(gè)人吵架，女孩子一口氣告別，男孩子很充分，她很快就告別，把感情當(dāng)作戲劇，這次沒(méi)有馬上哄她。這次女孩生氣了，還掉了手包，一下子躺在車流不斷的道路中央。這個(gè)男孩嚇了一跳，趕緊抱著女孩回來(lái)，在這個(gè)過(guò)程中被交往的司機(jī)罵了神經(jīng)病。第二天，男孩和女孩徹底告別，然后所有的聯(lián)系方式都變黑了。男孩后來(lái)對(duì)我說(shuō)，他其實(shí)很愛(ài)那個(gè)女孩，那天兩個(gè)人爭(zhēng)吵的是小事，之后兩個(gè)人再好好交流這個(gè)小故事也過(guò)去了。但是，女孩子那天不生命的表現(xiàn)真的嚇了他一跳。他不能想象今后兩個(gè)人再次爭(zhēng)吵的時(shí)候，女孩子會(huì)做什么極端的事情。他不能讓自己擁有別人的生命和安全的殺戮權(quán)。這樣歇斯底里的她，他真的不敢再交往了。

因此，在恢復(fù)的時(shí)候，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的感情，控制自己的需求感，不要到處表現(xiàn)。我離開(kāi)你就活不下去。拋棄我應(yīng)該去十八樓的地獄，給前任帶來(lái)很大的壓力。說(shuō)實(shí)話，感情本來(lái)就是不穩(wěn)定的合同，兩人相愛(ài)結(jié)合，不相愛(ài)解約本身就很普通。恐怕有些女孩不能接受這個(gè)事實(shí)，雖然分手了，但還是糾纏不休，試圖干涉對(duì)方的正常生活，使他的世界不安。其實(shí)，如果前任積極提出離別的話，一般來(lái)說(shuō)為了對(duì)你的罪惡感和責(zé)任感，他想和你成為普通的朋友，在你遇到困難的時(shí)候全力幫助你，你可以完全答應(yīng)。至少，由于這個(gè)普通朋友的關(guān)系，你也獲得了繼續(xù)留在他身邊的專利權(quán)，對(duì)今后采取行動(dòng)恢復(fù)非常有利。但是，偏偏有些女孩子不能轉(zhuǎn)這個(gè)彎曲。我以為我是你的女朋友，你以前那樣挖心對(duì)我好，什么要把自己降級(jí)為朋友？拜托了。先弄清情況好嗎？你們現(xiàn)在分手了。你和前任不是男女朋友的關(guān)系。而且，分手是他說(shuō)的，他不想和你在一起。你已經(jīng)處于被動(dòng)地位了。據(jù)說(shuō)成為普通朋友，等于給了你樓梯。自己拍照就行了。

你偏偏不買這筆帳，反而要求人，這不是自己撞到槍口嗎？他對(duì)你剩下的感情就這樣耗盡了你，他只能完全離開(kāi)你。所以，如果真的想要恢復(fù)對(duì)方的話，不要依賴你們過(guò)去的舊情，不要依賴他對(duì)你的好意，他愛(ài)你的時(shí)候，你的作品很可愛(ài)，他不愛(ài)你的時(shí)候，你的作品是不合理的騷動(dòng)，不能容忍的糾纏，這就是認(rèn)識(shí)自己現(xiàn)在角色的原因。2.耐心等待，他不會(huì)那么快被別人奪走失戀后，很多女孩的通病都很著急，總是想馬上解決一切，結(jié)果抓住胡子眉毛，工作沒(méi)有重點(diǎn)，最終以慘敗告終。例如，你可以考慮適時(shí)的斷聯(lián)。她們討厭，不行啊。如果我和他斷聯(lián)的話，他會(huì)逐漸忘記怎么辦，他會(huì)被別人奪走怎么辦，他會(huì)有新的喜悅怎么辦，比如，在復(fù)聯(lián)的階段，我要她們?cè)俚纫粫?huì)兒，等前任對(duì)她們的負(fù)面印象完全淡化，然后再提起感情，但她們還是討厭，總是擔(dān)心幾天后會(huì)錯(cuò)過(guò)恢復(fù)的黃金時(shí)機(jī)，所以冒著冒險(xiǎn)去復(fù)合，結(jié)果很容易提起感情的復(fù)合肯定會(huì)死。因此，分手后建立自己的心情是很重要的，要知道你的前任是個(gè)大活人，他不會(huì)隨便從地球上蒸發(fā)，也不會(huì)輕易被別人趕出去千萬(wàn)不要自己制造那么多麻煩嚇唬自己。

感情的事情真的很著急。就像握在手里的沙子一樣，握得越緊，流失就越快。男性和女性分手的主要原因是她管理自己，自己的任何事情都要問(wèn)她，電話不定期調(diào)查工作，微信、QQ、微博等社交軟件更想翻身，時(shí)間一長(zhǎng)，次數(shù)一多，他就覺(jué)得自己的私人空間被侵犯了因此，既然你們分手了，兩個(gè)人是新的和獨(dú)立的兩個(gè)人，就應(yīng)該把屬于對(duì)方的時(shí)間和空間還給他，不要干涉他的日常生活，不要影響他的決定，當(dāng)然不要糾纏對(duì)方，不要糾纏對(duì)方，不要糾纏對(duì)方，侵犯對(duì)方的個(gè)人空間3.讓自己變得更好，吸引他，而不是要求他知道。所有的分手都與情感濃度的下降無(wú)關(guān)。我們很少看到哪對(duì)夫婦在戀愛(ài)階段吵架。當(dāng)時(shí)，雙方的感情濃度特別強(qiáng)烈，對(duì)方提供給自己的美好感情體驗(yàn)，可以淡化或復(fù)蓋對(duì)方的缺點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以當(dāng)時(shí)你們沒(méi)有爭(zhēng)執(zhí)，沒(méi)有矛盾，沒(méi)有不愉快。因此，現(xiàn)在男朋友選擇和你分手，只是你能給他的感情體驗(yàn)閾值，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于他遠(yuǎn)離你的愿望閾值，說(shuō)白了你的個(gè)人魅力在下降，你不能給他帶來(lái)持續(xù)的魅力，他也沒(méi)有動(dòng)力和熱情此時(shí)，如果想恢復(fù)的話，與其死纏爛打，不如和自己創(chuàng)造的假想敵人一起生存，不如把時(shí)間和精力花在提高自己上，使自己更有魅力。

這才是吸引前任，讓他回到你身邊的關(guān)鍵。既然前任愛(ài)過(guò)你，就說(shuō)明你有吸引他的特質(zhì)，只是你們平時(shí)交往中的各種摩擦，消除了這個(gè)特質(zhì)給他的心靈帶來(lái)的變動(dòng)和沖擊，這時(shí)，只要恢復(fù)那些特質(zhì)，使之更加耀眼，前任就會(huì)從你身上找到讓自己感動(dòng)的地方