異地戀太難了，我該怎么挽救這段戀情

我今年36歲，私企管理層，每月薪水12000。通過(guò)相親認(rèn)識(shí)了小我10歲的女朋友。我們相處一段時(shí)間后，互生好感。因工作原因，需要去上海工作一年。結(jié)果剛到上海兩個(gè)月，她對(duì)我提出了一個(gè)難以接受的要求，我不知道該怎么辦？

我今年36歲，在一家私企擔(dān)任管理層，我叫小宇。

我和我女朋友相處的還不錯(cuò)，談了三年了，她也非常優(yōu)秀，自主創(chuàng)業(yè)經(jīng)營(yíng)一家咖啡店，人很溫柔，工作起來(lái)又很認(rèn)真，陽(yáng)光積極向上。

自從和她在一起之后，我整個(gè)人都變得陽(yáng)光了許多。

我和她是通過(guò)一次相親偶然認(rèn)識(shí)的，那次相親活動(dòng)上，她長(zhǎng)相甜美說(shuō)話溫柔瞬間吸引到了我，我鼓足了勇氣要了她的聯(lián)系方式。

相親結(jié)束后我們慢慢建立了聯(lián)系，通過(guò)聊天我發(fā)現(xiàn)她的情商很高，聽(tīng)總是感覺(jué)很舒服。

我們兩個(gè)聊的也很投緣，我經(jīng)常借口去她那買(mǎi)咖啡，一來(lái)二去，我覺(jué)得時(shí)機(jī)成熟了，向她表白了，我們就這樣發(fā)展成了情侶關(guān)系。

她不會(huì)像其他小女生一樣經(jīng)常需要去照顧她的感受，她很有主見(jiàn)，也非常懂事。

有時(shí)候我們不知道想吃什么的時(shí)候，她都會(huì)做出選擇，在我工作或者日常生活出現(xiàn)什么煩惱時(shí)，都是她幫我拿主意。

后來(lái)因?yàn)樯虾３闪⒎止?，我需要去上海工作一年?/p>

結(jié)果我到了上海還不到兩個(gè)月她就和我提分手了，原因說(shuō)是受不了異地戀，說(shuō)需要我的時(shí)候我不在她的身邊。

在我的認(rèn)知里，我們感情一直很穩(wěn)定，從來(lái)沒(méi)想到我們的戀情這么脆弱，會(huì)就這樣堅(jiān)持不下去了。

我極力的想挽回這段感情，但我卻不知道該怎么才能挽回她，我試著給她打了很多電話，可是都沒(méi)人接，發(fā)微信也都開(kāi)始不回復(fù)我了。

因?yàn)閯偟椒止竟ぷ饕膊荒芩κ志妥?，每天都如同行尸走肉般的工作，心不在焉的，我真的不知道該怎么做?/p>

每天晚上下班的時(shí)候，我著著她送我的情侶手機(jī)殼就忍不住鼻酸、難受。

我試著假裝我們沒(méi)有分手，可是現(xiàn)實(shí)是我真的聯(lián)系不上她了，我不想就這樣錯(cuò)過(guò)她，我該怎么辦。

@金牌精神導(dǎo)師 分析

這位先生，您好！聽(tīng)了您的描述，你們戀愛(ài)出現(xiàn)危機(jī)的原因：

一、異地戀長(zhǎng)期看不到對(duì)方，缺乏安全感。

遠(yuǎn)距離導(dǎo)致情侶長(zhǎng)期不能夠見(jiàn)面，很容易對(duì)對(duì)方產(chǎn)生不信任感，容易陷入一種跟手機(jī)談戀愛(ài)的狀況?？墒钱惖刂笈?nèi)心會(huì)由于不斷緊張對(duì)方而讓自己情感陷入疲勞崩潰期。

二、未站在對(duì)方的角度上，缺乏有效的溝通

良好的溝通是非常重要的，所有關(guān)系中，異地戀的溝通是最難的。女生會(huì)認(rèn)為你不懂自己不愛(ài)自己，而你依舊活在自己想象中的那個(gè)形象里。

三、感情太過(guò)平淡，缺乏激情維持感情升級(jí)

如果再?zèng)]有浪漫的驚喜那么異地戀淡如白水又見(jiàn)不到面，時(shí)間久了就會(huì)變質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生尋找新歡的念頭。浪漫并不是要花很多錢(qián)，而是要用心。

你和她能夠在茫茫人海中相遇，也是一種緣份。其實(shí)異地戀是最難得，也是最脆弱的，該怎么挽回這段戀情？@朝八晚五的小郭 認(rèn)為首先要嘗試與對(duì)方建立聯(lián)系，異地的原因，聯(lián)系不上對(duì)方，說(shuō)什么都是空話。

試著改變自己沉默無(wú)趣的聊天方式，給予她全新的聊天體驗(yàn)。有了更好的聊天感受，逐漸升級(jí)聊天氛圍，不斷挑逗情緒，才能重新找回?zé)釕贂r(shí)的感情狀態(tài)。聊天話題不要以感情啊、求復(fù)合為開(kāi)場(chǎng)白，這樣對(duì)方不僅不會(huì)搭理你還會(huì)加劇對(duì)你的反感。

重新聯(lián)系上對(duì)方后，慢慢回歸到朋友關(guān)系并且逐漸有那么一點(diǎn)點(diǎn)有曖昧關(guān)系，但是還沒(méi)有上升到和好的程度。

這時(shí)要加把力，調(diào)動(dòng)情緒，挽回愛(ài)情。

這時(shí)就需要你更加主動(dòng)一些挽回對(duì)方，聊天能夠緩和雙方尷尬僵硬的氣氛，逐漸升級(jí)為朋友關(guān)系，但升級(jí)到戀人關(guān)系僅依靠聊天未免有些脆弱。

聊天只是維系關(guān)系的存在，而約會(huì)才是關(guān)系的升級(jí)重要因素。

希望你，能夠調(diào)和工作時(shí)間，抽空回家給對(duì)方驚喜。記住你們的一些特殊日期，例如紀(jì)念日、節(jié)日、生日等等。

相信你用實(shí)際行動(dòng)能夠打動(dòng)對(duì)方，也相信你們能夠重歸于好。

#情感#

親愛(ài)的朋友們，或者你們有更好的建議？能幫幫這位先生嗎？