和愛人兩地分居怎么辦？異地戀如何維持好感情？

在當(dāng)今快節(jié)奏的生活方式中，許多夫婦為了生活而被迫分居。為了賺錢和省錢，為了給孩子提供更好的生活，為了提高家庭的生活質(zhì)量，他們彼此分離了很長時(shí)間，沒有經(jīng)歷過的人可能永遠(yuǎn)無法理解其中的艱辛。

婚姻最大的考驗(yàn)之一可能是分居。兩個(gè)地方的分離讓每個(gè)人都感到孤獨(dú)。那些不愿意孤獨(dú)的人很容易在精神上或身體上欺騙，并選擇欺騙他們的婚姻。那些能夠忍受孤獨(dú)的人選擇忠于他們的婚姻，忠于他們的伴侶。

彼此分離，做一個(gè)忠于婚姻的女人是什么感覺？

心理學(xué)家認(rèn)為，一旦女人沒有男人的陪伴，很容易產(chǎn)生抑郁心理。尤其是對于頭腦比較敏感的女人，和愛人遠(yuǎn)距離，是一件痛苦的事情。結(jié)果，他們經(jīng)常為自己找些事做，好像是為了發(fā)泄情緒。當(dāng)夫妻彼此分開時(shí)，他們傾向于用這三種方法來處理他們的情緒。

3種最合理的方法

心理學(xué)有一種釋放情緒的有效方法。這叫做“注意力轉(zhuǎn)移”我們的情感需要被牽制，如果一個(gè)女人的情感不能被牽制在她的丈夫身上，那么我們必須想辦法牽制在其他地方。因此，當(dāng)一個(gè)人處于悲傷、無助或痛苦的狀態(tài)時(shí)，他們可以做些別的事情來轉(zhuǎn)移自己對負(fù)面情緒的注意力。

一、瘋狂買買買

購物可以給女性帶來快樂感。沒有什么是女人不能通過購物解決的。原來，一個(gè)女人猶豫了很長時(shí)間，不知道是否要買一件東西。但是一旦她積累了太多的情感，她會(huì)在心里對自己說，她心情不好，我會(huì)花錢讓自己開心。因此，果斷斬買買買！填補(bǔ)我心中的空白，轉(zhuǎn)移我的注意力。

第二，尋找最好的朋友聚會(huì)

當(dāng)丈夫不在身邊時(shí)，女人自然會(huì)有自己的生活方式。派對上時(shí)間過得最快。因此，女性經(jīng)常和她們的女朋友或朋友一起組織或參加聚會(huì)，一起吃飯、喝酒、聊天，或者去山里娛樂。畢竟，當(dāng)你和一群人在一起時(shí)，你可以聊天、喝酒、唱歌來讓自己開心，忘記所有的煩惱。

第三：保持聯(lián)系，經(jīng)常交流

當(dāng)夫妻分居時(shí)，交流的機(jī)會(huì)就少了，既然沒有機(jī)會(huì)，我們就應(yīng)該創(chuàng)造機(jī)會(huì)。許多夫婦覺得聯(lián)系不緊密的原因之一是他們沒有共同話題可談。預(yù)約每天保持談話或視頻總比什么都不說好，他們今天看到和聽到了什么，他們的孩子怎么樣了。這樣，他們可以更多地了解彼此的生活。

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