“跳樓前,她還想給孩子喂口奶”壓垮女人的不是離婚出軌,而是……

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最近,看到一則新聞,感到特別扎心:

一位年輕的媽媽,生完孩子后心情抑郁,于是爬上窗戶,想跳樓輕生。

可是,跳樓之前,她還掛念嗷嗷待哺的孩子,還想著要給他喂奶。

經勸阻后,正當她離開窗臺給孩子喂奶之際,消防員迅速將她救下。

“跳樓前,她還想給孩子喂口奶”壓垮女人的不是離婚出軌,而是……

整個過程,看得人揪心。

事后,這位媽媽放聲大哭,聽來凄涼,讓人不免唏噓。

網友評論:「跳樓前,她還想給孩子喂口奶。如果不是受了天大的委屈,又怎么會舍得丟下孩子呢?」

有人說,還是太年輕了,容易沖動。

可很多人不知道,有些媽媽產后被抑郁情緒纏住,最終發(fā)展成為產后抑郁。

而產后抑郁根本不是一時情緒激動,是真的病了,需要被關注和重視,否則后果不堪設想。

“我不認為你有產后抑郁,你只是情緒失控”

一位產后抑郁的媽媽說,她經常忍不?。?/p>

「看著熟睡的孩子,我抑制不住內心的沖動,想把他掐死,然后自殺?!?/p>

都說「虎毒不食子」,可產后抑郁對一個媽媽的摧殘,卻能讓她喪失母愛本能。

如果這時再得不到理解和幫助,當身心崩潰,很多媽媽容易走極端。

去年,一位27歲的媽媽帶著三個孩子跳河,在遺書中,她說:「太累了。盡管這樣,沒有誰真正體諒過我,每天都在崩潰的邊緣。」

她離開的時候有多決絕,心就有多涼。

看過一段《6位媽媽自述產后抑郁》的視頻。

一位產后抑郁妻子說:

我從生完孩子就沒怎么開心過,說實話。

丈夫卻說:

我不認為你有產后抑郁,你只是情緒失控了。

另一位媽媽說:

老公你為什么不關心我的精神狀態(tài)?

我挺需要這方面的交流吧,可是沒有這方面的交流。

丈夫卻回答:

我連自己的精神狀態(tài)都沒關心過。

面對產后抑郁和妻子的情緒激動、崩潰,很多丈夫的態(tài)度是:否認、回避、指責。

仿佛只要不承認有問題,那么就真的沒有問題了。

有數據顯示:近60%有抑郁癥的媽媽沒被診斷出來,沒有得到關心、理解和幫助。

可是,產后抑郁不是空穴來風,更不是公主病和矯情。

生產前女人身體里積累大量胎盤類固醇,而分娩后卻突然減少了,于是就很容易抑郁。

更有研究顯示:

生完孩子后的3年里,女性的自尊水平會持續(xù)下降。做母親并不會讓女人感到自己更有價值,反而會對自我的評價降低。

然而這些,男人并不能完全了解,更談不上理解。

曾飾演「小燕子」的李晟說,她生完孩子后,常常半夜看著天花板,一直哭,一直哭。

走出產后抑郁的她說,即使老公理解你的處境,但永遠沒辦法感同身受。

很多媽媽對抗產后抑郁的方法,也只有一個:

生憋硬扛,把自己交給命運。

與其說,她們的絕望來自身體和心理的創(chuàng)傷,不如說,是來自枕邊人的忽視和冷漠。

很多媽媽說不出口,更不知道如何求救

明明生病了,很多媽媽卻說不出口,因為長期不被看見和關注,脫口而出的常常是歇斯底里。

一位產后抑郁的妻子對丈夫又罵又喊,又踢又打,甚至說:「是不是只有我死了,你才會后悔沒有好好照顧我?!?/p>

她在對丈夫說什么呢?

她不是在威脅丈夫,她是在說:

「親愛的,我真的太累了,快堅持不住了。我需要你看到,需要你的關注,需要你的幫助啊?!?/p>

幾年前,我剛生了女兒。

閨蜜來看我,孩子餓了,因為老公不會沖奶粉,我突然就崩潰了,抱著孩子大哭起來。

老公覺得丟了面子,全程站在旁邊,抱著胳膊,一臉無奈地看著我哭。

閨蜜一走,我徹底爆發(fā),對他又推又打,破口大罵。

老公也很委屈,向我大聲吼叫:「我都請假天天陪你了,你還要怎樣?」

我不知道要怎樣,只是蹲在地上大哭。

我以為老公會推門出去,離家出走,然而他沒有。

出乎意料的,他也蹲下來,緊緊地把我摟住。

那一刻,我所有的堅硬突然消失,融化在他給的那一小方安全感里。

后來我才了解到,很多媽媽也跟我一樣,當遭遇那些說不清緣由的崩潰和委屈時,卻一句話一個字也說不出來,全都化成了吼叫和哭泣。

這種時候,最需要的,就是老公的理解和關愛。

一句「有我在」,一個堅定的擁抱,或者只是安安靜靜地陪在身邊,也可以讓媽媽們度過難關。

情緒不好時,千萬別強忍

很多時候,我們不得不承認:

生育,并不能給媽媽們帶來同情。

反而是各種施壓:

「都當媽了,別跟小孩一樣!」

「都當媽了,別那么任性了!」

于是,做了母親后,我們學會的不僅僅是如何養(yǎng)育一個孩子,更學會了如何一忍再忍。

但是,

強咽委屈,一定會有崩潰。

強吞糟糕,一定會被反噬。

所以,當媽媽們遇到麻煩,千萬切記:

一不要憋著;

二要學會表達。

謝楠問一位產后有些抑郁的媽媽:

你經常哭這件事你老公理解嗎,他什么反應?

這位新媽媽就跟老公說,「你別說話,你讓我哭一會兒?!?/p>

謝楠說,你這樣做很好。

脆弱并不可恥,但毫無作為地被脆弱壓垮,才最傷悲。

當頂不住的時候,不如停下來想辦法休息一下,發(fā)泄一下,做潑婦也好,做「后媽」也罷,都沒有關系。

一個女朋友,孩子6個月她一個整覺都沒睡過。有一天實在熬不住了,任性地把孩子交給婆婆和老公,自己出去開了個豪華大床房,好好睡了一大覺。

第二天早晨回到家,孩子安睡,老公眼睛紅紅的。

天沒塌,家也沒塌,而她卻重新回了血,可以朝屎尿屁生活繼續(xù)廝殺。

做了媽媽后,我們吃的許多苦,都是因為對身份和角色要求太高。

要做賢惠老婆,要做溫順兒媳,要做完美媽媽,要大包大攬,不肯也不敢撒手……

其實,順應心意,做好快樂的自己。

傷心了,就大哭一場;

開心了,就大笑一頓;

如果累了,就休息一下。

女人也需要勇敢一點。勇敢去表達,勇敢說出你的委屈,勇敢去追求自己的價值。

丈夫的理解和關愛,是妻子的安全感

有人說,婚姻里,最不該委屈的是女人。

女人最怕的不是一個人帶娃,而是無視她們的苦楚與掙扎。

被家庭困住,被冷漠對待,被長期忽視的女人,就走上了不歸路。

知乎上有人提問:

妻子產后抑郁,丈夫怎么幫助她?

心理醫(yī)生胡三紅特別強調,老公要做到:

三不:不責備她、不為難她、不和她吵架。三多:多了解、多理解、多安撫支持。一個堅定:當發(fā)現妻子的產后抑郁問題非常嚴重的時候,作為丈夫,一定要堅決地、毫不猶豫地帶她去看心理醫(yī)生。

女人生完孩子后,不再是全家的關注點,最容易缺失安全感,這個時候老公的關心、理解和支持,可以幫助她度過難關,重獲新生。

我有個閨蜜,生完孩子后得了產后抑郁。

有一天凌晨3點孩子哭了,她強撐著起來喂奶。

傷口的疼痛,身體的疲憊,夜晚的無助,都讓她差點崩潰。

這時,老公從背后抱住她,輕輕說了句「辛苦了」。

她說,當時眼淚一下就出來了,不是因為傷心,而是因為付出「被看見」的感動和欣慰。

每位媽媽都值得被溫柔以待,請給她們多一點理解、關心、珍惜和疼愛。

請記住,她們不僅僅是孩子的媽媽,更是你的妻子,是要和你攜手一生的最重要的人。

就像美劇《This is us》中丈夫說的那樣:

我愛你身為人母的樣子,

我愛你,你依然是這世上最漂亮的女人。

你不僅是我生命中最美好的愛情篇章,

你還是我這輩子最大的福氣。

聰明的男人都懂得,妻子的好情緒,就是家庭最好的風水。

作者:青湘子,自媒體作者,教育從業(yè)者,清肝明目閱世間閑雜。部分圖片來自網絡,版權歸原作者所有。

評論列表

頭像
2024-09-29 07:09:04

我一直有關注,真的很有幫助

頭像
2023-11-12 04:11:50

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

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