“我老婆肯定有情況了！”當丈夫不放心妻子時，笨女人才選擇冷戰(zhàn)

周末，小雨和閨蜜去逛街，一直沒來得及看手機?；丶业穆飞?，她打開微信一看，頓時傻眼了……

小雨和丈夫結(jié)婚三年了，兩個人在美術(shù)館認識，相知相愛，感情一直不錯。然而，隨著相處時間的增長，小雨漸漸發(fā)現(xiàn)，丈夫的疑心病很重，他總覺得她要背叛他，和別的男人在一起。要是有什么問題沒有及時說清楚，他就會往最壞的方向想。就比如，那天，小雨和閨蜜逛街，沒來得及回他消息，等她有時間打開微信時，發(fā)現(xiàn)丈夫給她發(fā)了二十多條消息，還有十個未接電話……

閨蜜很不看好他們的感情，但小雨并不這樣認為。丈夫兩三歲的時候，他的父母就離異了，小雨一直很心疼他。在和她的相處中，丈夫一直很自卑，這種自卑感總讓他覺得不安。小雨很愛丈夫，接下來的時光里，她一直想辦法安撫缺乏安全感的他。

當丈夫參與到一個重要項目，向她炫耀時，小雨會馬上接話：“老公你太厲害啦，能夠負責這么厲害的項目?！彪m然小雨知道，丈夫只是項目里的小角色。

晚上睡覺前，小雨會盯著丈夫看很久，然后說：“老公，你的眼睫毛好長啊，眼神也好迷人，嫁給你，我太幸運了。”

當然，小雨還會在朋友圈以及聚會時，高調(diào)講述講丈夫厲害的地方，表達對他的崇拜……

慢慢地，小雨發(fā)現(xiàn)丈夫越來越自信了。后來又有一次，小雨因為會議，忘記回丈夫的消息了，他竟連一個電話都沒打過來，小雨問丈夫：“你不怕我跟別人走了？”丈夫回答：“我也是很優(yōu)秀的好嗎？”說著，他把小雨抱在懷里，說了聲：“老婆，謝謝你……”

連閨蜜都不看好的感情，小雨卻把它經(jīng)營得很好，并治好了丈夫的“疑心病”，小雨是怎么做到的呢？她讓丈夫意識到了自己的優(yōu)秀，以及在小雨心目中的重要性。小雨明白，丈夫之所以有“疑心病”，怕她出軌，就是因為他內(nèi)心是自卑的，他不相信自己足夠好，但小雨的夸贊和鼓勵讓丈夫的自尊水平得到了提高，同時，還讓對方產(chǎn)生了被依賴的感覺。這樣一來，丈夫就不會再害怕小雨會離開他了。

小雨通過正確的方法消除了丈夫的“疑心病”，那么，“總擔心伴侶背叛自己”這種心理的深層次來源是什么呢？是自卑。如果我們很自信，在潛意識里就會覺得自己很棒，也會認為，除了自己，伴侶找不到更合適的人了，但是如果我們比較自卑，自我評價偏低，就會缺乏“我肯定會被選擇”的底氣。要是不能確認另一半是忠誠的，就會擔心他出軌。實際上，這是我們自卑感的投射。正是因為我們看不起自己，覺得自己不優(yōu)秀，所以才會覺得伴侶不忠誠。但當我們有更多的自我接納和自我肯定時，就不會這樣了。我們會覺得親密關(guān)系是穩(wěn)固的，安全的。

小雨的做法很棒，但在我的咨詢室里，很多人面對另一半的疑神疑鬼是不知所措的，或者自己總愛懷疑對方卻又不知道該如何改變。這讓他們夫妻雙方都很痛苦。其實，在感情中，相互信任是非常重要的，長久的不信任會切斷夫妻間的情感聯(lián)結(jié)，從而導致離婚、劈腿等感情危機。