老師,你好,關(guān)注你已經(jīng)有半年了,讓我受益良多,但是現(xiàn)在有個(gè)問(wèn)題一直困擾我:我不知道該怎樣去給別人提供情緒價(jià)值。
我32,離異無(wú)孩,他35,有一個(gè)10歲男孩,孩子不知道他們已經(jīng)離婚4年。
我們朋友介紹認(rèn)識(shí),認(rèn)識(shí)3個(gè)月。剛開(kāi)始還挺好,他也帶我見(jiàn)他的朋友,幾乎每天都會(huì)見(jiàn)面。
后來(lái)他家所有人都反對(duì)他談對(duì)象,希望他們因?yàn)楹⒆又匦略谝黄鹕睿烷_(kāi)始冷淡我。
我們都屬于逃避型性格的人,所以中途有20天未聯(lián)系,后來(lái)他又主動(dòng)找我和好,因?yàn)槲乙脖容^喜歡他,所以就在一起了。
現(xiàn)在不知道為什么,他很少主動(dòng)聯(lián)系我,我們同城但是最近一個(gè)月就見(jiàn)面2次。
他對(duì)我的事情也很少關(guān)心,但是相處還是比較愉快。
我是一個(gè)比較慢熱的人,所以也不太主動(dòng)。
附最近聊天記錄,聊天記錄從中午到晚上10點(diǎn)也未回復(fù),我也未再找他。
請(qǐng)問(wèn)老師,這段感情還能繼續(xù)下去嗎?我需要做哪些方面的自我提升呢?
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獵手有話說(shuō)
不能什么都怪性格,你不能具體地怪“逃避型性格”,準(zhǔn)確地說(shuō)應(yīng)該是“回避型人格”或“回避型依戀”。
也許“回避”這個(gè)詞太形象了,當(dāng)人有逃避責(zé)任的天然傾向,歸之為“人格”的時(shí)候,你的潛意識(shí)里覺(jué)得:我就是這樣了,改不了。
當(dāng)你這樣覺(jué)得的時(shí)候,你無(wú)意中回避了真正的問(wèn)題,你幾乎怎么改都改不了。
回避的原因
“回避”通常有三種:
第一種是被人逼回避的。
這是情感求助與咨詢中最常見(jiàn)的情況之一。
來(lái)訴求的情況通常都是:
一開(kāi)始對(duì)我好好,在一起之后就慢慢冷淡了,然后情況產(chǎn)生分野:出軌/分手/吵架/冷戰(zhàn)……列舉的幾種情況的單選或排列組合。
在“慢慢冷淡”這個(gè)階段,最常見(jiàn)的情況之一是:
兩人其實(shí)沒(méi)那么多話講,通常是女生的一方,交流的需求太高,面對(duì)女生索取的“靈魂發(fā)問(wèn)”,很多男生不知道怎么回答,唯有回避與躲。
這樣一來(lái)女生逼得更緊,男生又更回避。
如果發(fā)生爭(zhēng)吵,平息之后,又更回避。
說(shuō)不過(guò),回避;說(shuō)不清,回避;惹不起,躲得起,回避……這就形成了“被逼回避的”。
有時(shí)候,最令女生氣不過(guò)的是,跟男生在一起的時(shí)候,話都不多說(shuō)幾句,一直回避、摳。
到這個(gè)男生換下一任女朋友的時(shí)候,他又不回避了,有說(shuō)有笑,談笑風(fēng)生,禮物不斷,到結(jié)婚房子加名,簡(jiǎn)直像換了個(gè)人。
從表面來(lái)推斷,覺(jué)得對(duì)自己是短擇,自己遇到了渣男。
但如果從兩人相處關(guān)系的內(nèi)在看,男生有沒(méi)有可能和上一任女朋友相處,是“被逼回避的”,無(wú)法想象和她結(jié)婚之后的場(chǎng)景,也就走個(gè)過(guò)場(chǎng),隨便談?wù)劇?/p>
而和下一任女朋友相處時(shí),沒(méi)有被逼回避,相處舒服,有共同語(yǔ)言,甚至產(chǎn)生深層次交流,覺(jué)得這人能處,能夠想象和她結(jié)婚之后的場(chǎng)景。
作為真正中意的結(jié)婚對(duì)象來(lái)對(duì)待,待遇自然不同?
第二種是被事情逼回避的。
這個(gè)可能是你們現(xiàn)在面對(duì)的情況。
他家人都不同意他再婚,他的孩子甚至不知道他已經(jīng)離婚,如果他真心真意要和你繼續(xù)往前走,要越過(guò)這兩座大山。
愚公是一開(kāi)始就下定決心要移山的嗎?也未必,也可能經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的糾結(jié)和煎熬。
而在糾結(jié)煎熬到下定決心這段時(shí)間里,他的外在表現(xiàn)形式很有可能就是“回避”。
一想到前面有兩座大山,就怎么也提不起勁來(lái)。
第三種情況才是回避型依戀風(fēng)格。
他的情況也可能是這樣。
不是人把他逼回避的,也不是事把他逼回避的,他本來(lái)就這樣。
這種在親密關(guān)系里回避的風(fēng)格,是他從小一路走來(lái)形成,不僅是遇到你,萬(wàn)一他還有下一任女朋友,下下任女朋友,不管是誰(shuí),只要是女朋友,他都這樣。
這三種情況,有單純型,也有復(fù)合型。以單純型來(lái)講,第三種是最難改變的。
那么,怎么區(qū)分他是哪一種呢?
我們有一個(gè)“依戀測(cè)試”很好用,并且已經(jīng)已經(jīng)陸續(xù)開(kāi)始講解怎么使用。
(如有需要請(qǐng)到公眾號(hào)后臺(tái)輸入關(guān)鍵字【依戀測(cè)試】獲取,測(cè)試完后也可按指示求助解讀)
簡(jiǎn)單粗略地講:
如果他測(cè)出來(lái)是高分的“僵尸”或“吸血鬼”,那他就是真正的回避型依戀風(fēng)格,是真回避。
如果他測(cè)出來(lái)不是高分的這兩種,而在親密關(guān)系的相處中,又表現(xiàn)出回避狀態(tài),他很可能就是被人或者事給逼回避的。
你也可以給自己測(cè)測(cè),如果你測(cè)出來(lái)是高分的“小孩”,高分的“小孩”對(duì)情感的索取度是很高的(但她自己不覺(jué)得),他很有可能就是被你逼回避的。
如何改善?
找到真正原因之后,解決之道,大致就是:
1、如果他是被人逼回避,那就改變一下逼他的那個(gè)人(也就是你)。
2、如果他是被事情逼回避的,嘗試一下能否跟他一起面對(duì)突破那些事情。
3、如果他本身就是真回避型,那就得看他有沒(méi)有意愿,通常只有接受咨詢可解了。
最后,回答一下你最后的兩個(gè)問(wèn)題:
1、這段感情還能繼續(xù)下去嗎?來(lái)都來(lái)了,情況也給你分析清楚了,相遇也不容易,和他一起試一試嘛。
如果能突破,你們就能繼續(xù)在一起,如果突破不了,在這個(gè)過(guò)程中,你也增長(zhǎng)了能力。
2、我需要做哪方面的自我提升呢?很多人都喜歡說(shuō)“自我提升”這個(gè)詞,其實(shí)這個(gè)詞是一種集體無(wú)意識(shí)對(duì)親密關(guān)系的逃避:
害怕在關(guān)系中受到傷害,所以要躲起來(lái)自我提升。
想學(xué)會(huì)游泳就要浸到水里,處理關(guān)系的能力當(dāng)然要在關(guān)系中提升啦,不是嗎?
方向不對(duì),做的事情就不對(duì)。
現(xiàn)在你們的問(wèn)題是什么?
他父母不同意他再婚,他的小孩還不知道,如果你們發(fā)展順利,他將要在親密關(guān)系里面對(duì)你。
這是他一個(gè)人的事嗎?如果你們想在一起,這也是你的事。
你除了鼓勵(lì)、安慰他,在他父母看來(lái)是有個(gè)女人在背后“慫恿”他之外,有沒(méi)有想過(guò)可能你要站出來(lái),在父母面前為自己“正名”?
如果你真的想和他結(jié)婚,他的孩子也在你們的親密關(guān)系里。
對(duì)于這個(gè)孩子來(lái)講,一直不知道父母已經(jīng)離了,并不見(jiàn)得是件好事,已經(jīng)瞞了4年,有一天紙包不住火的時(shí)候,對(duì)孩子造成的傷害可能有多大?
比父母離異本身可能都大得多。
因?yàn)殡x異本質(zhì)上還是一件誠(chéng)實(shí)的事,而多年隱瞞是所有人一起構(gòu)筑了一個(gè)巨大謊言,讓這個(gè)孩子以后怎么在親密關(guān)系里相信人?
如果他不知道現(xiàn)在的做法對(duì)孩子可能造成的影響,這是你可以告訴他的。如果你們繼續(xù)走下去,你跟這個(gè)孩子也要建立起你們的關(guān)系。
還有很多,先不講述。想提升親密關(guān)系里的能力,只有在關(guān)系里才能,想要“自我提升”只是一種心理安慰,櫞木求魚(yú)。
想要在關(guān)系里提升,需要有很多次打開(kāi)自己,向他、他的父母、他的孩子袒露你的心聲。
有可能共鳴到他們,讓他們產(chǎn)生改變,也有可能你“本將心照明月,奈何明月照溝渠”,你的真心不被珍惜。
你可能害怕的是后者。
就好像一個(gè)準(zhǔn)備要演講的人,上臺(tái)后有可能成功,也有可能不成功,有的人就躲起來(lái),害怕不肯上臺(tái)。
可是只有上臺(tái)了才能夠得到真正的成長(zhǎng),躲在浴室里對(duì)著鏡子練習(xí),永遠(yuǎn)只是自我安慰。
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評(píng)論列表
確實(shí)不錯(cuò),挽回了不少瀕臨離婚的家庭!
可以幫助復(fù)合嗎?