姑娘們，告訴你一個扎心的事實：你的婚姻可能就是沒法那么幸福

我寫很多情感心理類的文章，很多人在后臺問一些婚姻情感方面的問題。

“我的婚姻不太幸福，老公情商很低，從不會哄我開心，雖然他挺支持我的事業(yè)，但是我們之間的情感交流卻很少，我們更像戰(zhàn)友，不像夫妻?！薄拔蚁腚x婚，但是卻沒有勇氣，再換了怕還沒有這個好。他只為家里提供物質保障，其他的事情仿佛都與他無關，他說自己本來工作就很累了。”“我原以為相處時間越長，感情會越深厚，但是現(xiàn)實卻很殘酷，我們結婚三年了，現(xiàn)在已經(jīng)連牽手擁抱的興趣都沒有，感覺我們之間越來越淡漠?！?/p>

作為一個心理學博主，這個時候應該提供一些靈丹妙藥，告訴你只要這樣做，老公就會很愛你，你們的婚姻就會很幸福，這樣的課程現(xiàn)在也遍地開花。

但是我想告訴你一個扎心的事實：你的婚姻可能就是沒法那么幸福。

不光是你的，很多人的婚姻可能都沒法那么幸福。

任何告訴你用了這套方法立馬就能好的人，利用的只是你的焦慮情緒。

一個男人生活在父母相愛的家庭，天生善良體貼，共情能力強；一個男人從小就生活在戰(zhàn)爭不斷的家庭，性格粗暴，自私冷漠。嫁給這兩個男人，幸福度會一樣嗎？肯定不會。

當然，如果伴侶壞到底也就罷了，比如，酗酒、家暴、不負責任，這樣的情況倒是好選擇了，果斷離婚就是。

可是你煩就煩在，伴侶不到那種程度，他對家庭負責，對孩子上心，可是就是給不了你想要的感情。

你失望的時候，希望他給你多一點體貼，他覺得你沒事找事；你難過的時候，希望他給你多一點陪伴，他覺得你小題大做。有時候你想要的可能只是一句話，一個擁抱，可是他選擇冷戰(zhàn)，離你有八丈遠。你跟他說我們繼續(xù)這樣下去，感情就會越來越淡，他冷冷說一句：還能離婚不成？你感覺越來越心寒，連吵架的興趣都沒有了，你也學會了冷戰(zhàn)，斷絕與他的情感聯(lián)結。

這是很多人的婚姻現(xiàn)狀。

離婚吧？好像不到那種程度；繼續(xù)過？這種日子一眼看不到頭。

心理學能讓你們變幸福嗎？

能，前提是你們兩個都積極按照理性科學的方式去做。

但是婚姻中那個消極的人如果能有這種覺悟，你們的婚姻就不至于到這種程度。

心理學從來強調的都是改變自己，因為妄圖改變別人，最終只會用以失敗告終。

當然我不是在抨擊心理學的方法，它們在一定程度上可以幫助你改善婚姻關系，但是這建立在你對于婚姻現(xiàn)狀的接受，你要接受婚姻本來就是形形色色，各種形態(tài)、各種質量的都有。

這個世界上的人本來就是五花八門，這個世界上的老公沒有重樣的，所以嫁給不同的人，你過的確實是完全不同的生活。

你要接受，你的婚姻可能就是沒法那么幸福。

婚姻是女人一輩子最重要的選擇，沒有之一。

并不是女人需要依靠男人生活，而是因為女性天然就比男性需要更多的愛與陪伴。

一個好的愛人一般符合這幾項標準。

01、他要有很高的情商

很多人覺得情商不高的男人，沒有壞心眼，傻乎乎的，也挺可愛。

但是真正過日子的時候你就會明白，跟情商不高的人生活，你的心臟要足夠強大。

你興高采烈地跟他說你今天被領導表揚了，他張口來一句：就這點事也高興成這樣？你興致勃勃跟他說你看上了一件新衣服，他掃一眼說：你這什么眼光，不好看?！熬湍隳怯浶钥斓昧税伞薄澳隳屈c本事我還不知道”“你做飯也太咸了”……都是極小的事，就是讓你心里不舒服。

你跟他吵架，他一副不可置信的樣子看著你：“就因為這么句話你跟我吵架？”你跟別人傾訴，別人語重心長地告訴你，“算了，多大點事，大面上過去就行了。”最后，弄得你都在懷疑，是不是你自己的問題。

我告訴你，不是！

這種男人情商不高的背后，是共情能力的缺乏，是對于女性缺乏尊重，是壓根就不去在乎別人感受。

情商低不是大問題，情商低還不自知、一意孤行，就是大問題。

02、即便爭吵也不舍得戳你痛處

這張圖感動了很多人：即便很生你氣，還是忍不住關心你。

講一個真實的故事。

女生比男生小6歲，男生處處讓著她，像個父親般照顧她。

可是她年輕氣盛，不懂珍惜，經(jīng)常雞蛋里挑骨地跟他吵架。

每次吵架，這個男生就不說話，他越不說話她就越生氣。

有一次，她正怒氣沖沖，男生看著她，認真地說：

我每次看你跟我吵架，那么生氣的樣子，我就很心疼，那么生氣對身體不好??！我舍不得跟你吵，我不想你生氣。

聽完這些，女生一把抱住男生，慚愧得不得了，又溫暖得不得了。

后來因為她的任性，她還是錯過了這個男生。

可直到分手，這個男生都沒有跟她大聲說過一次話，更沒有說過一句重話。

都說時間會抹平一切，可是即便很多年過去了，兩個人都有了自己的家庭，她還是時時想到這個男生。

每次想到，內心就一陣疼。

因為這個世界上最愛她的人，她丟了，此生都無法挽回。

從心理學上講，那種未完成的期待，會一直藏在你的潛意識里，如果你不能與之和解，那么它會一直都在。

所以，想跟你說，那個即便爭吵都不舍得戳你痛處的人，是真正疼惜你感受的人，碰到這樣的人，說什么都別錯過。

03、能夠支持你做自己的人

人有多種活法，這牽扯到不同價值觀的問題。

有的人講究小富即安，有的人講究轟轟烈烈。有的人下班就愛打游戲，有的人每時每刻都想著充實自己。他能不能支持你做自己，這是個至關重要的事。

我的社群里有個伙伴，就是個典型例子。

她是個積極上進的姑娘，熱衷讀書寫作，她認為將時間花在這些地方，才有意義。

但是，老公和她的理念不同，游戲才是他的最愛。

不光不認可她，他還打擊她，

“寫那些東西有什么意義呢？能賺幾毛錢呢？”“難不成你還想當個作家？可能嗎？”

她并不奢望能當個作家，但是讀書寫作讓她內心充實。

世界上最遠的距離是什么？或許就是這種吧，你不懂我的理想，我連跟你解釋都覺得是在說廢話。

如果你的伴侶能做到三條，那恭喜你，你太幸運；如果你的伴侶能做到兩條，不算完美，但也算不錯；如果你的伴侶能做到一條，你可能會時常被負面情緒包圍，但是又無可奈何；如果你的伴侶一條都做不到，那這種婚姻不知道還有什么堅持的意義。如果你未婚，一定要按照這個來找，不要怕年齡大剩下，你只有夠堅持，才能真的遇見幸福；而因為年齡大而匆匆選擇，最后的結果多半就得面臨上面我說的困境。

如果你已婚，就對照一下這幾條標準，如果伴侶確實達不到，那就接受這個現(xiàn)實，不要活在擁有完美婚姻的期望中，因為期望破滅后的失望會讓人很受傷。

你可能會說：你是上天派來打碎我希望的嗎？

不是，只有敢于正視現(xiàn)實的人，才能改變現(xiàn)實的可能性。

試想一下，你有一個孩子，他的學習基礎很差。

這個時候，如果你只是一味訓斥他“你為什么這么差？”并每天憂心忡忡，你孩子的成績不會有提高；相反，如果你接受他只能考60分的現(xiàn)實，努力幫助他提升學習效率，掌握學習方法，他就可能會提高到80分。當然，他可能跟那些考100分的孩子，還是沒得比。

但是每個孩子都能考100分嗎？不是的。

如果你一直用100分的目標來要求孩子，最終可能是你和他都崩潰。接受一個孩子的平凡，是做媽媽最大的智慧。

婚姻是一樣的，有的婚姻幸福指數(shù)100分，有的只有60分，你努努力提升一下，到80分，這就可以了。你要能接受婚姻平凡這個事實。

你伴侶的媽媽都沒有把他培養(yǎng)成完美的人，你不要給自己妄加不可能完成的任務，就跟你本身也做不到完美一樣。

這是第一點。

第二，男女之間真的存在不同，不承認這點，自找難受。

女人是感性動物，她們情感細膩，共情能力強。男人是理性動物，他們講究邏輯思辨，動手能力強。遇到一件事情，女人注重的是過程和分享感受，男人則注重結果和解決問題。

武志紅說，要達成兩性的理解，唯一的途徑就是進入到對方的坐標體系中去。

但是說起來容易，做起來難，有多少男人愿意這樣做？有多少女人做過這種嘗試？

你強迫不了伴侶，尤其是那些“愛誰誰”的伴侶，但是為了讓自己好過一點，你不能鉆牛角尖。

不要一味站在自己的角度和思維去看問題，多一點換位思考，用對方的視角去重新審視，你可能會有不同的感受。

第三，缺乏溝通能力的夫妻必死無疑。

溝通能力很重要，看起來像一句廢話，但是很多夫妻不會溝通。

想要什么，從不直說，用生氣冷戰(zhàn)的方式來表達自己的訴求；仿佛直接說了，自己就低人一等。

這種對方的方式進一步激起對方的防御心理，他用同等的敵意來回擊，而你會感覺進一步被傷害。

其實，這一切可能只用很簡單一句話就能解決：我感覺很受傷，我想讓你抱抱我。

這句話，90%以上的男人聽了不會抵抗，他們會立馬擁你入懷。

那10%的男人冷冷看你一眼，甩你一句“沒空”，你就可以考慮讓他哪涼快哪待著去。

現(xiàn)在這個社會，給人的機會無限多，女人想獨立，180條路在等著你，如果覺得離了這個男人你活不下去，那就別怪這個男人無情。

這不是這個男人的問題，是你自己的問題。

獨立的女人，才最從容，當你不把所有期待放在愛情上，當你不把所有時間放在男人上，你的選擇權、自主權就會越來越大。

結語：

有時候實話會讓人害怕。

但是聽我的，別怕，好好充實自己，讓自己內心強大，之后你會發(fā)現(xiàn)不論是婚姻的挫折還是人生的風雨，你才更有底氣應對，你才更有實力幸福。

加油吧，姑娘們！

【原創(chuàng)文章，盜版必究。作者Tina，浙大新聞學碩士，多年媒體記者經(jīng)驗，500強集團品牌公關經(jīng)理，心理咨詢師。如果喜歡，歡迎點贊并關注，持續(xù)輸出心理學原創(chuàng)好文，從心理學視角幫你解讀生活、看透本質。】