「槿里 · 方法論」女友離家出走，怎么才能挽回？

正在外地短期培訓(xùn)，一個(gè)朋友忽然發(fā)微信來(lái)，很著急。

女朋友離家出走了，能打電話聊聊么？

上課不能接電話。

我只能簡(jiǎn)短回復(fù)，你別慌，等我上午的課程結(jié)束中午回復(fù)你。

等我?guī)讉€(gè)鐘頭的課上完，一看手機(jī)，他已經(jīng)打了9個(gè)未接電話。

我打回去，聽(tīng)他在那頭語(yǔ)無(wú)倫次的說(shuō)，大體的情況是，因?yàn)橛行┦虑榕笥延X(jué)得不受重視，覺(jué)得被忽略。吵架也吵不明白，女生要離家出走。他剛出差回家，女朋友不在家，電話也不接。

他反復(fù)說(shuō)，我認(rèn)錯(cuò)了?？墒撬揪筒宦?tīng)。

我好容易聽(tīng)完事情大體經(jīng)過(guò)。深吸一口氣，跟他說(shuō)。

首先一點(diǎn)，冷靜。

當(dāng)你不冷靜的時(shí)候，思考問(wèn)題就容易局限。

你可能被情緒控制。說(shuō)的話做的事情可能會(huì)讓你后悔。

你說(shuō)你認(rèn)錯(cuò)了?？墒悄悻F(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)下都沒(méi)理清女生真正不滿意的是什么，你的認(rèn)錯(cuò)在她那里毫無(wú)誠(chéng)意，反而像敷衍。

尤其那種奪命連環(huán)call，對(duì)事情變好沒(méi)幫助。

兩個(gè)電話沒(méi)有接就不要再打電話了。

簡(jiǎn)單發(fā)一條微信。

親愛(ài)的，我知道你委屈了。就算分手，也要當(dāng)面說(shuō)。我不能讓你帶著這些委屈離開(kāi)。

就可以了。

他聽(tīng)了安靜了一點(diǎn)。掛了電話。

午睡朦朧中，他又打來(lái)電話。

女朋友回信息了。說(shuō)兩點(diǎn)鐘在火車站要回老家。怎么辦？

我說(shuō)去見(jiàn)她啊。要是她真想分手就不會(huì)這么告訴你了。

他頓悟。

下午下了課我問(wèn)怎么樣了？

他說(shuō)，我立馬殺到火車站。然后我還請(qǐng)服務(wù)臺(tái)幫我廣播：xxx小姐，請(qǐng)到服務(wù)臺(tái)來(lái)，你的家人xx在等你。我聽(tīng)見(jiàn)播了好幾遍呢。

不錯(cuò)啊。女朋友跟你回來(lái)了么？

沒(méi)有。我們?cè)诨疖囌疽?jiàn)了一面。她說(shuō)回去待幾天。有空還回來(lái)看家里的兔子啊狗啊。我這會(huì)兒覺(jué)得心里踏實(shí)多了。

那就好。你做了很重要的事情：表態(tài)。只要有追的這個(gè)動(dòng)作，讓女生知道你重視這段關(guān)系，你有想要改善的決心就可以了。

嗯嗯。那接下來(lái)怎么做呢？

正好有了一點(diǎn)時(shí)間，我可以講得多一點(diǎn)。

今天我們講了一個(gè)內(nèi)容，叫做找資源。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，從問(wèn)題看關(guān)系，在產(chǎn)生問(wèn)題的原因、雙方的溝通方式等等方面找到解決問(wèn)題的積極方面。

比如說(shuō)，有句話叫大張旗鼓的離開(kāi)其實(shí)都是試探，真正的離開(kāi)是沒(méi)有告別的。你女朋友的出走，是因?yàn)槭?。換個(gè)角度說(shuō)，她對(duì)你或者對(duì)這段關(guān)系心懷希望。有期待，落空了，才會(huì)失望嘛。雖然她的表達(dá)方式不可取，但是她還是在意這段關(guān)系，在意你的。

再比如，你看到你女朋友離開(kāi)，你就有實(shí)際行動(dòng)去找她。說(shuō)明你也重視這段關(guān)系。

有了雙方的意愿，交往中的問(wèn)題，可以一步步去溝通。

而且正好不天天在一起的這段時(shí)間，好好梳理一下你們的爭(zhēng)吵。

吵架中你們各自沒(méi)有被滿足的需求是什么？

為什么總會(huì)在某個(gè)問(wèn)題上爭(zhēng)執(zhí)，是不是對(duì)方有的話你沒(méi)有聽(tīng)到？

你沒(méi)辦法滿足她的需求，你是能直接說(shuō)，還是因?yàn)閮?nèi)疚而逃避？對(duì)方把你的沉默當(dāng)做不負(fù)責(zé)任，其實(shí)你的想要付出的心也沒(méi)被看到。

你心里有她，是不是也要適當(dāng)說(shuō)說(shuō)讓她放心。

通過(guò)吵架暴露出來(lái)問(wèn)題，是你們加強(qiáng)雙方了解的機(jī)會(huì)。能把握這樣的機(jī)會(huì)，吵架也能變成關(guān)系改善的方式。

所以你看，冷戰(zhàn)、爭(zhēng)吵、出走。

在這些行為背后也有積極因素。

遇到問(wèn)題不要怕，帶著總結(jié)出來(lái)的積極因素，你們可以經(jīng)營(yíng)出更好的關(guān)系。

這幾天你就自己多想想。

每天問(wèn)候一兩句就可以了。

過(guò)了三四天，哥們又來(lái)電話了。

這幾天進(jìn)展還挺好的，我也說(shuō)了有些事情我都愿意多跟她交流。她看到了我想要改變的心，還挺高興的?？墒俏乙磺笏貋?lái)她就打岔。怎么辦呢？

創(chuàng)造溝通的機(jī)會(huì)呀。

三毛寫過(guò)一個(gè)故事。說(shuō)三毛回臺(tái)灣玩的很開(kāi)心不愿意回撒哈拉。老公荷西一開(kāi)始苦苦哀求，天天寫信，說(shuō)些日日夜夜思念的話。結(jié)果三毛很少回信。后來(lái)荷西說(shuō)，鄰居搬來(lái)了一個(gè)美女，十分善解人意。幫荷西掛窗簾，布置新家，還一起去潛水。說(shuō)老婆你可以不用著急回來(lái)了。三毛立馬訂機(jī)票趕回了撒哈拉。

前幾天一個(gè)哥們也是老婆回了娘家，電話不接微信不回。我說(shuō)你拍個(gè)兩個(gè)人在外面吃飯的照片，不用拍人。發(fā)個(gè)朋友圈。沒(méi)出十分鐘老婆就評(píng)論了朋友圈。酸得很。

多拿出點(diǎn)創(chuàng)造性來(lái)制造溝通機(jī)會(huì)嘛。

哥們發(fā)微信來(lái)，說(shuō)女朋友要見(jiàn)面了。擔(dān)心自己又說(shuō)錯(cuò)話。把好容易得來(lái)的局面失去了。

我只是簡(jiǎn)單的回復(fù)，要相信，一定有照顧雙方需求的更優(yōu)方案。

一段關(guān)系，不能只是一方索取，一方被動(dòng)付出。如何表達(dá)自己的需求，照顧對(duì)方的需求，需求不被滿足的時(shí)候如何理解如何平衡。這是兩個(gè)人的合作。

就像做生意，把對(duì)方的每一分利潤(rùn)都榨干凈，還能有下一次合作么。雙方都有合理收益，才能成就長(zhǎng)遠(yuǎn)的合作伙伴。

所以女朋友離家出走，別慌，照著下面這個(gè)清單檢查一下。

冷靜。千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)情緒做出以后會(huì)后悔的決定。也不要一味認(rèn)錯(cuò)。

表態(tài)。表達(dá)對(duì)關(guān)系的重視。

找資源。找到問(wèn)題背后的積極因素。

創(chuàng)造溝通機(jī)會(huì)。制造有趣的有創(chuàng)意的溝通機(jī)會(huì)。

找出照顧雙方需求的更優(yōu)方案。相信一定有照顧雙方需求的更優(yōu)方案。

我想，當(dāng)這個(gè)朋友來(lái)找我的時(shí)候，事情已經(jīng)解決了一大半。

因?yàn)樗懈纳频臎Q心和行動(dòng)。

而挽回的方法，一定屬于想要改善的人。

祝大家都有想要的親密關(guān)系。

槿里社交實(shí)驗(yàn)室，為18-45歲的青年提供情感支持。

你怎么了 可以跟我說(shuō)說(shuō)么？