女人這么做挽回狠心男人！讓他斷絕離婚念頭！

　　一段婚姻的破裂絕對不會單純只是男人的問題，而一般來說男人提出離婚更加決絕，女人提出的離婚相對來說一般是十次有九次是假的。

　　相對來說，男人在提出離婚后就很難去挽回了，那么女人該怎么挽回絕情的男人呢？

　　一、評估離婚危機(jī)

　　走在離婚邊緣的時候，最應(yīng)該最先的是對危機(jī)本身的評估。離婚危機(jī)也有真危機(jī)和假危機(jī)之分。

　　二、正確的表達(dá)負(fù)面情緒

　　在老師過往的分享中，強(qiáng)調(diào)了很多次關(guān)于情緒表達(dá)在兩性之間的交往的重要性。

　　所以在這個時候情緒的表達(dá)更加重要了，現(xiàn)在你真的很難過但是怕跟對方說了以后導(dǎo)致的是對方的情緒爆發(fā)，讓你們之間的關(guān)系更加惡化怎么辦？你要選擇忍耐嗎？

　　確定幸福在這里告訴大家，這個時候千萬不能忍，憋著會爆炸，破壞性更大。

　　你在表達(dá)自我之前，首先需要確保你的情緒穩(wěn)定。

　　你在受到委屈的時候可以通過很多渠道的排解、去發(fā)泄你的負(fù)面情緒，比如健身運(yùn)動，娛樂消遣等等或者自己痛痛快快的哭一場。這樣子才能夠減輕你身上的“煞氣”以及“殺氣”，讓你再跟他溝通的時候他才敢放心大膽地靠近你接近你。

　　如果你沒能夠及時的排解自己的情緒和釋放自己的負(fù)能量，你只會不斷不斷地靠近爆炸的邊緣，然后就會引發(fā)你們接二連三的吵架。

　　其實(shí)你這是在借由憤怒來合理化內(nèi)心的恐懼，而真正想表達(dá)的是：我正在為被拋棄和被忽視的現(xiàn)狀感到不安，我希望我們的相處和互動時間可以更多。

　　而男人想表達(dá)的是：我努力的工作就是因?yàn)槲乙恢睈壑阒匾暷悖财诖业母冻龅玫侥愕恼J(rèn)可。

　　這個時候你可以這么說：

　　“老公，你今晚是不是公司有什么事，才這個點(diǎn)回來，老公好辛苦啊，快來喝口熱湯。”（這就是我們說的述情+共情，表達(dá)我理解你的不容易，軟化語言卸下男人的防備）

　　抱住他，再加一句：

　　“你這么晚才回來，我好害怕……”（撒嬌+示弱，正確傳達(dá)負(fù)面感受）

　　這幾句下來不就能清晰的表達(dá)出你的需求以及你的期望嗎。

　　但是這個操作最難做到的就是你控制情緒和共情能力。而一段婚姻的失敗99%都是因?yàn)榕说那榫w。

　　三，正確的表現(xiàn)依賴

　　說個很常見的例子，女人結(jié)婚后都會慢慢變成寄生蟲。意思是指：很多女人結(jié)婚以后，完全圍著這個家轉(zhuǎn)，精神世界陷入停止不前的轉(zhuǎn)態(tài)，徹底失去了自我，變成了男人身上的附屬品。

　　但是，如果自己都不愛惜自己，不關(guān)心自己的女人，還指望著男人來愛你？

　　更甚至，男人在事業(yè)上不斷打拼，外面的生意紅紅火火。而女人還在家長里短的雞毛蒜皮里，跟不上他的腳步，這個婚姻必然會造成失衡的下場。

　　當(dāng)然，這里并不是讓你過分的矯枉過正，完全不依賴男人，如果你什么都一手包辦了，那就根本沒有男人什么事情了。

　　婚姻的定義是余生分享你我，作為生活的共同承擔(dān)者，你們的之間的脆弱和真實(shí)以及你對他的需要和依賴都是要在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)去展示和暴露的。在對的時間做對的事情才能夠事半功倍，如果你在男人渴的時候還讓他去跑步，他當(dāng)然會生氣。

　　四、積極展現(xiàn)魅力，激發(fā)男人危機(jī)感

　　作為女人，千萬不能忘記的是“你是怎么吸引到這個男人的”。平時和男人相處的時候就不能掉以輕心，這個時候就更加要讓男人意識到的你的好你的美。

　　婚姻不是一次性的百米賽跑，而是持續(xù)一生的馬拉松。

　　婚姻需要用心經(jīng)營，而經(jīng)營好一段幸福的婚姻，需要用正確的方法?；橐鲇龅轿C(jī)并不可怕，可怕的是你把頭埋在沙子里，不敢再直面問題，錯失了挽回的時機(jī)，最后只能看著他離你越來越遠(yuǎn)。