老公控制欲太強(qiáng)怎么辦？不妨試試這樣做！

所謂控制欲，是指我們希望能夠通過(guò)自己的努力讓人和事達(dá)成想要的結(jié)果，以滿足自己內(nèi)心的期望。

每個(gè)人生來(lái)都有控制欲，還是嬰兒的我們就覺(jué)得世界圍著自己轉(zhuǎn)，母親是自己的專(zhuān)屬。

但是，能夠意識(shí)到自己的控制欲存在問(wèn)題的人卻不多，更多的人把自己控制欲的表現(xiàn)稱(chēng)之為“關(guān)心”。

其實(shí)關(guān)心和控制完全是兩碼事，“關(guān)心”關(guān)注的是對(duì)方的心理感受與情緒，而“控制”其實(shí)只是在意自己的感受與情緒。

大家好，我是陌上情感居老師，擅長(zhǎng)挽回愛(ài)情，婚姻修復(fù)，分離第三者，兩性溝通，扎根情感行業(yè)十幾年，讓我們擁有了集導(dǎo)師督導(dǎo)、特聘海外婚戀專(zhuān)家、全職金牌導(dǎo)師三方實(shí)力的情感研究室，專(zhuān)門(mén)研究出了一套強(qiáng)大的挽回實(shí)戰(zhàn)體系，讓你的挽回事半功倍!

讓我來(lái)幫你做一次疏導(dǎo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間關(guān)系破裂的根本原因在哪里，導(dǎo)師還會(huì)為你制定適合你的挽回方案。

今天為大家分享的是男女結(jié)婚不久，但是男方突然的控制欲讓女生受不了，最后在老師的幫助下，減少了男方控制欲、女方提升經(jīng)營(yíng)婚姻能力的例子。

老師好，我實(shí)在是受不了了，我老公的控制欲實(shí)在是太強(qiáng)烈了，以前我覺(jué)得他對(duì)我控制是因?yàn)樗麗?ài)我，所以才想管著我。

但是實(shí)際并不是，我老公的控制欲真的是體現(xiàn)在生活中的大大小小的事情上，我穿什么衣服，我化什么樣的妝，我去跟誰(shuí)吃飯，他都要橫插一腳。

最近有一件事讓我非常生氣，我跟同事約好去談工作上的事情，他問(wèn)我有沒(méi)有男同事，我說(shuō)有，然后他就不讓我去，就一直質(zhì)問(wèn)我，我真的很生氣，因?yàn)槲覀冊(cè)缫呀?jīng)約好了。

為此我和他大吵了一架，然后他就說(shuō)我心里有鬼，說(shuō)我一些很難聽(tīng)的話。我們就爭(zhēng)辯了起來(lái)，我說(shuō)他對(duì)我這么控制，其實(shí)不是因?yàn)閻?ài)我，只是為了滿足他心中的控制欲。

老師，我真的沒(méi)有辦法了，你能幫幫我嗎？遇到這么一個(gè)愛(ài)控制的老公，誰(shuí)能受得了，我真的想不和他過(guò)了。

學(xué)員找到我以后，我們仔細(xì)聊了聊，老公控制欲太強(qiáng)，與學(xué)員有很大的關(guān)系。

除了譴責(zé)老公的這些行為，更要看清楚自己的問(wèn)題。如果意識(shí)不到自己的問(wèn)題，事情就會(huì)變本加厲。

為什么他對(duì)你控制那么久了，你才開(kāi)始受不了，是誰(shuí)給他這樣的機(jī)會(huì)的？

當(dāng)然是你自己！

在他剛開(kāi)始控制你的時(shí)候，你沒(méi)有第一時(shí)間表明自己的立場(chǎng)，說(shuō)明自己的底線。

沒(méi)有在他對(duì)你出現(xiàn)控制苗頭的時(shí)候解決問(wèn)題，導(dǎo)致你現(xiàn)在受不了。

所以，自己是不是也有一點(diǎn)問(wèn)題呢？

這方面體現(xiàn)了，你缺乏獨(dú)立的價(jià)值觀，婚姻觀，導(dǎo)致了現(xiàn)在的迷茫與痛苦，這些都是源于對(duì)婚姻技能的缺失，如果自己不成長(zhǎng)，下一段感情還會(huì)出問(wèn)題。

所以，除了解決控制欲強(qiáng)的老公以外，還要提高自己經(jīng)營(yíng)婚姻的能力。

其實(shí)我們每個(gè)人都有一點(diǎn)控制欲，這都是正常的。

但是像學(xué)員老公這種過(guò)強(qiáng)的控制欲出現(xiàn)在婚姻中，就變了味道，以愛(ài)之名出現(xiàn)，時(shí)時(shí)刻刻的捆綁著你。

這不是經(jīng)營(yíng)婚姻，過(guò)多的控制，是婚姻的牢籠。

所以主要針對(duì)學(xué)員來(lái)說(shuō)，最應(yīng)該解決的問(wèn)題就是提升自己經(jīng)營(yíng)婚姻的能力、削弱老公的控制欲。

首先說(shuō)如何削弱老公控制欲。

心理學(xué)認(rèn)為控制與背后的心理動(dòng)因是因?yàn)槿狈Π踩?，因?yàn)樘^(guò)擔(dān)心失去，所以只能拼命抓取，用來(lái)填補(bǔ)安全感。

換句話來(lái)說(shuō)，控制欲強(qiáng)的人，心理上較為弱勢(shì)，他們的內(nèi)心無(wú)比脆弱。

1. 給予愛(ài)，表達(dá)愛(ài)

一個(gè)控制欲強(qiáng)的人，是因?yàn)椴痪邆浞€(wěn)定的自我價(jià)值認(rèn)同感，需要從別人的反饋中的尋求安慰。

與學(xué)員交流過(guò)以后，我了解到，學(xué)員的老公原生家庭不太理想，父母離異，缺乏安全感，所以他才會(huì)有很強(qiáng)的控制欲。

所以，在與老公相處的時(shí)候，一定要給予多點(diǎn)鼓勵(lì)和愛(ài)意的表達(dá)，告訴他，你們之間的關(guān)系很穩(wěn)定。

有時(shí)候，安全感也是削減控制欲最好的武器。

2.大膽討論他的恐懼

控制者有時(shí)候總是在回避自己內(nèi)心的恐懼，學(xué)員同樣的，應(yīng)該大膽一點(diǎn)，直接反問(wèn)他：你在害怕什么？是不是害怕我出軌？拋棄你？

提出問(wèn)題，直面問(wèn)題，再去解決問(wèn)題。去幫助另一半接納真正的自己，走進(jìn)他的內(nèi)心，用真與愛(ài)，融化他的恐懼。

第二點(diǎn)，就是需要學(xué)員提升自己的經(jīng)營(yíng)婚姻的能力。

3.以彼之道，還施彼身

對(duì)方用控制的方法對(duì)待你，不表明你不可以用這種方法對(duì)待他，讓他感受到被控制的滋味，并且不要與他發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

另外，要為你自己的控制行為找一些借口，來(lái)證明自己所做的一切其實(shí)都是為了對(duì)方好，用這些美化的理由說(shuō)服對(duì)方也說(shuō)服自己。

婚姻不是一味的順從就可以經(jīng)營(yíng)得好，有時(shí)候是需要一些策略。

4.剛?cè)岵?jì)

通過(guò)和學(xué)員的交流，我深切地感受到了，學(xué)員雖然一味的被控制，但她的性格上也有一些問(wèn)題，并不是一個(gè)很溫柔的女孩。

所以，一定要學(xué)會(huì)剛?cè)岵?jì)，生活是多面的，一個(gè)人擁有多重角色，多種形象。

你可以在婚姻中剛起來(lái)，也要學(xué)會(huì)在婚姻中柔弱。人的心里很奇怪，他對(duì)你控制欲越強(qiáng)的時(shí)候，你不反抗，他會(huì)變本加厲，有時(shí)候你反抗，他或許會(huì)停下來(lái)。

另外，該柔弱的時(shí)候就要柔弱，適當(dāng)?shù)娜崛鯐?huì)激起男性對(duì)你的保護(hù)欲。

最重要的一點(diǎn)就是交流。

婚姻中最怕的就是不交流，不交流的婚姻像一灘死水，對(duì)這段婚姻有任何想法，都要說(shuō)出來(lái)，不交流就沒(méi)有辦法解決問(wèn)題。

以上的策略只是導(dǎo)師針對(duì)學(xué)員的案例進(jìn)行的分析，給出了一個(gè)簡(jiǎn)單的思路，除此之外，老師還為學(xué)員制定了一對(duì)一的提升指導(dǎo)，幫助她解決老公控制欲的問(wèn)題、提升經(jīng)營(yíng)婚姻的能力。

—— 陌上情感，只為你的幸福負(fù)責(zé) ——【陌上情感往期好文】

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