再美好的婚外情一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)的婚姻生活,它就會(huì)支離破碎。再美好的婚外情,一旦離開(kāi)了婚姻作為基礎(chǔ),它就是在沙灘上面建的高樓。
今天來(lái)給大家講,離婚之后再去復(fù)婚, 會(huì)不會(huì)幸福?
這也是一個(gè)朋友來(lái)問(wèn)的。她是這樣子,她說(shuō):“出軌痛不欲生,決定挽回。挽回過(guò)程異常艱辛,失去自我無(wú)果,精疲力盡之后離婚。
離婚后,前夫以看孩子的名義為借口,離婚不離家,但是分房,并流露出復(fù)婚的意思。
信任已經(jīng)被出軌消磨殆盡,深深的自卑吞噬著自己,十分痛苦,不知該如何選擇,也不知道何去何從。
或許大家說(shuō)這就是想復(fù)婚,我承認(rèn)畢竟十幾年的感情不是短時(shí)間里能夠割舍的,更何況現(xiàn)在還住在一個(gè)屋檐下,可理智告訴我我不能回頭,否則又會(huì)重蹈覆轍,求罵醒?!?/p>
首先我們來(lái)看這個(gè)人確實(shí)是喪失了自我,因?yàn)檫B她的語(yǔ)意上面都沒(méi)有她自己,他出軌痛不欲生,決定挽回。
就這種語(yǔ)義毛病非常明顯,應(yīng)該是他出軌,我痛不欲生,決定挽回。但人家沒(méi)有這種我,所以我們看到這個(gè)人確實(shí)因?yàn)樗那胺虻某鲕墸顾龁适Я俗约骸?/p>
第二個(gè)方面我們來(lái)看到就這個(gè)創(chuàng)傷非常的嚴(yán)重,嚴(yán)重到什么程度?自我失去了。
但是我更想跟大家講,這個(gè)創(chuàng)傷從她個(gè)人來(lái)講,產(chǎn)生了三個(gè)方面的創(chuàng)傷, 第一個(gè)過(guò)去的愛(ài)情,過(guò)去的婚姻生活,都會(huì)否定掉。
他過(guò)去在婚姻生活里面表現(xiàn)來(lái)的這些東西恐怕都是假的,他過(guò)去或許要愛(ài)過(guò)我吧?這是第一個(gè)否定。
第二個(gè)否定就是把現(xiàn)在的自己否定掉了,現(xiàn)在人老珠黃,結(jié)婚十幾年我還有魅力嗎?還有吸引力嗎?
如果有一些是家庭主婦,那更加糟糕,我在世上還有價(jià)值嗎?把自己否定得很?chē)?yán)重,很厲害。
第三個(gè)方面就是未來(lái)的否定。還有未來(lái)嗎?沒(méi)有未來(lái)了。未來(lái)跟他在一起過(guò)。過(guò)得好嗎?肯定過(guò)不好,未來(lái)我要是離婚,我肯定對(duì)婚姻也絕望了,未來(lái)就想守活寡。
所以這三個(gè)方面的否定十分的嚴(yán)重。所以她怎么能夠去開(kāi)展出新的未來(lái)呢?開(kāi)展不出來(lái)的。
第三個(gè)方面是挽救這段婚姻,進(jìn)一步讓她承受了更大的傷害。
在挽救婚姻的這個(gè)過(guò)程?她去跪舔,她去認(rèn)錯(cuò),她去說(shuō)改正,結(jié)果她老公還是要繼續(xù)跟外面的女朋友繼續(xù)在一起,還是繼續(xù)不愿意把這個(gè)婚外情結(jié)束掉。 她絕望。
這幾種壓力更加讓她自己覺(jué)得我根本就沒(méi)有任何力量,我沒(méi)有任何吸引力,老公肯定不要我了,不要這個(gè)家了。
所以她才會(huì)說(shuō)我精疲力竭,去離婚。所以我在這個(gè)地方也想跟很多同行也講,千萬(wàn)不要去跟我們的客戶(hù)去講,你看開(kāi)一點(diǎn),你轉(zhuǎn)移注意力。
我想跟同行講,要是你老公,要是你老婆也在婚外情當(dāng)中,恐怕你沒(méi)有辦法看得開(kāi),恐怕你也沒(méi)辦法轉(zhuǎn)移注意力。這種話(huà)不要去安慰別人。
我們要用正確的方式來(lái)面對(duì)這種事情。 任何一個(gè)婚外情,他沒(méi)有壓力是不可能結(jié)束的。
任何一段婚外情你想要用二次吸引,你想要用那些朋友圈去增加你的的魅力,這是沒(méi)有用的。
婚姻這么多年,你有沒(méi)有魅力他不知道嗎?婚姻這么多年,你長(zhǎng)得漂亮不漂亮他不知道嗎?
你認(rèn)為他出軌,是因?yàn)槟悻F(xiàn)在長(zhǎng)得不漂亮,是因?yàn)槟銢](méi)有魅力,不是的。是因?yàn)楦阍谝黄鹕顗毫μ罅?,跟你在一起生活聊不?lái),愛(ài)做不了。
或者跟你在很多地方達(dá)不成一致,甚至他對(duì)你已經(jīng)有疲勞感了,不管是多大的美女,不管是多帥的老哥,通通都會(huì)沒(méi)有吸引力,因?yàn)榛橐鏊褪沁@樣子的。
它這個(gè)特點(diǎn)就是時(shí)間是把殺豬刀,再猛烈的愛(ài)情,它都要把你砍得支離破碎。
人最疲勞的,天天吃一樣好菜,他也會(huì)吃膩的,而且會(huì)中毒的,營(yíng)養(yǎng)會(huì)不良的。
所以我們更多的要從壓力的角度來(lái)處理,要從婚姻矛盾沖突的角度來(lái)處理。
要把他們夫妻兩個(gè)人,婚姻的矛盾沖突的模式要把它解決,要把他們夫妻之間的防御機(jī)制關(guān)閉起來(lái)。
要幫他們找到新的道路,幫他們?nèi)ゼぐl(fā)有更多的可能,這才是真正的去協(xié)助他人去挽救這個(gè)婚姻。
否則你都是在害別人,而且要有模塊化的,有功能化的,要有路徑化的,要一個(gè)一個(gè)小目標(biāo),一個(gè)一個(gè)去達(dá)成的,這么來(lái)做才會(huì)有效的。
當(dāng)然了,我們?cè)谶@個(gè)里面還要做大量的工作,靠你一己之力要去挽救婚姻,確實(shí)很難,確實(shí)很煎熬。
尤其是咱們很多人還不愿意去講出這種煎熬來(lái),你發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有多少人知道。你老公發(fā)生婚外情,沒(méi)有多少人知道。
你強(qiáng)作歡顏,這一種痛苦不是一般的痛苦。比你生孩子還痛苦,這種痛苦,我們這邊大量的客戶(hù)三個(gè)月之內(nèi)瘦10斤、20斤的太多了。
所以我以前也做過(guò)一個(gè)視頻,減肥最好的方式就是老公發(fā)生婚外情,一下噼里啪啦的讓你瘦骨嶙峋。當(dāng)然我們不建議這個(gè)方式。
回過(guò)頭來(lái)看這段婚姻能不能夠去復(fù)婚?
我們先要做這幾個(gè)步驟。第一,離婚之后他做了些什么事,離婚之后離婚不離家,還以小孩子的名義繼續(xù)在一塊,繼續(xù)在一塊表明什么?
表明前夫跟他的女朋友,他們的關(guān)系沒(méi)有他想象當(dāng)中的那么粘牢、那么固執(zhí),沒(méi)有想象當(dāng)中那么完美,他們?cè)谝粔K也會(huì)遇到麻煩。
所以再美好的婚外情一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)的婚姻生活,它就會(huì)支離破碎。再美好的婚外情,一旦離開(kāi)了婚姻作為基礎(chǔ),它就是在沙灘上面建的高樓。
一旦女朋友離開(kāi)了,妻子的默默的付出,她就不是個(gè)女神, 她不可能成為女神。
這個(gè)是我們特別要知道,所以在這樣的一個(gè)情況下,我們充分的可以說(shuō)明,這個(gè)前夫他沒(méi)有力量跑遠(yuǎn),他們的婚外情也不過(guò)如此。
當(dāng)然他沒(méi)有做出積極的去復(fù)婚,也沒(méi)有遇到困難去跟女朋友分手,所以這個(gè)是我們要代查的一件事情,所以我們說(shuō)在這一點(diǎn)上他做得不夠。
我們?cè)賮?lái)看第二個(gè)方面,是什么導(dǎo)致了這個(gè)婚姻解體呢?是這個(gè)婚外情導(dǎo)致的。
也就是說(shuō)當(dāng)婚外情出現(xiàn)的時(shí)候,現(xiàn)在你說(shuō)要去復(fù)婚,這個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有解決,他還在婚外情當(dāng)中,你怎么跟她復(fù)婚呢?你復(fù)不了。 這非常關(guān)鍵。
所以要復(fù)婚,第二個(gè)步驟緊接著要去做,他們兩個(gè)人戀愛(ài)關(guān)系得要解除。
不能夠看到他好像以孩子的名義,不能夠看到他說(shuō)咱們還是復(fù)婚,更不能夠去聽(tīng)他當(dāng)時(shí)離婚的時(shí)候跟你的許諾。
比如我先跟你離婚,做個(gè)交代,我到時(shí)候再跟你復(fù)婚。不要看這個(gè)東西,這是不行的。
如果他婚外情不解決,你跟他復(fù)婚沒(méi)有意義的,無(wú)非就是你復(fù)婚了之后,婚外情繼續(xù)發(fā)生,或者是他未來(lái)再發(fā)生新的婚外情。
第三個(gè)步驟是在婚姻里面的那些矛盾沖突,要把它理出來(lái),要把它化解?;橐霎a(chǎn)生了很多問(wèn)題,才會(huì)把夫妻一方或者雙方,從婚姻里面壓出去。
壓力太大了就溢出去了,跑出去了,這是非常關(guān)鍵的。
所以婚姻的矛盾沖突如果不能化解,如果不能夠去重新再造,那是不可能去復(fù)婚的,因?yàn)閺?fù)婚了之后矛盾沖突又呈現(xiàn)了。
第三個(gè)方面,我們要說(shuō)離婚的創(chuàng)傷,包括婚外情的創(chuàng)傷要去處理的,如果這個(gè)不去處理,那是很麻煩。
婚外情創(chuàng)傷其實(shí)會(huì)產(chǎn)生四個(gè)方面, 前面說(shuō)了三個(gè)否定,還有一個(gè)婚外情會(huì)進(jìn)一步,讓妻子到后面去否定這個(gè)男人。
你這個(gè)男人你還是我要的嗎?你這個(gè)男人還靠得住嗎?會(huì)進(jìn)行這個(gè)否定。這是我們說(shuō)婚外情的創(chuàng)傷。離婚的創(chuàng)傷進(jìn)一步會(huì)撕裂。
你說(shuō)你愛(ài)我,你這個(gè)時(shí)候真的離婚,為了女朋友來(lái)跟我離婚,可見(jiàn)你對(duì)女朋友的情感有多深,可見(jiàn)你根本就沒(méi)有責(zé)任心,你不顧家,你不顧我們的死活,這種創(chuàng)傷要去化解。
所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候要去療愈這種創(chuàng)傷,還要重建彼此的信任,沒(méi)有這個(gè)重建的活動(dòng),那就沒(méi)有用了。
我們接下來(lái)還要做的事情第四個(gè)步驟,就是婚姻的匹配度分析,它一定要來(lái)進(jìn)行分析的。如果不進(jìn)行分析, 大家在哪些方面有不匹配的地方,大家不知道。
有可能矛盾沖突的地方大家不知道。有可能我們顧忌在我們的原生家庭里面的創(chuàng)傷,我們不知道。有可能我們?cè)趥€(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)了一種需求,我們也不知道。
還有包括我們的人生規(guī)劃,這個(gè)也不知道。所以說(shuō)大概是從三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行一個(gè)分析,來(lái)進(jìn)行一個(gè)匹配度分析,這個(gè)匹配度分析主要是要找出兩個(gè)人矛盾沖突的根源,這是關(guān)鍵。
我們最后一個(gè)方面來(lái)說(shuō),離了婚之后,大家有沒(méi)有一個(gè)新的出路了?你非得要跟他在一起嗎?你不跟他在一起就不行嗎?有沒(méi)有其他的出路? 這非常關(guān)鍵。
最后我想說(shuō)離婚不離家,想要復(fù)婚非常難,而且讓這個(gè)男人看到你的軟弱,離婚就要讓他滾蛋。
他想復(fù)婚,就按照咱們這五個(gè)步驟統(tǒng)一操作。
作者:朱身勇,復(fù)旦MBA,婚姻管理學(xué)派創(chuàng)始人,國(guó)家一級(jí)婚姻家庭咨詢(xún)師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。
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