八年婚姻，一朝出軌，教你如何高姿態(tài)挽回

學(xué)生笑著結(jié)婚8年，一年前得知丈夫有外遇，那時她覺得天塌了，第一時間涌入心中的不是悲傷，而是憤怒，她認(rèn)為自己這幾年為家人付出，操縱家務(wù)，照顧老人，教育孩子，沒有抱怨，結(jié)果丈夫在外面找小三憤怒使她失去理智，做了很多被外遇的女人做的事，她多次把丈夫推得更遠(yuǎn)?，F(xiàn)在丈夫已經(jīng)出去了，不理她了，剛回來看孩子，一句話也不說。

丈夫真的出去后，笑的心真的慌了。因?yàn)橄胗煤⒆踊謴?fù)他的心，所以罵得不能以各種低姿態(tài)取悅，她丈夫反而更討厭，想到孩子就直接去學(xué)校，連家都回不來了。笑的心真的很冷。許多學(xué)生遇到外遇時，失控、罵人、糾纏，讓對方承認(rèn)錯誤，不再與第三者聯(lián)系。這樣真的能恢復(fù)他的心嗎？蘇導(dǎo)分析:男人有多偶然性質(zhì)，女人有唯一性質(zhì)，男人愛性，女人愛性。

通過理解，我發(fā)現(xiàn)笑是全職主婦，在家里扮演的角色是保姆，洗衣做飯，照顧老人和小人，幾乎沒有自己的時間。她認(rèn)為丈夫在外面工作很辛苦，所以在家里不怎么讓他做，衣服伸手吃飯張開嘴，早起的牙膏，笑也能幫助他。笑對家人很大方，但對自己很吝嗇，連200多雙鞋都要考慮很長時間。處理問題的方法決定了結(jié)果

01-確立自己價(jià)值的第一個笑聲，沒有意見，做什么都以家人為先，特別重視丈夫的孩子。自己得到過，穿著差，皮膚差，個人形象差，自我管理能力差。笑在家里，沒有發(fā)言權(quán)，沒有魅力。

對丈夫只有生命，對自己沒有要求。女人，無論何時，都要樹立自己的價(jià)值。我們首先改造笑容，報(bào)告健身班和鋼琴班，提高自己的外在氣質(zhì)，參加有意義的社交活動，通過相應(yīng)的途徑展示，建設(shè)自己的個人價(jià)值，豐富自己的生活。

02-學(xué)會管理自己的感情，無論男人是你的唯一，還是男人的唯一，感情總是最重要的。笑著全職在家，已經(jīng)失去了正常的社交圈，出軌的時候，只有肚子的不滿、抱怨和憤怒，這些負(fù)面感情容易失控。

當(dāng)一個人被情感主導(dǎo)時，她失去了主導(dǎo)權(quán)。充滿負(fù)面能量的你，只會把丈夫推得越來越遠(yuǎn)。笑聲經(jīng)過一個月的情商提高和情緒控制的學(xué)習(xí)，在我的指導(dǎo)下，朋友圈建設(shè)得很好，周圍的朋友也說她變了。

03-建立后援團(tuán)外部建設(shè)，內(nèi)部也基本豐富。該出手了。在恢復(fù)的世界里，你也有自己的定位，昂首挺胸，恢復(fù)曾經(jīng)迷戀他的你，恢復(fù)曾經(jīng)有優(yōu)秀自信的你，驕傲地生活，調(diào)節(jié)心情。

笑以前不被婆婆看見，朋友也不多。在我的指導(dǎo)下，笑和婆婆意見不一致的時候，不再懟回去，而是用非暴力的方法說明自己的想法。也有適當(dāng)健康的社交活動，和丈夫的親戚交流感情。后援團(tuán)留下了備用品。