三種常見(jiàn)的親密關(guān)系模式

作者：胡慎之

知名親子關(guān)系專家

向日葵心理創(chuàng)始人

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

《胡慎之：幸福家庭必修課》在喜馬拉雅熱銷中

今天去辦公室的途中，看到了不少準(zhǔn)備派送花束的外送員，我感到很奇怪，一看日期，5月20日，一下子就懂了。

5月20日，簡(jiǎn)稱520，是“我愛(ài)你”的諧音。這個(gè)日子是近幾年才慢慢流行起來(lái)，是每對(duì)情侶秀恩愛(ài)，外出約會(huì)的好日子。不知道去年陪大家過(guò)520的那個(gè)人還在身邊嗎？

老胡總會(huì)收到很多小女生關(guān)于情感的提問(wèn)，例如：

“老師，他這樣做是不是不愛(ài)我了？”“他這樣做，是什么意思？”“我該分手嗎？可我又不舍得”

其實(shí)每個(gè)人都會(huì)依據(jù)個(gè)人當(dāng)下對(duì)愛(ài)情的感覺(jué)，去定義自己的愛(ài)情。

比方說(shuō)一次暗戀經(jīng)歷，一次不經(jīng)意間邂逅之后的長(zhǎng)久想念，或?qū)υ诘罔F里錯(cuò)過(guò)的只有一面之緣的高瘦干凈男生的遺憾。有些人甚至?xí)谖⒉┥蠈ふ夜?chē)上擦肩而過(guò)的女神。

然而，親密關(guān)系的建立和維系，受到太多因素的影響。

弗洛伊德說(shuō)：影響我們行為和社交的不是意識(shí)，而是潛意識(shí)，潛意識(shí)的力量是非常強(qiáng)大的。

親密關(guān)系是我們特別向往的關(guān)系，卻也是世界上最難的關(guān)系。

人和人之間的關(guān)系是相互“勾引“的結(jié)果，如果不理解勾引的過(guò)程，那我們的親密關(guān)系就可能會(huì)傷害彼此。

我嘗試用三個(gè)故事來(lái)闡述三種經(jīng)典、常見(jiàn)的親密關(guān)系模式。

一、只是在相互防御

王先生要離婚，放棄那個(gè)曾經(jīng)是自己“女神”的妻子，原因是過(guò)不下去了。

他對(duì)自己的妻子說(shuō)：“我只能把你當(dāng)藝術(shù)品一般在家里供著，這么多年，我太難受了。”

王先生離婚是要和另外一位女性結(jié)婚，那是一位普通的沐足店的技師。太太聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)似乎很平靜，就好像知道這么一天會(huì)來(lái)臨。沒(méi)吵沒(méi)鬧，簽個(gè)協(xié)議就分開(kāi)了。

王先生反而很失落，甚至有些沮喪。這種沮喪是可以理解的。

當(dāng)我們要和戀人或者伴侶分開(kāi)，如果對(duì)方糾纏，我們反而會(huì)覺(jué)得 “我是重要的”。而如果對(duì)方?jīng)]有任何反應(yīng)，那感覺(jué)好像是“我被拋棄了”，“原來(lái)我根本就不重要！”這是自戀損傷的結(jié)果。

當(dāng)初，他們之所以在一起，是因?yàn)樘?dāng)時(shí)的男朋友劈腿，拋棄了她，王先生看了心疼不已，就做起了照顧者和追求者的角色。

幾個(gè)月后，他們結(jié)婚了，但問(wèn)題也接踵而來(lái)。

婚姻剛開(kāi)始，妻子就是一個(gè)做什么事情都不“錯(cuò)”的人。什么事情都安排得井井有條，婚姻中的義務(wù)也都一一盡到。周遭所有人也都說(shuō)王先生的老婆是個(gè)好老婆，但王先生卻總感覺(jué)有哪些地方不對(duì)。

后來(lái)他才發(fā)現(xiàn)，太太讓他的“愿望”受挫了。證明“我可以給自己愛(ài)的人幸?！笔撬橐鲋凶顝?qiáng)烈的動(dòng)力。

這樣的動(dòng)力是源自他的童年經(jīng)歷。小時(shí)候，爸爸經(jīng)常不歸家，在外花天酒地，而媽媽也總是郁郁寡歡。所以幼時(shí)的他就發(fā)誓一定要讓媽媽快樂(lè)。

而太太并沒(méi)有從那段令人心碎的戀愛(ài)中走出來(lái)，她一直都在用“無(wú)心”的狀態(tài)應(yīng)對(duì)了十多年的婚姻：不抗拒，不積極，不主動(dòng)。嘗試用這樣的方式來(lái)維護(hù)著自己內(nèi)心的安全體驗(yàn)。害怕一旦動(dòng)情，就會(huì)受傷；一旦依賴，就會(huì)被拋棄。

他們的婚姻，一直沒(méi)有真正親密過(guò)，都是為了彼此防御自己內(nèi)心的脆弱和對(duì)幼年經(jīng)歷的恐懼。

2、只是為了表達(dá)憤怒

小R和小L終于結(jié)婚了，在沒(méi)有獲得父母祝福的情形下，有點(diǎn)悲壯地結(jié)婚了。

兩人初相識(shí)于一場(chǎng)聚會(huì)。當(dāng)時(shí)小R喝多了，小L一直照顧她，還被她吐了一身，沒(méi)有任何怨言。小R感覺(jué)這個(gè)人就是她要找的人，而氣質(zhì)滿滿的小R也同樣吸引著小L。

雖然二人家庭和背景有差距，但他們還是相愛(ài)了。

當(dāng)小L第一次出現(xiàn)在小R父母面前時(shí)，他們犀利的問(wèn)題和毒舌的評(píng)價(jià)，讓小L感覺(jué)無(wú)地自容，且非常憤怒。

小R很難堪，想過(guò)父母可能會(huì)刁難小L，但沒(méi)想到會(huì)那樣地“羞辱”他。她用自己的溫柔化解了小L的難過(guò)，并且義無(wú)反顧地離開(kāi)家，直接同男朋友住到了一起。

半年后的一次“意外”懷孕，讓他們把結(jié)婚提上了日程。但婚后兩個(gè)人的相處卻完全變成了另外一種狀態(tài)。

他們忽然發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有壓力的相處，反而讓彼此都不適應(yīng)了。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，原來(lái)兩個(gè)人有那么多的不同，譬如人生觀、價(jià)值觀、生活習(xí)慣等等。

回想他們的愛(ài)情伊始，小R是感受到了被包容和接納，這是她一直渴望的。這正是她眼中父母的對(duì)立面或“理想父母”，小L扮演了這個(gè)角色。而小L扮演的角色只是他的“理想自我”，是他從小被父母要求成為的那個(gè)孩子，可無(wú)奈很多時(shí)候心有余而力不足，只能扮演一時(shí)。他們帶著對(duì)原生家庭逃離的愿望和潛意識(shí)中對(duì)父母的憤怒，用“叛逆”和“背叛”的方式出離彼此的家庭。

找一個(gè)父母不認(rèn)同的人建立關(guān)系，也是對(duì)父母憤怒的表達(dá)。

當(dāng)壓抑的憤怒表達(dá)完了，他們發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有能力建立新的人際關(guān)系，前途迷茫。就好比一個(gè)憤怒的少年，離家出走后不知何去何從，特別孤單、特別恐慌。

這就是我們所說(shuō)的“羅密歐與朱麗葉”情結(jié)。

3、只是在處理對(duì)父親的情感

H小姐認(rèn)識(shí)F先生的時(shí)候，F(xiàn)先生是婚姻狀態(tài)——不太和諧的婚姻狀態(tài)，婚內(nèi)分居。

一次戶外拓展中，H小姐和F先生被分在一個(gè)互助小組，他們配合很默契。這讓H小姐暗生情愫。不過(guò)，因?yàn)榈赖略?，他們并沒(méi)有發(fā)展成為戀人關(guān)系，只是比較好的同事關(guān)系，在工作中彼此關(guān)心對(duì)方。

忽然有一天，F(xiàn)先生告訴H小姐，他那個(gè)強(qiáng)勢(shì)的妻子提出要離婚了，原因是她受不了F先生的懦弱和不求上進(jìn)。

H小姐看到這個(gè)男人如此頹廢和無(wú)助，感覺(jué)特別心疼。她開(kāi)始用非常溫柔的方式對(duì)待他，并在他離婚過(guò)程中給予法律上的幫助。后來(lái)，她發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上了F先生。

在F先生離婚后不久，F(xiàn)先生表達(dá)了對(duì)H小姐的愛(ài)意，同時(shí)表示希望和H小姐組成家庭。兩個(gè)月后，他們結(jié)婚了。偶爾有些不和諧，但F先生無(wú)微不至的關(guān)心，對(duì)生活中一切的照顧，讓H小姐有了家的感覺(jué)。

可婚后沒(méi)多久，問(wèn)題就顯現(xiàn)了：

他們的性生活很不和諧，H小姐有性交障礙；H小姐對(duì)丈夫有很多不滿意，覺(jué)得丈夫不上進(jìn)，對(duì)未來(lái)的家庭狀況開(kāi)始很擔(dān)心；F先生對(duì)H小姐的很多社交管制太多，H小姐晚歸會(huì)讓丈夫疑神疑鬼。H小姐開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己有一種莫名其妙的憤怒，而在表達(dá)情緒時(shí)，丈夫在一邊抽煙低頭沉默的樣子，讓她更加憤怒。

有一天，爭(zhēng)吵中H小姐發(fā)現(xiàn)丈夫像極了童年時(shí)候的爸爸，那一刻，她崩潰了。H小姐的崩潰，還因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始像自己討厭的媽媽那樣：指責(zé)、謾罵、情緒化，對(duì)丈夫怒其不爭(zhēng)、恨鐵不成鋼，同時(shí)又充滿著愧疚和憐憫。

這是她一直最不愿意成為的樣子，可是她感覺(jué)自己正一步一步被“逼”成一個(gè)瘋狂的女人。

原來(lái)H小姐把自己幼時(shí)對(duì)爸爸的失望和同情，轉(zhuǎn)移到了婚姻中的丈夫身上。

兩人沒(méi)有結(jié)婚時(shí)的親密，更多像是H小姐作為一個(gè)乖巧的女兒，愛(ài)惜和同情著爸爸，并且將爸爸從“惡毒”媽媽身邊拯救出來(lái)的那種關(guān)系。

所以H小姐的親密關(guān)系陷入了一個(gè)死循環(huán)中。

愛(ài)的感覺(jué)，確實(shí)有，只是彼時(shí)他們只看到了表象，無(wú)法理解到更深層次的“情結(jié)”。

當(dāng)我們?cè)谟H密關(guān)系中遇到類似問(wèn)題時(shí)，不妨嘗試抽出身來(lái)，以第三者的角度去思考一下，自己是否陷進(jìn)了這三種模式中。只有意識(shí)到模式的存在，我們才能去改變它。

愛(ài)情很淺，有可能隨時(shí)發(fā)生。

親密很深，需要我們不斷自我探索，并努力克服一些障礙，才會(huì)發(fā)生。

< the end >

作者介紹：胡慎之，知名親子關(guān)系專家，向日葵心理創(chuàng)始人，向日葵爸爸。新書(shū)《陪孩子度過(guò)生命第一個(gè)三年》、《父母的教養(yǎng)，孩子的成長(zhǎng)》京東當(dāng)當(dāng)熱銷中