情緒價值
很多網(wǎng)友都會問我,有沒有正確提供情緒價值的思路。最近整理過去寫過的文章,把一些刪掉的提供情緒價值的內(nèi)容找出來,修正了一下重新發(fā)出來。大家如果有不知道該怎樣提供情緒價值的問題,可以評論區(qū)提問或者發(fā)送私信。
01
戀愛技巧
【提問】:
優(yōu)秀老公為什么不讓我管他?我這樣說合適嗎?
【答疑】:
這樣說是不合適的。
“因為你太優(yōu)秀了,我怕別人跟我搶你呀!”這句話,是誤把低mv當(dāng)成了低pu。
如果誤把這樣的話當(dāng)作低pu,或者是把這樣的話當(dāng)作是情緒價值。那么很容易在感情里越來越被動,或者待遇變得更差。
流露出擔(dān)心別人會把他搶走的心情,是mv低且pu高。
真正低pu的心態(tài)是:我是愛你的,你是自由的。
真正高mv是:顏值身材,提供情緒價值的能力,都是實實在在的優(yōu)秀。不會誠惶誠恐地?fù)?dān)心他會被搶走,又能時刻保持感恩,謹(jǐn)慎。
借這一題,我們今天仔細(xì)說說如何正確地降pu,提供真正的情緒價值。
小仙女說:自己老公喜歡“管”她,從這里可以看出她的情緒模式是有問題的。
把這件事理解成:“他總管著我,還沒下班就拼命地催我回家”,那情緒就是:不開心,委屈,憋氣。
把這件事理解成:“他平時特別關(guān)心我,每天下班都要問問我,生怕我在路上遇到壞人。特別有保護欲”,那她的情緒就是:開心,愜意,感恩。
一個人對事情的看法,決定了他的情緒。
如果心里帶著委屈的情緒,那一定會在其他地方,不經(jīng)意地索取回來。所以她老公也特別不耐煩,不喜歡老婆催自己回家。
如果心懷感恩,總是能從積極正面的角度去想別人,才能引導(dǎo)出一個在意她,體貼她的好男人。
很多人覺得降pu很辛苦,降pu沒有用。其實是自己理解錯了,認(rèn)為降pu就是忍耐,或者低眉順眼。這樣就會越降越擰巴,越降越憋氣,感情越來越差。
真正的低pu,是能夠管理好自己的身材,管理好自己的生活,管理好自己的情緒,對老公心懷感恩,凡事都往好處想。
生活中遇到的事情,并不能決定你的情緒,對事情的看法,才會左右你的情緒。大家看完這篇,不妨帶上一個發(fā)現(xiàn)美的眼睛,去看待感情和婚姻中各種瑣碎的小事。
改變心態(tài),才是輕輕松松降pu,每天都能甜過初戀的不二法門。
02
如何提供走心的情緒價值
【提問】:
我跟老公在一線城市生活,兩人在老家都有房子,現(xiàn)在對自己的生活現(xiàn)狀很滿意,但老公十分想在一線城市給我一個安穩(wěn)的家。我這樣給他提供情緒價值合適嗎?
【答疑】:
如果你想收獲一個努力上進又顧家,賺得多又專一,人人羨慕的好老公。
就一定要在他向我們表達(dá)心意,或者是取得一點點階段性進步的時候,及時提供各種鼓勵夸獎,給他正向反饋。在他想要努力但還沒有得到實質(zhì)性成果的時候,提供更多的情緒價值效果更好。
我們不妨先換位思考一下。
如果是我們上學(xué)的時候,不知是心血來潮,還是聽到了什么勵志故事想要努力,就可能滿心歡喜地去跟父母“求夸獎”:從明天開始,我就要努力學(xué)習(xí),再也不搗亂淘氣了。
如果當(dāng)時父母聽了你的話,立刻回你:
“在我心里,我的女兒就是最棒的。我永遠(yuǎn)都為你驕傲?!?/p>
“也不看看是誰生出得這么聰明的好孩子,你只要多用功勤奮些,一定比其他同學(xué)優(yōu)秀得多。”
“我就知道你是個很有自己想法,有自己節(jié)奏的好孩子,加油。”
聽了這些肯定,鼓勵,我們一定特別開心,動力十足地堅持好好學(xué)習(xí)一陣子,還會在心里默默許愿,等我以后賺了大錢,一定要讓爸爸媽媽過上最好的生活。
等到這些“能量”被繁重的學(xué)業(yè)掏空之后,還會繼續(xù)跑到父母那里求表揚求夸獎。
但如果父母在你表決心時潑冷水:
“看你之前也沒努力過啊,怎么現(xiàn)在想起來好好學(xué)習(xí)了?"
"你今天又抽什么風(fēng)了,你上次說好好學(xué)習(xí)也沒見你動???”
你一定感到生氣沮喪,甚至覺得,怎么連最親密的人都不理解自己。從此垂頭喪氣,在學(xué)渣道路上一路放飛自我。
當(dāng)然也有可能心里會想:老娘就是要學(xué)出一番成績給你們看看,等以后我有錢了,能獨立生活了,離你們的負(fù)能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,還要讓你們羨慕忌妒恨。
說這個例子,大家就能明白,當(dāng)男生對自己的胸境還不是很滿意,又很想努力的時候,應(yīng)該怎么做?
你的每一份贊美,鼓勵,肯定,都會給他滿滿的能量,讓他有能量去奮斗,去成為更好更優(yōu)秀的人。當(dāng)然他也會記得當(dāng)年你的所有理解和鼓勵,想要把自己打拼下的全部“江山”都雙手奉上。
如果我們在老公想要努力奮斗的時候,對他抱怨,吐槽,冷嘲熱諷,要么只能收獲一個一事無成的老公,要么等他日后飛黃騰達(dá)了再“報復(fù)”
今天這一題聊天記錄中,前面借別人的口來夸老公的方法就不錯。
后面老公說沒有給你一處安穩(wěn)的家,要經(jīng)常換房子,可以說:這不重要,有你的地方就有是家,只要每天能看見你,我心里就覺得踏實。
也可以說:
我們能從小地方奮斗到一線城市,已經(jīng)很不容易了。老家那些男孩子就不像你這樣智商高,能考上好學(xué)校,又優(yōu)秀又有才華,能在一線找到這么好的工作。
能遇到像你這樣有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥苏媸翘腋A?,不論我們現(xiàn)在住在哪里,每天只要睜開眼睛看到你,心里就覺得很踏實很有安全感。
好了,今天的內(nèi)容先到這里,大家如果有不知道該怎樣提供情緒價值的問題,可以評論區(qū)或者私信提問,看到必回!
評論列表
老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動
求助
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?