男朋友不愿意刪除前任，怎么辦？

前段時(shí)間，我的一個(gè)學(xué)員特別難過(guò)，哭著給我打來(lái)電話，事情是這樣的。

她和男朋友談了三個(gè)月，本來(lái)感情挺好的，結(jié)果某一天，在男朋友的相冊(cè)里看到了他和前任旅行都照片。

從此，她就開(kāi)啟了瘋狂模式。

一再追問(wèn)自己是不是他最愛(ài)的那個(gè)，揪著男朋友的過(guò)去不放，翻相冊(cè)，翻微信，翻微博，男朋友刪了一切能刪的，她心里仍然過(guò)不去這個(gè)坎。

可是，這個(gè)時(shí)候，男生受不了了，提出了分手，還說(shuō)自己把前任的微信加回來(lái)了。

她就急眼了，找到了我，問(wèn)：“男朋友是不是還愛(ài)著前任呀？”

其實(shí)，很多女生都會(huì)有和她一樣的困惑，男朋友的前任就像幽靈一樣存在在兩個(gè)人的關(guān)系之間，像根刺一樣扎在心頭。

一提到前女友，很多女生的神經(jīng)就開(kāi)始緊張，總想用盡辦法趕緊消滅這個(gè)敵人。

最后卻演變成了你和男朋友之間的戰(zhàn)爭(zhēng)。也難怪有人感嘆：前任才是最強(qiáng)的小三。

所以呢，今天我們就來(lái)聊聊：如何應(yīng)對(duì)男朋友的前任？

01

首先，我們要懂得，前任到底是個(gè)什么樣的存在？

心理學(xué)上的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)已經(jīng)完成了的事情都更容易釋懷，但對(duì)中斷的、未完成的事情總是耿耿于懷。

因?yàn)椤拔赐瓿伞币馕吨赡苄裕馕吨氨究梢浴?，意味著不甘、懊悔和遺憾。

并且，進(jìn)化心理學(xué)認(rèn)為：遠(yuǎn)古時(shí)代，男女分工不同。男人狩獵，女人采集。這種不同的分工，形成了男女不同的心理模式。

在進(jìn)化的過(guò)程中，男人慢慢形成了對(duì)狩獵的迷戀，男人對(duì)追逐以及贏取結(jié)果，有著極大的興趣。

也就是說(shuō)，男人在情感上和女人不同，他們?cè)诙嗔艘恍┽鳙C性，也有更強(qiáng)的目標(biāo)性。

這兩個(gè)心理因素結(jié)合起來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，前女友對(duì)大多數(shù)男生來(lái)說(shuō)，就像是一個(gè)未完成的目標(biāo)。突然有一天，這個(gè)目標(biāo)又出現(xiàn)了，他們會(huì)本能地去抓住，去重新獲得掌控感。

這就是為什么有的男生會(huì)和前女友聊天，不刪除聯(lián)系方式，關(guān)注前任的微博。

但這些行為是因?yàn)檫€愛(ài)著前任，希望重新發(fā)展點(diǎn)什么嗎？

未必！

他們渴望地并不是重歸于好，而是在那個(gè)曾經(jīng)離開(kāi)自己的女人面前再次獲得掌控感。

所以，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多男生雖然跟前任有聯(lián)系，但他們又不會(huì)真正地重新走入他的生活。真正吃回頭草的男生并不多。

為什么呢？

有兩方面的原因。

第一，如果當(dāng)初是前女友甩了你的男友，那么，她聯(lián)系你的男友，多半是現(xiàn)在過(guò)的不好，需要找一個(gè)喜歡自己的人，得到一些安慰，或者逃避壞情緒罷了。

但是，自己過(guò)的不好的人，跟別人相處的時(shí)候，常常是對(duì)別人索取物質(zhì)或者情感的。你的男友搭理她，無(wú)非就是男人的一種英雄情結(jié)。

從好的方面想，他的前任都這樣了，他還能這樣對(duì)前任，對(duì)你也不可能差到哪里去。

退一步，從壞的方面想，他的前任過(guò)的不好，對(duì)他索取物質(zhì)或情感的狀態(tài)，自身的魅力和吸引力是降低的，而真正讓一個(gè)人愿意長(zhǎng)久相處的，是她的魅力和吸引力。

第二， 如果當(dāng)初是你的男友甩了前女友，他心里其實(shí)很清楚他們不合適。

那為什么他還會(huì)跟前任有聯(lián)系呢？

因?yàn)槲覀冊(cè)诨貞涍^(guò)去的時(shí)候，總是戴著玫瑰色的濾鏡。

就像你記得小時(shí)候最愛(ài)吃的零食，有時(shí)候會(huì)特別想吃，可你真的吃到了，卻會(huì)覺(jué)得其實(shí)不怎么好吃。

曾經(jīng)是“念念不忘”，得到后就成了“不過(guò)如此”。

這是因?yàn)槲覀兊挠洃洸粌H不客觀、不準(zhǔn)確，還容易腦補(bǔ)一些美好的細(xì)節(jié)，美化那些回憶。

前任就是這樣的一種存在，這個(gè)名字往往就象征著美好。

可它的bug就是，想象越美好，現(xiàn)實(shí)越骨感。

兩人越是接觸，那些曾經(jīng)不合適的地方越是刺人。

所以說(shuō)，真正吃回頭草的男人并不多。

02

了解到這些，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，前女友的存在并沒(méi)有那么可怕。

但是，很多女生面對(duì)男友的前任的時(shí)候，都容易走入兩個(gè)誤區(qū)。

第一個(gè)誤區(qū)是過(guò)度干預(yù)。

比如，逼男友刪除前任的聯(lián)系方式，扔掉前任的東西。

男人是怕麻煩的動(dòng)物，對(duì)于成熟理性的男生，這個(gè)方法確實(shí)有效。

他也會(huì)想：“反正我和前女友也不會(huì)有什么事情發(fā)生了，何必鬧得現(xiàn)在雞犬不寧呢？”

這樣一想，他也就按照你的要求乖乖照做了。

但是呢，但凡這個(gè)男生沒(méi)那么成熟，沒(méi)那么理性，這種行為就會(huì)讓他覺(jué)得特別沒(méi)有面子，覺(jué)得被命令，被強(qiáng)制，自己的邊界被侵犯。

也就是說(shuō)，這種過(guò)度干預(yù)的行為，把本來(lái)和你同一戰(zhàn)線的男朋友，變成了敵方，把他推到了前女友的戰(zhàn)線。

如果他當(dāng)時(shí)按照你的要求做了，對(duì)你也會(huì)留下心結(jié)；如果他不受你控制，你還碰一鼻子灰。

而這種方法有沒(méi)有效果呢？

其實(shí)，在你的逼迫下，他能心甘情愿，沒(méi)啥留戀刪除的前任，你就算不管，她也早晚會(huì)消失在男友的生活中。

在你逼迫之后，哪怕他并不打算和前任重歸于好，也會(huì)在你們之間的關(guān)系中留下裂痕。

第二個(gè)誤區(qū)是消極回避。

我的一個(gè)學(xué)員發(fā)現(xiàn)男朋友和前任聯(lián)系之后，剛開(kāi)始特別生氣，她也不朝男朋友發(fā)脾氣，就自己生悶氣。

男生呢，其實(shí)是在前任和她之間猶豫。

一方面，這個(gè)男生當(dāng)初是被分手，能不能和前任真正地走下去，他自己也沒(méi)有信心。

另一方面，現(xiàn)在的女友對(duì)他很好，倆人感情也不錯(cuò)。

就在男生猶豫要放棄前任的時(shí)候，我的這個(gè)學(xué)員發(fā)現(xiàn)了他和前任的聯(lián)系，可是，女生也不溝通，也不發(fā)火，特別乖巧，只是不管男生怎么討好，她都越來(lái)越冷淡。

冷著冷著，男生對(duì)現(xiàn)在這段關(guān)系也失去了信心，感覺(jué)越來(lái)越糟，提出了分手。

其實(shí)，分手后，男生也沒(méi)和前任和好。

但是，一分手，之前總是冷淡，裝作不在意的女生，卻慌了，也后悔了。

所以說(shuō)，用消極回避的態(tài)度對(duì)待男友的前任，也會(huì)讓你們錯(cuò)過(guò)感情升溫的黃金期。

03

那么，應(yīng)對(duì)男朋友前任的正確姿勢(shì)究竟是怎么樣的呢？

第一，去判斷他們的關(guān)系對(duì)你們的關(guān)系有多大的威脅。

怎么判斷呢？

是不是他的前任很漂亮很優(yōu)秀？

是不是他說(shuō)最愛(ài)你，只愛(ài)你？

或者，他說(shuō)了各種前任的壞話，他的前任就沒(méi)有威脅了呢？

其實(shí)，還真不是，有的男生一邊在現(xiàn)任面前說(shuō)前任怎么怎么不好，一邊向前任獻(xiàn)著殷勤。

所以，要去判斷這個(gè)威脅的程度，就是拋開(kāi)男朋友說(shuō)了什么，去看他做了什么。

比如，他對(duì)你的時(shí)間投入，他是不是有空的時(shí)間就想見(jiàn)你呀？

比如，他對(duì)你的精力投入，他是不是常常想著你，記得你的喜好，想辦法逗你開(kāi)心呀？

如果他對(duì)你的投入沒(méi)有問(wèn)題，即使前任出現(xiàn)，他對(duì)你的態(tài)度和行為沒(méi)有什么變化。大概率，他和前任的關(guān)系對(duì)你們是沒(méi)有威脅的。

那如果他的前任出現(xiàn)，他對(duì)你確實(shí)有變化，你也判斷他們的關(guān)系對(duì)你們有威脅，怎么辦呢？

這就是第二個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，要學(xué)會(huì)積累你手中的底牌。

你要問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：如果沒(méi)有這個(gè)前女友，你們的關(guān)系就會(huì)很好了嗎？

如果他的前任會(huì)威脅到你，那這個(gè)問(wèn)題的答案通常都是否定的。

學(xué)會(huì)積累你手中的底牌，就是說(shuō)去積累你們的感情。

每一種關(guān)系都有“壁壘”。

什么意思呢？

比如說(shuō)很多銷售都會(huì)在節(jié)假日的時(shí)候給客戶送禮品，這其實(shí)就是在建立關(guān)系的壁壘。

今天送出的一點(diǎn)小小的禮品，以后可能就是客戶拒絕別人禮品的理由。

因?yàn)樾⌒《Y品背后所代表的那些誠(chéng)意，產(chǎn)生的是一種強(qiáng)大的抵抗力。

戀愛(ài)也是這樣的，不要忽視你們生活中的細(xì)節(jié)。

他送你禮物，你的開(kāi)心和感謝；他打游戲時(shí)，你在旁邊的陪伴和稱贊；他工作累了回家，你做的一頓好吃的飯；

這一切的小細(xì)節(jié)都是在建立“壁壘”，在男朋友的心里種下拒絕前任的種子。

如果你不種，面對(duì)前任的誘惑，他去抵擋的壁壘就更少，稍微動(dòng)搖，你們的關(guān)系就容易破裂。

最后，你要對(duì)自己有點(diǎn)信心呀！