他是怎么和抑郁癥女朋友相處的？最后抑郁成為了他生活的一部分

我們分手吧。為什么？因?yàn)槲矣幸钟舭Y....

首先不要隨隨便便撩抑郁癥患者除非你是認(rèn)真的！不要隨便撩抑郁癥患者！ 不要隨便撩抑郁癥患者！ 重要的事情說(shuō)三遍。

跟抑郁癥患者談戀愛是什么感受？你要知道同一名抑郁癥患者談戀愛是要忍受每天的負(fù)能量和不好的臉色的，會(huì)有很大的壓力，并且也會(huì)被每天的負(fù)能量感染，會(huì)有各種的不滿和需要陪伴，而陪伴不一定有用。

當(dāng)然也是有一個(gè)好處的，抑郁癥的人有個(gè)非常優(yōu)秀的特質(zhì)：專一。一旦她決定接受你，她便會(huì)完全專注于這段感情之中。但過(guò)度在乎和專一，過(guò)度的脆弱和敏感，他們對(duì)背叛和欺騙的承受力會(huì)更低，愛人的傷害對(duì)他們來(lái)說(shuō)，很可能是致命的。

他們是通過(guò)朋友介紹認(rèn)識(shí)的，在一起其實(shí)沒(méi)有多久之后，她確診為中度抑郁，之前最多也就是有抑郁情緒。(其實(shí)抑郁情緒很多人都有，抑郁癥還是需要去醫(yī)院作診斷的，抑郁癥是大腦里的介質(zhì)出現(xiàn)了問(wèn)題。)。 我已經(jīng)畢業(yè)工作了，她即將大學(xué)畢業(yè)，所以平時(shí)她可以在家里好好休息。

她在大家眼里是睿智的、堅(jiān)強(qiáng)的、漂亮的、充滿魅力的女神。 她說(shuō)我很聰明、很溫暖、很有同理心、很懂她、很有趣。他們無(wú)話不說(shuō)，心有靈犀。

其實(shí)一開始，當(dāng)他面對(duì)她得了抑郁癥的時(shí)候，他也是懵逼的，因?yàn)樗耆恢滥鞘莻€(gè)什么東西。和她的那些朋友一樣去鼓勵(lì)她，鼓勵(lì)她要好起來(lái)，要加油之類的。

其實(shí)這些都是不可取的，抑郁癥患者有時(shí)候會(huì)覺得自己是垃圾，是多余的，是會(huì)自哀自怨的，發(fā)起病來(lái)會(huì)有自殺傾向。在行動(dòng)力和感知力大幅下降的時(shí)候，鼓勵(lì)她好起來(lái)，只會(huì)給她壓力很大。因?yàn)樗龁适Я诵袆?dòng)力，做不到。會(huì)覺得別人對(duì)她有要求，會(huì)覺得人生沒(méi)有意義。

不過(guò)，她在朋友們眼里依舊表現(xiàn)出很堅(jiān)強(qiáng)的樣子，強(qiáng)忍著壓力去附和“嗯，我也覺得會(huì)好起來(lái)”之類的，會(huì)去表現(xiàn)出和原來(lái)一樣很光亮的一面。雖然大家都知道她得了抑郁癥，但是在他們眼里，她好像并不嚴(yán)重。

說(shuō)實(shí)話，跟抑郁癥患者談戀愛是很累的。夸張的說(shuō)，她可能一天要不開心八百回。有的時(shí)候也會(huì)把我?guī)У倪M(jìn)入低落的情緒。在一起的日子，不停的嘗試方法去幫助她，至少多多少少能緩解這個(gè)問(wèn)題。

但是不同的方法對(duì)應(yīng)不同的時(shí)候，有的時(shí)候可能管用，有的時(shí)候又不行，總要尋找新的方式來(lái)想辦法把她哄好。我自己也怕自己堅(jiān)持不下去，和朋友說(shuō)這件事，朋友都是報(bào)以一聲嘆氣。但是始終還想堅(jiān)持著，畢竟在一起的很多時(shí)候都還是很快樂(lè)，同時(shí)也想讓她的抑郁在我這里終結(jié)掉。

最開始他們都不知道應(yīng)該怎么面對(duì)抑郁癥，她給他發(fā)了很多抑郁癥的文章，和怎么與抑郁癥的人相處。因?yàn)樗撬苡H近的人，會(huì)一不小心就刺激和傷害到她。(其實(shí)她給他發(fā)文章看，就是一種求救的表現(xiàn)，因?yàn)樗兄捅磉_(dá)能力下降，無(wú)法正確去表達(dá)她的情感。)她讓他多看看這些，也避免幫倒忙。

如果你的女朋友患有抑郁癥，也許你會(huì)心累，你有時(shí)候會(huì)不理解，也有感覺堅(jiān)持不下去的時(shí)候，我們都理解你。但是，既然我們選擇了，我們就要堅(jiān)定的走下去，用我們的愛、關(guān)心、陪伴，去和她一起，打敗抑郁癥，享受美好的人生！也許你說(shuō)，說(shuō)說(shuō)容易，但是做起來(lái)卻很難。但是，要相信，只要我們堅(jiān)持，只要你們有愛，總有一天，她能抬起頭看看藍(lán)天和陽(yáng)光，你們會(huì)收獲美好的愛情和幸福的生活！

最后給抑郁癥患者伴侶的幾點(diǎn)建議：

一、照顧好他的飲食起居。及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑，按時(shí)吃藥，適當(dāng)散步和運(yùn)動(dòng)

二、相信你們的感情，相信對(duì)方。盲目的鼓勵(lì)只會(huì)徒增壓力，發(fā)一些有趣和好玩的東西來(lái)分散注意力是不錯(cuò)的方法。

三、無(wú)論對(duì)方多么低落，不要被她感染，要用你的陽(yáng)光去感染她。帶她去看看有意思的人和事物，比如動(dòng)物園、展覽之類的。

四、把目前的狀況當(dāng)作對(duì)自己心性的磨煉，陪伴對(duì)方一起走過(guò)來(lái)。

愛著有刺的人是勇敢的，愿意為了愛人努力接受自己、治愈自己的抑郁癥患者，也一樣偉大。祝所有善良的人最后都能獲得幸福。

現(xiàn)在抑郁現(xiàn)在已經(jīng)成為他生活的一部分， 因?yàn)樗吹剿秃荛_心