在點(diǎn)開我這篇文章之前，我相信大部分人已經(jīng)看過各種各樣的復(fù)合文章了，并且你們?cè)谛睦镆欢ㄓ幸粋€(gè)堅(jiān)定不移的認(rèn)知。
那就是：復(fù)合的成功與否取決于你的心態(tài)。
我從事這行十幾年了，對(duì)各種復(fù)合技巧都研究得很透徹，唯獨(dú)心態(tài)這一點(diǎn)，沒有任何捷徑可走。
有很多伙伴們找到我的時(shí)候信誓旦旦地說：“什么結(jié)果都可以接受，自己早就做好了打算”，結(jié)果總是跟著對(duì)方的情緒走，對(duì)方對(duì)你的態(tài)度好一點(diǎn)，你就會(huì)覺得復(fù)合有希望，對(duì)方對(duì)你的態(tài)度冷淡一點(diǎn)，你就會(huì)開始胡思亂想。
這就會(huì)陷入一個(gè)非常嚴(yán)重的惡性循環(huán)：復(fù)合的斷斷續(xù)續(xù)。
所謂“煩惱皆由心生”，不同的心態(tài)看待問題的角度不同，結(jié)果就會(huì)不同。
剛好復(fù)合并不是一件速成的事，我們要把之前爆發(fā)的問題都一一解決，再重新考量雙方的關(guān)系，當(dāng)兩個(gè)人能做到心無芥蒂的相處時(shí)，才算達(dá)到了目的。①
所以過程一般是比較曲折和難熬的，這時(shí)候你的心態(tài)就決定了行動(dòng)力。
今天，我不給大家講高大上的理論，就從最基礎(chǔ)最重要的地方講起，想要實(shí)現(xiàn)復(fù)合，首先應(yīng)該怎么控制心態(tài)？
關(guān)于托付心態(tài)的重要性，我放在第一點(diǎn)來說，因?yàn)樗粌H僅會(huì)對(duì)你的戀愛產(chǎn)生影響，對(duì)你未來的工作、事業(yè)、社交都有聯(lián)系。
你可以問自己幾個(gè)問題：
①你有沒有覺得復(fù)合是一件熱臉貼冷屁股的事，你總是小心翼翼地付出，生怕對(duì)方討厭你？
②你有沒有在復(fù)合的過程中覺得身心疲憊，明明做了很多事，卻效果甚微？
③你有沒有因?yàn)檫@段感情開始懷疑自己是不是一個(gè)不值得被愛的人？
④你有沒有在腦子里閃過無數(shù)個(gè)放棄的瞬間，但又實(shí)在無法割舍？
⑤你有沒有參考別人的復(fù)合方法，但是用到自己身上卻不起作用？
如果超過三個(gè)肯定的答案，那么你的心態(tài)一定出現(xiàn)了問題。
你把自己的情緒完完全全交到了另一個(gè)人手里，當(dāng)自己蜷縮起來當(dāng)一個(gè)需要被照顧的小孩時(shí)，這樣的關(guān)系注定只有悲慘的結(jié)局。
女人總是喜歡在關(guān)系里依賴對(duì)方，但是等你真正相處后就會(huì)發(fā)現(xiàn)：“男人要是靠得住，母豬都會(huì)爬上樹?！?/strong>
當(dāng)你帶著這種渴望被關(guān)注、被認(rèn)可、被照顧的心態(tài)等待他的回應(yīng)時(shí)，就會(huì)因?yàn)榈貌坏筋A(yù)期中的回應(yīng)，感到不甘心和痛苦，于是更大力度地去付出，結(jié)果和想象中的差距更大，你就會(huì)更加痛苦，如此反復(fù)，進(jìn)入到精神內(nèi)耗。
在對(duì)方眼里，你自我感動(dòng)的犧牲，全部變成了負(fù)擔(dān)，誰(shuí)愿意娶個(gè)姑奶奶供著呢？
你可以回憶一下你們過去的相處模式，他在熱戀期的時(shí)候是不是會(huì)經(jīng)常給你美好的承諾，你很喜歡聽這些甜言蜜語(yǔ)，還輕易地相信了，你覺得反正他會(huì)對(duì)你好的、會(huì)照顧你的感受的。
但是慢慢地，他對(duì)你的熱情慢慢減淡，你又開始抱怨他不如從前愛你、讓你失望了，這反而讓他更加反感，對(duì)這段關(guān)系感到非常疲憊。
有這種“托付心態(tài)”的人不管是在戀愛還是復(fù)合的過程中，都會(huì)給對(duì)方很大的壓力，人家并不是不愛你了，而是不想讓你繼續(xù)“托付”在他的身上了。②
所以，要是想讓你們的關(guān)系得到好轉(zhuǎn)，就要調(diào)整這三個(gè)認(rèn)知：
①清楚地認(rèn)識(shí)到復(fù)合和談戀愛時(shí)的不平等：你們已經(jīng)分手了，說難聽點(diǎn)，你就是他眼里一個(gè)熟悉的陌生人罷了，他沒有義務(wù)照顧你的情緒、考慮你的感受，更不用時(shí)刻秒回你的消息，必須和你見面。
②用朋友的心態(tài)來面對(duì)前任：你可以換位思考一下，如果你給朋友發(fā)消息，他沒有及時(shí)回復(fù)你，你會(huì)急得跳腳嗎？你會(huì)覺得你們的友誼到此為止了嗎？
所以你不要太緊張，對(duì)方稍微回應(yīng)的冷淡一些，就開始寫小作文、送禮物、討好他，這樣一番鬧騰，只會(huì)把他越推越遠(yuǎn)。反而用朋友的心態(tài)去面對(duì)，才能避免自己為不必要的事情失落。
③談戀愛并不是把自己交付給別人，真正的愛是給對(duì)方帶來快樂：你要復(fù)合的并不是一個(gè)人，而是一段本來可以經(jīng)營(yíng)得更好的感情，但是你也不會(huì)在這個(gè)過程中失去自我，因?yàn)樗⒉皇悄闵畹娜俊?/p>
“需求感”這個(gè)詞，大家應(yīng)該都不陌生了，但是很多人只知道在追求的時(shí)候要保持矜持和神秘，從而隱藏需求感。
其實(shí)在復(fù)合時(shí)也是同樣的道理。
因?yàn)橥蝗缙鋪淼姆质謺?huì)讓你暫時(shí)緩不過神來，經(jīng)常感到不習(xí)慣，然后開始打聽他的近況、關(guān)注他的動(dòng)態(tài)、甚至連微信步數(shù)都不放過，這都是需求感在作祟。
但是總有人把這和“愛或不愛”畫上等號(hào)。
那我們來假設(shè)一下。
如果你在失戀之后，姐妹馬上給你介紹了一個(gè)身高185，帥氣又多金的優(yōu)質(zhì)男人，每天對(duì)你噓寒問暖，一下班就能見到他，兩個(gè)人開開心心的去約會(huì)，你的注意力瞬間就被轉(zhuǎn)移了，新男朋友把你哄得很開心，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)——忘記一個(gè)人，原來這么簡(jiǎn)單。
所以說，需求感的滿足并不針對(duì)指定的對(duì)象，只要能把你的生活填滿就能輕輕松松地迎接嶄新的開始。
記住這句話：雖然我是主動(dòng)地挽回方，但我并不是非你不可。
你可以通過很多事情來降低自己的需求感，比如培養(yǎng)興趣愛好、學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能、多社交結(jié)交朋友。
一個(gè)完全活在過去的人是不值得同情的，也沒有任何人會(huì)為這樣的你回頭，這就是為什么我每次都會(huì)讓來訪者在復(fù)合的時(shí)候，多關(guān)注自身的原因。
因?yàn)闆Q定他回頭的因素，不是你有多么念及舊情，也不是你做了多么感人的行為，而是你比從前更好了、更不需要他了，他才會(huì)著急的想要再次擁有你。
需求這個(gè)東西還可以用投資學(xué)來理解，如果你現(xiàn)在想了對(duì)方一分鐘，就等于投資了一分鐘的時(shí)間，如果你連續(xù)想了一個(gè)月，那就等于浪費(fèi)了一個(gè)月的時(shí)間，我不是不讓你們想念對(duì)方，而是他根本不會(huì)因?yàn)槟愕南肽罨仡^，相反你的投資越多，你的需求感就越重，也換不來你想要的結(jié)果。
這對(duì)你有什么好處？
你需求感是你的投資，當(dāng)你沒有那么需要他的時(shí)候，就悄悄完成了關(guān)系中的高低位轉(zhuǎn)化。
對(duì)，你沒有看錯(cuò)。
真正的復(fù)合，就像張無忌學(xué)太極劍時(shí)，學(xué)多少忘多少。我說的“放下”并不是“放棄”，這兩者有本質(zhì)的區(qū)別。
“放下”是讓你尋找機(jī)會(huì)成長(zhǎng)，通過失戀這件事找到自己在關(guān)系中欠缺的地方，如果經(jīng)?？刂撇蛔∏榫w，就從情緒管理入手，如果情商過低，就從溝通技巧、為人處世入手。
其實(shí)當(dāng)你點(diǎn)開我這篇文章的時(shí)候，就說明你的格局在對(duì)方之下了，因?yàn)橄霃?fù)合的人是你，不是他，說不定你在徹夜未眠的時(shí)候，他早就呼呼大睡了。
如果你不能及時(shí)在關(guān)系中獲得主動(dòng)權(quán)，就算復(fù)合了還是會(huì)迷失自我，你會(huì)比之前更小心翼翼，因?yàn)槟阋呀?jīng)經(jīng)歷過一次了，就更害怕失去第二次。
而這樣，你的格局又會(huì)進(jìn)一步地被縮小。
我問過很多小伙伴：“你為什么想要復(fù)合？”很多人的答案都是：“我還愛他、我不甘心、我離不開他。”
但是堅(jiān)持下去的人沒幾個(gè)，因?yàn)檫^不了多久就會(huì)變成：“我都付出這么多了，他還是這么絕情，真的值得嗎？”
復(fù)合是失而復(fù)得，不是重蹈覆轍，你究竟是真愛對(duì)方？還是依賴曾經(jīng)穩(wěn)定的關(guān)系？還是想通過復(fù)合提升自己經(jīng)營(yíng)感情的能力？
想清楚這個(gè)問題，很多煩惱就會(huì)迎刃而解。
希望大家都能用成年人的心態(tài)去談戀愛，現(xiàn)在不是小時(shí)候過家家那么簡(jiǎn)單了，你給我一顆糖，我就回你一包干脆面。
你愿意付出，那是你自己的事，不要一邊付出，一邊等著他回應(yīng)，把自己的格局放大，你的動(dòng)機(jī)越單純，你的需求感就會(huì)越小，你的復(fù)合成功率就會(huì)更高。
以上就是我分享給大家三種常見的錯(cuò)誤心態(tài)和解決的方法，如果有任何一個(gè)點(diǎn)戳中了你的心，或者你有其他疑問，都可以在評(píng)論區(qū)留下你的心里話，我看到了都會(huì)第一時(shí)間回復(fù)。
畢竟你們的支持才是我創(chuàng)作的動(dòng)力呀~
如果你能做好這三點(diǎn)，就算你不想復(fù)合了，遇到了更合適的人選，我也非常支持你，因?yàn)槟阋呀?jīng)是一個(gè)收放自如、灑脫瀟灑，隨時(shí)都可以閃亮登場(chǎng)的大女人。
Ps：①來源于雨宸復(fù)合課：透視關(guān)系破裂的根源，挽救丟失的愛情（第七節(jié)）：挽回是一場(chǎng)持久戰(zhàn)；②來源于依賴定律：越依賴、越失望
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情感機(jī)構(gòu)有專業(yè)的老師指導(dǎo)，我就在老師的指導(dǎo)下走出了感情的誤區(qū)，真的很不錯(cuò)！
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