女朋友很作，但他卻很享受？

01:38

什么是遺憾？

遺憾就是對于我來說，你是最特別的那一個，而對于你來說，我卻只是你生命中匆匆的過客。你看不到我身上的，還嫌棄我太無趣。

經(jīng)常會有咨詢者問我：為什么我對他那么好，他不珍惜，后來卻找了一個那么作的女人？他是不是有受虐傾向？

我的回答是：某種程度上，確實是這樣。

一、為什么有人喜歡作的女生？

我最近就接到過一個案子，對方就是一個很作的女生，表現(xiàn)出來的就是，經(jīng)常會查他的手機，信息10分鐘內(nèi)不回復(fù)，對方就會讓他一整天不得安寧；有時候女生也會對他提出一些很過分的要求，偶爾也會讓他感覺很頭疼。但是他還是很喜歡那個女生，就算對方提出了分手，也還是想努力修復(fù)這段關(guān)系，不想跟對方分開。

在我的詢問之下才發(fā)現(xiàn)，因為可能在有的人眼中這是一種很作的行為，但是他卻樂在其中。

比如說，同樣是面對伴侶查自己的手機，有的人會認(rèn)為，"你查我手機就是在侵犯我的隱私，你不信任我，這日子沒法過了"；有的人會覺得，"哎無所謂，看就看唄，反正我也沒什么怕被你看的，想看隨便看"；而他卻會覺得會覺得，"我就喜歡她來查我的手機，我覺得愛你的人才會那么關(guān)心你，如果她不查我手機，我反而會覺得她有問題，她不愛我了"。

比如可能在很多人看來，10分鐘不回信息就能打二十多個電話，這樣的行為真的很讓人窒息，但是他卻認(rèn)為這樣是一種愛。

總結(jié)來說，喜歡作的女生的人主要有三個理由：

第一，作的女生，往往代表著足夠多的關(guān)注，比如查手機、查行蹤、喜歡關(guān)注對方的一舉一動。所以喜歡這樣的女生的人，往往是從小不被關(guān)注，甚至是被忽視，跟這樣的女生在一起，就可以時刻享受對方的關(guān)注。在他們的眼里，被關(guān)注=被愛。

第二，作的女生，往往代表著對對方有很強的需求感，需要對方幫自己完成很多的事情，而跟這樣的女生在一起，能感受到滿滿的價值感，讓他覺得自己是被需要的。而這樣的人，從小往往是被嫌棄著長大的，"沒用""糟糕""什么都做不好"充斥著他們的童年。

第三，作的女生，情緒往往是熱烈而外露的，跟這樣的女生在一起，他們能感受到強烈愛和強烈的情緒起伏。喜歡這樣的女生的人，從小往往是被拒絕和壓抑情緒的，想要什么得不到，但又不能說出來，想哭也不能哭，因為哭了也會被嫌棄。

而不喜歡作的女生的理由，其實很簡單，那就是：你冒犯到我了，我很不舒服；或者你這樣讓我很累，我不想伺候你了。

所以，我們可以發(fā)現(xiàn)，作本身其實并沒有什么好壞，只是對不同的人來說，他們的意義是不一樣的。

簡單來說就是，你作沒問題，但你不能只關(guān)注自己的情緒和需求，不能以自我為中心，更要關(guān)注和滿足對方的情緒和需求。如果你的這種行為被對方解讀為"不成熟""不是我理想的結(jié)婚對象""不被愛"，等等，當(dāng)這種認(rèn)知或者情緒的積累到達(dá)一個高點，他自身承受不住的時候，他就會選擇激情分手。

激情分手只是一時的，當(dāng)這種情緒消退，他就會重新回過頭來找你。

就像我最開始說的，對方并不會簡單地因為你作而選擇分手，如果他沒有回頭來找你，只要不是真的特別作，讓人無法忍受的那種，就肯定還有其他原因來共同促成這次分手。比如，他急著結(jié)婚，你不是他目前最合適的結(jié)婚對象；比如，他身邊有一個各方面比你都要好的第三者出現(xiàn)；比如，他覺得你們原本就不會走到最后，對這段關(guān)系沒有信心，等等。

二、為什么你會這么作？

你天生就喜歡作嗎？據(jù)我的經(jīng)驗和觀察，不是的。大多數(shù)的作都是有理由、有預(yù)謀的。什么理由和預(yù)謀呢？

1.被網(wǎng)絡(luò)上"別人家的男朋友"洗腦；

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

有錢、懂事、可勁兒寵著你，這樣的男朋友沒有人不羨慕，尤其是看到自己家或摳搜或逗比的那位的時候，這種比較帶來的負(fù)向落差，也就是挫敗心理，會讓我們很難受。而一般來說，我們會把這種落差的責(zé)任歸到男朋友身上，這種歸因方式就會驅(qū)動我們自身通過作鬧的方式，來激勵男朋友做點兒什么，來平衡我們內(nèi)心的這種落差，讓我們感覺舒服一些。

2.內(nèi)心有強烈的不安全感；

在一段關(guān)系中，安全感是最基本的需求。安全感缺失的時候，我們就會期望通過作的方式來測試對方，對方來哄你、滿足你的需求了，你就獲得了相應(yīng)的安全感，而如果對方?jīng)]有滿足，就會更加作，就像僅僅抓住最后一根稻草一樣。

但是這種安全感的缺失不是天生的缺愛，而是在進入到關(guān)系以后，在關(guān)系中產(chǎn)生的不安全感。比如說，對方身邊總是有一些曖昧的異性，或者對方經(jīng)常玩消失，再或者對方不愿意公開關(guān)系、不愿意帶你去認(rèn)識自己的朋友。在你的認(rèn)知中，這樣的行為不是正常的情侶應(yīng)該有的行為，所以你感覺到強烈的不安全感。

但是對于安全感的需求你有，對方也會有，但誰會通過作來或安全感，取決于你們誰對于這段感情的存續(xù)更加焦慮。也就是期待值-實際值=焦慮值（比如你們的期待值都是10分，但是他認(rèn)為你們實際能在一起的可能性是8，那他的焦慮值就是2，而你認(rèn)為你們實際能在一起的可能性是5，那你的焦慮值就是5），焦慮值大的那個，在感情中就會更作。

3.內(nèi)心缺愛，需要時刻確認(rèn)自己是被愛的，而且是偏愛；

最開始的愛就是依戀關(guān)系，也就是我們跟父母的關(guān)系，如果我們在小時候沒能與父母建立起較為強大的依戀關(guān)系，那這種依戀的需求，也不會隨著年齡的增長而自動消除，我們始終需要與某個人建立聯(lián)結(jié)來獲得安全感、獲得愛，來感覺到自己的存在。

而內(nèi)心缺愛的人，童年時期往往沒有感受過被愛包圍的感覺，所以他們成年后在進入親密關(guān)系的時候，就會出于補償心理，期望通過獲得更多的愛，來維持自身的親密需求，尤其是特別的愛、偏愛，才能讓他們感覺自己確實是被愛著的。而他們獲得愛的方式，就常常是作鬧、控制、猜疑等。

就像很多人不理解女生為什么那么看重細(xì)節(jié)，就是因為這些細(xì)節(jié)就是她們確定自己是被愛著的證明，這些細(xì)節(jié)中藏著的，就是她們曾經(jīng)未被滿足的期待和愛。

三、如何讓自己不那么作？

1.確認(rèn)自己的標(biāo)準(zhǔn)。

喜歡跟別人家的男朋友比較的，往往內(nèi)心對于親密關(guān)系應(yīng)該是什么樣子的，缺乏足夠的認(rèn)知。他們的親密關(guān)系的樣子就是別人的親密關(guān)系累加起來的樣子。

沒有人是別人的加法，我們都有自己的運算法則。所以你一定要問問自己，我的標(biāo)準(zhǔn)是什么？這個標(biāo)準(zhǔn)是怎么的出來的？是你自己期待的，還是別人強加給你的？

一段長期的關(guān)系，最好有一套最低標(biāo)準(zhǔn)，超過了這個最低標(biāo)準(zhǔn)，就可以考慮換人了；但不要按照最高的標(biāo)準(zhǔn)去要求對方，不然只會失望。

2.學(xué)會用正確的方式來獲得你想要的東西。

比如你可以問自己，你的缺愛來自哪里？通過作的方式來確認(rèn)被愛，真的靠譜嗎？獲得安全感的方式除了作，還有沒有別的？

其實正常來講，只要學(xué)會好好說話，把自己真實的想法說出來，不要賭氣，不要意氣用事，就能獲得你想要的東西，如果對方不愿意給你，要么他不合格，要么你的要求過分了。

但這里的過分不是說不應(yīng)該，而是沒到那個程度。比如說，你們剛認(rèn)識，你就跟對方談結(jié)婚，對方一定會罵你，為什么？因為過分了。

所以如果不是對方不合格，那你就需要看看，你在想獲得A之前，是否付出了跟A同等價值的B，讓對方覺得，你值得A。

最近聽到一句話，叫好的親密關(guān)系是要互相"識貨"。

什么是識貨？

就是我懂你的好，不管別人怎么看，你在心里是特別的，我不會因為別人說你胖就叫你去減肥，也不會因為別人家的男朋友多金而嫌棄你窮，我們都會在這段關(guān)系感覺到被珍視、被安穩(wěn)地愛著，你懂我的小任性，我懂你的無能為力，我們都可以做最好的我們。

心理測試：測測前任最想對你說的話

1.在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？

是的，經(jīng)常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認(rèn)為你是一個喜歡自我反思并愿意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經(jīng)常說—5

不怎么說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你愿意花費多少精力去獲?。?/p>

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現(xiàn)了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手后對方是否主動聯(lián)系過你？

是— D

否 —C

完整版測試題及答案可私信獲取

我是錦鯉，一枚情感咨詢師，沒有我分析不了的人。有情感困惑可私信或評論咨詢。