戀愛(ài)中缺乏安全感的人，后來(lái)都是怎樣走出來(lái)的？

談戀愛(ài)的人往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候?qū)Ψ降囊粋€(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，一個(gè)親切的眼神都會(huì)給自己帶來(lái)所謂的“安全感”，但往往與之相反。

無(wú)論再怎么去對(duì)一個(gè)人好，每天用心呵護(hù)，提心吊膽的關(guān)心，還是沒(méi)有所謂的安全感。

“安全感是自己的，不是別人可以給的”

很多人認(rèn)為談戀愛(ài)，沒(méi)有安全感該怎么去談，不能給自己帶來(lái)一定的安全，這個(gè)戀愛(ài)寧愿不談；

其實(shí)根本的原因在于：是你自己想離開(kāi)了，不愿意繼續(xù)談下去了，那么無(wú)論對(duì)方做的多好，對(duì)于你而言永遠(yuǎn)都是沒(méi)有安全感的。

我們并不是做的不夠好，而是我們的真心在對(duì)方看來(lái)并沒(méi)有那么重要，所以才會(huì)出現(xiàn)在戀愛(ài)中缺乏安全感；

那么我們回過(guò)頭來(lái)，戀愛(ài)中缺乏安全感的人，該如何走出來(lái)呢？

1、培養(yǎng)自信心

缺乏安全感的人往往內(nèi)心是自卑的，是一種不自信的表現(xiàn)，培養(yǎng)安全感首先要樹(shù)立自信心。人無(wú)完人，你要接納自己的不完美，從內(nèi)心認(rèn)可自己，肯定自己。暗示自己一定能做到。

2、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

要做到經(jīng)濟(jì)，你得有一份能養(yǎng)活自己的工作，人有生存的本領(lǐng)才會(huì)活得有底氣，想要什么都可以自己買(mǎi)，失去了對(duì)你來(lái)說(shuō)也沒(méi)什么大不了的。

3、培養(yǎng)獨(dú)處的能力

不要過(guò)分的依賴他人，做好自己，在生活中多多自己一個(gè)人嘗試獨(dú)處，嘗試一個(gè)人做事，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)剛開(kāi)始確實(shí)很難，但后來(lái)堅(jiān)持下來(lái)后，獨(dú)處對(duì)于你而言是一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情。

4、充實(shí)自己的生活

一個(gè)人的內(nèi)心充實(shí)了，就不會(huì)總是胡思亂想。你可以多交一些志同道合的朋友，書(shū)是人類精神的橋梁，你可以多讀一些有益身心的書(shū)籍。

5、了解自己

作為一個(gè)女生要充分的了解自己，不要迷失了自己，要堅(jiān)定的認(rèn)為自己喜歡什么，不喜歡什么。

6、多溝通學(xué)習(xí)

女人不信任男人往往來(lái)自于沒(méi)有安全感，有點(diǎn)小事就疑神疑鬼，與其讓自己和對(duì)方都不舒服，不如多和男人溝通，談自己的感受，打消自己的疑慮，如果有什么疑問(wèn)總憋著自己胡思亂想，總有一天會(huì)爆發(fā).

記住“安全感是自己的，不是別人給的”

每個(gè)人在戀愛(ài)期間都會(huì)迷失自我，分不清什么是對(duì)什么是錯(cuò)，要充分的了解自己，認(rèn)清自己，自己的安全感自己把握。

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