男朋友沒(méi)想到你居然會(huì)給別人拍這種照片，冠希是你偶像嗎？

問(wèn)：詢(xún)感情問(wèn)題，學(xué)挽回技巧答：點(diǎn)擊右上方關(guān)注我即可~

你以為她提出分手和以前一樣只是鬧鬧別扭？

你以為你苦苦挽留她就會(huì)回頭多看你一眼？

好像什么地方出了問(wèn)題，你卻無(wú)所適從，她這么決絕是真的不愛(ài)了嗎？其實(shí)錯(cuò)誤出在某一個(gè)環(huán)節(jié)，你卻用錯(cuò)了補(bǔ)救方法，錯(cuò)誤的方法只會(huì)將她越推越遠(yuǎn)。

有些人，錯(cuò)過(guò)了就是一輩子。

今天我們教你如何使用正確的方法挽回你心愛(ài)的她。

◆案例自述

案例學(xué)員：宇信

難度指數(shù)：★★★☆☆

關(guān)鍵詞：不懂女性心理 情緒化 溝通不足

我是宇信，業(yè)余攝影師一枚，喜歡拍攝人物，說(shuō)白了就是空余時(shí)間給人約拍，大多數(shù)找我的是妹子。

說(shuō)出來(lái)也許大家不信，雖然我經(jīng)常拍各種妹子，但是我竟然一直找不到女票！

不過(guò)呢，也正是因?yàn)橐恢睕](méi)有女朋友空余時(shí)間閑得，想想去拍妹子也是不錯(cuò)的。

就在我以為自己會(huì)孤獨(dú)終老的時(shí)候，燕子出現(xiàn)了。

燕子開(kāi)始只是我約拍對(duì)象中的一個(gè)，記得第一次，是給她拍的一套甜品店場(chǎng)景的少女風(fēng)，我對(duì)她印象挺深的，可愛(ài)的笑顏，曼妙的身材。

拍完后我把修好的成片發(fā)給她看的時(shí)候，燕子特別滿(mǎn)意，居然邀請(qǐng)我喝茶說(shuō)要好好感謝我。我第一次遇見(jiàn)對(duì)我這么積極熱情的女孩，不禁有些心動(dòng)。

之后我們時(shí)不時(shí)約一約，我每天和她發(fā)消息聊天，周末陪她看電影，久而久之，我們就在一起了。

剛在一起的時(shí)候，我倆膩歪得不行，我最喜歡給她拍照，各種拍拍拍，想要記錄下她美的瞬間。因?yàn)檠嘧邮俏襾?lái)之不易的女朋友，我心想，一定要把自己最好的都給燕子，讓她成為世界上最幸福的女孩。

可我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，有一天，燕子用我電腦看照片的時(shí)候，從一個(gè)"老舊"的文件夾里翻出了我的"秘密" ！

那天我外拍回家，一進(jìn)門(mén)就看就燕子抱著我的電腦陰沉著臉坐沙發(fā)上，我感覺(jué)不對(duì)勁，便問(wèn)她怎么了。

這一問(wèn)，她"砰"地把電腦往桌上一砸，說(shuō)：沒(méi)想到你是這么惡心的人！

然后就奪門(mén)而出，我還沒(méi)來(lái)得及反應(yīng)呢。

我一看電腦，竟然是很久之前拍的女生的私房照，久遠(yuǎn)到我都忘了，因?yàn)樽詮挠辛搜嘧?，我就再也沒(méi)有接過(guò)私房照的約拍了。

我覺(jué)得燕子肯定是有什么誤會(huì)，趕緊打電話想和她解釋?zhuān)齾s不接。

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她不但不接受我的解釋?zhuān)€一直辱罵我，說(shuō)實(shí)在的，當(dāng)下私房照很流行，我也只是按客戶(hù)要求拍的。

雖然私房照相對(duì)于一般的約拍的確暴露些，但是我也只是個(gè)舉相機(jī)的，碰都沒(méi)碰人家姑娘一下。也只是為了掙錢(qián)，再說(shuō)，我后來(lái)也沒(méi)拍了，我覺(jué)得自己也挺委屈啊，她這么賭氣是不是有點(diǎn)過(guò)分？于是我想大家就冷靜冷靜，兩天沒(méi)去找她。

可是沒(méi)撐過(guò)兩天，我就受不了了，主動(dòng)去找她，想要她回來(lái)。她卻不理我了，無(wú)論我如何祈求如何挽回她都那么堅(jiān)決，甚至電話拉黑了我。

難道我作為攝影師拍個(gè)照也有錯(cuò)嗎？我不想失去她，怎么辦？

主導(dǎo)師：挽心

挽回時(shí)間：31天

關(guān)鍵詞：不懂女性心理 情緒化 溝通不足

1. 不懂女性心理

女性心理特征最突出的表現(xiàn)是比男性富于感情。這是因?yàn)榕缘纳窠?jīng)系統(tǒng)具有較大的興奮性，對(duì)任何刺激反應(yīng)都比較敏感。

宇信雖然拍過(guò)很多女生，但是真正交往過(guò)的女生只有燕子這一個(gè)，他對(duì)于女性心理的變化毫無(wú)應(yīng)對(duì)。在發(fā)生沖突的時(shí)候，他不懂得如何安撫女生情緒。

他直接在女生氣頭上直述事實(shí)，女生一時(shí)聽(tīng)不進(jìn)去他就覺(jué)得不可理喻，引發(fā)矛盾激化，不懂得等女生心情平復(fù)之后，再告知事情原委。

2. 情緒化

兩個(gè)人在一起難免會(huì)有誤會(huì)，面對(duì)誤會(huì)和矛盾的時(shí)候，最好的辦法就是控制住自己的情緒，兩個(gè)人心平氣和地談，而不是帶著情緒，越談越氣。

宇信在向女生解釋的時(shí)候，抱著自己沒(méi)錯(cuò)這只是誤會(huì)的態(tài)度，女生情緒不好說(shuō)了氣話，他跟著情緒就上來(lái)了，于是就有了后面的冷戰(zhàn)和女生的離開(kāi)。

3. 溝通不足

溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過(guò)程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢，無(wú)論是傳遞或是反饋不暢，都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

女人天生是需要男生來(lái)呵護(hù)和關(guān)愛(ài)的，來(lái)滿(mǎn)足內(nèi)心的情感需求。宇信在與女友相處中，缺少對(duì)對(duì)方的坦白，導(dǎo)致在兩性關(guān)系中對(duì)方的情感需求得不到滿(mǎn)足，容易導(dǎo)致愛(ài)情出現(xiàn)危機(jī)。

根據(jù)宇信的情況，我們將挽回分為四步：鋪墊期、吸引期、試探期和挽回期。

第一步：學(xué)習(xí)兩性心理

能夠體會(huì)對(duì)方的感受，站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，是挽回的第一步任務(wù)。

宇信和燕子相處的過(guò)程中，缺少對(duì)兩性心理的正確認(rèn)知。因此在相處和溝通過(guò)程中，容易產(chǎn)生更大的矛盾。

為了更有利于后期的挽回操作，建議宇信學(xué)習(xí)了兩性相關(guān)的課程《女人的秘密》 、 《兩性心理》 以擁有一個(gè)正確的戀愛(ài)觀，更了解兩性關(guān)系，明白如何與異性更好的相處，重塑關(guān)系認(rèn)知理念和兩性思維。

了解對(duì)方的心理，明白對(duì)方的所思所想對(duì)于挽回和后期關(guān)系的維護(hù)都是十分重要的。

第二步：斷聯(lián)

停止對(duì)女生的糾纏，不要再聯(lián)系她，將你們之間的感情冷處理，讓女生有一個(gè)自由的空間去發(fā)泄，去消化負(fù)面的情緒和這段感情。

在斷聯(lián)期間，經(jīng)過(guò)連續(xù)幾天的學(xué)習(xí)，宇信的認(rèn)知已在不斷調(diào)整，對(duì)于愛(ài)情和兩性相處已有較大感悟。

加之經(jīng)過(guò)斷聯(lián)的冷處理，對(duì)方的負(fù)面情緒得到了時(shí)間的稀釋?zhuān)榫w開(kāi)始回暖，我們建議宇信向燕子進(jìn)行道歉，采取以退為進(jìn)的方式，表示自己接受分手的事實(shí)，緩和彼此的關(guān)系。

表明自己放棄挽回，那么在對(duì)方眼里會(huì)覺(jué)得你是沒(méi)有威脅的，同時(shí)也可以讓對(duì)方形成心理落差，如果配合二次吸引的自我提升，那么還會(huì)讓對(duì)方對(duì)你重新產(chǎn)生好奇和興趣，為挽回作鋪墊。

通過(guò)了前期的鋪墊，我們到了最重要的時(shí)期：吸引期。顧名思義，用自身魅力吸引對(duì)方，因?yàn)橐呀?jīng)分手，所以這里的吸引是二次吸引。

二次吸引的步驟：外在形象改造 + 自我內(nèi)在提升

1. 外在形象改造

剛在一起的時(shí)候，你出門(mén)都要抹個(gè)發(fā)蠟，特別在乎自己的形象，但是兩個(gè)人在一起時(shí)間久了，你可能頭都不洗就和她見(jiàn)面了。

兩個(gè)人長(zhǎng)期相處，對(duì)方對(duì)于你的一舉一動(dòng)都是十分熟悉的。你長(zhǎng)期的一成不變只會(huì)讓對(duì)方逐漸對(duì)你失去新鮮感。

而外在的改變是一個(gè)人最直接最快速最高效地呈現(xiàn)給他人的變化。能夠展現(xiàn)出你新的的生活品質(zhì)和態(tài)度。

了解到燕子喜歡健康型的男生，而宇信有些過(guò)于時(shí)尚，給人感覺(jué)不夠可靠。于是我們?yōu)樗O(shè)計(jì)了新的形象，包括發(fā)型和穿衣搭配方面的改造。

2. 自我內(nèi)在提升

外在的改變終究只能保持一時(shí)的吸引，我們的目的是挽回后的長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)，所以?xún)?nèi)在的改變必不可少。

由于宇信和燕子最大的矛盾在于宇信的拍攝對(duì)象和拍攝內(nèi)容。所以宇信應(yīng)該著手這個(gè)點(diǎn)去進(jìn)行改變，對(duì)自己的拍攝對(duì)象和內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整。

于是宇信開(kāi)始鉆研如何拍攝兒童寫(xiě)真，首先，拍攝對(duì)象從女性變成了兒童，這樣就靠近了燕子的心理取向；其次，兒童寫(xiě)真的市場(chǎng)同樣很好，并且同樣是宇信喜好的人物攝影。

在改變的同時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)自己的社交圈建設(shè)，一個(gè)好的展示面能夠反映出你分手后你的態(tài)度以及心態(tài)，更是展示你改變后新形象和傳遞高價(jià)值的重要場(chǎng)所。

你所做的一切改變和提升都一定要通過(guò)各種方式讓對(duì)方知曉，這樣才能讓二次吸引有突破口。在與對(duì)方失去聯(lián)系的這段時(shí)間，社交軟件就是你的形象代表。

當(dāng)你完成了自我提升和自我價(jià)值的展示后，是時(shí)候?qū)ε鰮袅?，從相互點(diǎn)贊的低頻交流提升到私下的交流。

在剛開(kāi)始的復(fù)聯(lián)過(guò)程中，聊天的內(nèi)容不是最關(guān)鍵的，重要的是話題的選擇。盡量選擇一些對(duì)方感興趣或者相關(guān)的話題，慢慢進(jìn)行試探性聊天。

需要注意的是，宇信在重建聯(lián)系的過(guò)程中，控制好聊天的頻率和時(shí)長(zhǎng)，防止自己的需求感過(guò)度暴露，建議他始終以朋友的姿態(tài)互動(dòng)降低對(duì)方的抵觸心理。

剛開(kāi)始燕子反應(yīng)很平靜，沒(méi)有了剛分手時(shí)的抵觸情緒，漸漸地互動(dòng)多了以后，他們之間聊天氛圍越發(fā)輕松。

挽回期是該邀約的時(shí)候了將兩人的線上交流轉(zhuǎn)變到線下，更有利于我們最后的告白邀約。

在挽回初期應(yīng)該先進(jìn)行模糊邀約，模糊邀約指的是沒(méi)有具體時(shí)間的不直接表明的邀約，可以有效避免被拒絕后的尷尬情況，連續(xù)不斷的模糊邀約有為后面的正式約會(huì)做鋪墊。

當(dāng)宇信對(duì)燕子進(jìn)行了第二次模糊邀約時(shí)，就成功了，因?yàn)榈谝淮窝s沒(méi)有確切的時(shí)間，但是會(huì)給對(duì)方留下心理預(yù)期，所以第二次邀約對(duì)方很難拒絕。

兩人約好一起拍燕子的小侄子，拍攝完畢后他們一起把小侄子送回家，然后宇信主動(dòng)提出送燕子回家，燕子沒(méi)有拒絕。

在送燕子回家的路上，宇信把準(zhǔn)備好的燕子寫(xiě)真合輯拿出來(lái)送給燕子，燕子當(dāng)時(shí)就很感動(dòng)，在宇信深情的告白下，主動(dòng)吻了他。

兩人復(fù)合成功。

總結(jié)

現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，真心相愛(ài)其實(shí)不容易。

有些人錯(cuò)過(guò)了，就是一輩子。愿能幫你能找回你的一輩子。

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