夫妻吵架冷戰(zhàn),老公不哄也不說(shuō),像沒(méi)有事一樣,這種情況下該怎么辦?
我們遇到冷戰(zhàn),冷戰(zhàn)一天,冷戰(zhàn)一周,冷戰(zhàn)了一年,還是冷戰(zhàn)了兩年,還是冷戰(zhàn)了三年?冷戰(zhàn),我們先要分一分。
剛開始那都不叫冷戰(zhàn),叫冷處理。你在那個(gè)地方張牙舞爪,你在那個(gè)地方暴跳如雷,你在那個(gè)地方不依不饒,他只好冷處理,不搭理你,把你涼一涼。
那些一周之內(nèi)的叫冷處理,一個(gè)月的、兩個(gè)月的、三個(gè)月的,這種我們就可以把它定義成冷戰(zhàn)。三個(gè)月到一年的這不叫冷戰(zhàn),叫寒戰(zhàn)。
已經(jīng)超過(guò)一年,基本上又不僅僅是寒戰(zhàn)的問(wèn)題了,那是會(huì)讓人變成僵尸化,你們的婚姻就會(huì)變得僵尸化了。
冷處理、冷戰(zhàn)、寒戰(zhàn)、還有僵尸,像這樣逐漸地加深。
第一類:在老公出軌了之前,你們還都有聊,有說(shuō),但是你發(fā)現(xiàn)他有出軌,他就不理睬你了,他就不搭理你了,他甚至要逼你離婚了,他要分居了,這也是我們很多人遇到的一種冷戰(zhàn)。他不理睬你,幾個(gè)月都不搭理你。
第二類:因?yàn)槠畔眴?wèn)題,我直接把你趕出去,我不跟你談了,我不跟你聊了,這也是我們很多人遇到的這樣的一個(gè)情況。
第三類:夫妻之間也沒(méi)有婚外情,沒(méi)有其他亂七八糟的事情,由以前有說(shuō)有笑,變得吵得天翻地覆,到后面就吵得精疲力竭,再到后面懶得跟你說(shuō),再到最后就不搭理你,這就是冷戰(zhàn)。
冷戰(zhàn)是分不同的事件,我們要去看到底是怎么樣的一種冷戰(zhàn)。到底是因什么事情而發(fā)生的冷戰(zhàn)?
有人說(shuō)他總搞曖昧,你一說(shuō)他就不理睬你了,其實(shí)這也都是有目的性的。像生病一樣,他昨天還跟你好好的,就因?yàn)槟闾裘髁怂谢橥馇?,他就不理睬你了,這是一種急性冷戰(zhàn)。
慢性冷戰(zhàn)就是剛才講的第三個(gè)案例,他們兩個(gè)人一直吵啊吵啊,吵到最后了,枯竭了,這是慢性冷戰(zhàn)。
還有一種叫做間歇性的冷戰(zhàn),每次發(fā)生事件他都要冷戰(zhàn)三個(gè)月、一年,這件事情逐漸消退了,夫妻兩人關(guān)系又能變好,再遇到一個(gè)事件,又要冷戰(zhàn)幾個(gè)月,一年,才能夠化解,這就是屬于間歇性的冷戰(zhàn)。
單單冷戰(zhàn)都可以寫成一本書,今天講的事情是吵架的冷戰(zhàn)。夫妻吵架冷戰(zhàn)首先我們要搞清楚,你們夫妻之間到底吵什么呢?
第一,吵事件。
無(wú)非就是吵一個(gè)事件,這個(gè)事件的細(xì)節(jié)好像不是你這么說(shuō)的,好像這個(gè)邏輯不是你這么說(shuō)的。
第二,吵道理。
吵道理,你講的這個(gè)道理不對(duì),我講的這個(gè)道理才對(duì),這個(gè)道理的背后是價(jià)值觀,是你自己的價(jià)值觀,是你自己的生活方式。
你們?cè)诔尺@些事情,你覺(jué)得能夠把它吵出一個(gè)三六九來(lái)嗎?你就發(fā)現(xiàn)了你吵不出來(lái)的。
第三,吵回應(yīng)。
我們還吵了些什么呢?吵回應(yīng),你怎么不回應(yīng)我?你怎么能這么回應(yīng)我呢?你怎么冷嘲熱諷呢?你怎么看到別人哭,你還無(wú)動(dòng)于衷,我都已經(jīng)氣得半死。
晚上跟你吵兩三個(gè)小時(shí),我都?xì)獾酶哐獕?,氣得心臟病,你在旁邊呼呼大睡,你這個(gè)人還有點(diǎn)良心嗎?
這就是我們常常吵架的三個(gè)方面,我們常常會(huì)為這些去吵架。你想想如果吵架能夠解決,你還會(huì)吵嗎?問(wèn)題就是你們解決不掉。
你們兩個(gè)人解決不掉,到底是發(fā)生什么事情解決不掉的?為什么要去吵呢?解決了不就行了嘛。但我們還是搞不定,所以你去看為什么在吵?
第一,你們?cè)跒槭录诔场?/p>
你無(wú)非就是吵這個(gè)事件的來(lái)龍去脈,吵這個(gè)事件的細(xì)節(jié),吵這個(gè)事件的是非,你要解決這個(gè)事件,這個(gè)時(shí)候你就不能夠吵這個(gè)事件的是非。
我們有很多人經(jīng)常吵的是真相,你就吵真相,你永遠(yuǎn)吵不出來(lái)。
因?yàn)橐粋€(gè)事件發(fā)出來(lái),你感受到的是你的真相,你老公感受到的是你老公的真相,你婆婆感受到的是你婆婆的真相,你孩子感受到的是孩子的真相。
就像我們很多人說(shuō)彩禮搞不定,結(jié)婚十年還在吵彩禮,可不可笑。世界上就有很多人吵結(jié)婚時(shí)候的事,還有人吵懷孕時(shí)候的事,孩子都已經(jīng)上大學(xué)了,還在吵結(jié)婚時(shí)候的事情,還在吵懷孕時(shí)候的事,你們通通吵的是真相。
第二,你們?cè)跒楦惺芏场?/p>
你的感受跟他的感受不一樣,比如,你覺(jué)得傷心意絕,他覺(jué)得這事也沒(méi)有什么,你們兩個(gè)人感受總是在不一樣的情況下,你覺(jué)得你吵得出三六九來(lái)嗎?你又吵不出來(lái)。
我們?cè)谶@樣的情況下,要尊重他的感受,要認(rèn)可他的感受,你要覺(jué)得他的感受就是真相,這樣的話,這個(gè)事情不就解決了嘛。
你就知道這個(gè)事情有的時(shí)候,令你感到?jīng)]有辦法的事情其實(shí)都有辦法。
第三,在吵情緒。
有的時(shí)候,我們也會(huì)吵情緒,“你看,對(duì)于這個(gè)事情搞到現(xiàn)在我都抑郁了”。
你老公就說(shuō):“你抑郁什么,你就是裝死,你就假裝生病,吵得我都爆血管了,那不都是你自己有病嗎?”
你的情緒是憤怒、悲哀、心拔涼拔涼的。還有你都已經(jīng)冒火了,氣得想要跳樓了,你都?xì)獾孟胍x婚了,他就是沒(méi)有辦法接受到你的這個(gè)情緒,或者你沒(méi)有辦法接受他的情緒,他覺(jué)得你無(wú)理取鬧。
每一個(gè)人發(fā)出來(lái)的情緒,難道還是虛假的嗎?這個(gè)世界上人是最不容易虛假自己的情緒。
大家注意,無(wú)動(dòng)于衷這個(gè)情緒,實(shí)際上也是一種難過(guò),也是一種難受,因?yàn)樗前炎约簤阂?,他是把自己封閉,他是忽略他自己,他跟你不建立關(guān)系,其實(shí)這種情緒也是一種很危險(xiǎn)的情緒。當(dāng)你看到他那個(gè)情緒,事情就解決了一半。
“老公,我看你很憤怒”,他聽(tīng)到你這么一說(shuō),“是,我是憤怒,你現(xiàn)在才知道?”
我們有很多人就會(huì)說(shuō),“你憤怒什么,你還憤怒,我都沒(méi)憤怒”,這就把話談死了,由以前吵這個(gè)事情又變成吵看誰(shuí)脾氣大。
第四,你們?cè)跒檫壿嫸场?/p>
還有就是我們?cè)诔尺壿?,而我們中?guó)人
經(jīng)常不講邏輯,男人的邏輯跟女人的邏輯又不一樣,你家里面的邏輯跟別人家里面的邏輯是不一樣,這里面很多邏輯有時(shí)候又是跟每個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)。
就像我們公司里的包包女王,她經(jīng)常買包包,一年都要花幾十萬(wàn)買包包。這種邏輯,我就沒(méi)辦法理解,那人家很開心。
很多情況下,你的邏輯是跟你的生存方式有關(guān),你們吵邏輯,你就要尊重他的邏輯,因?yàn)樗倪壿嬍欠纤纳嬖瓌t的,或者符合他的生存法則的。你偏要把他掰過(guò)來(lái)、扭過(guò)去,你怎么掰得過(guò)來(lái)呢?
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寫的東西感觸很深,對(duì)情感上幫助很大
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