確定戀愛關(guān)系后，突然就對男朋友沒感覺了

點(diǎn)擊上方「關(guān)注」，每天分享有趣且實(shí)在的情感干貨。

文｜WeGo_歐陽長治

情感問題：

突然對男朋友沒感覺了怎么辦?我好迷茫。我跟男朋友在一起不到一年，我們是同一個地方的人，平時上學(xué)期間算是距離挺近的異地戀。每天晚上固定時間都會聊聊天，偶爾還開開車?

但最近因?yàn)橐咔樵驔]辦法開學(xué)所以見面的次數(shù)比上學(xué)的時候多(現(xiàn)在一周見一兩次)。

還沒在一起的時候我們算是互相喜歡，然后我先表了白，然后就在一起了…這之前我們都還是處得很好的，兩個人在一起很開心。

最近一兩周，我突然覺得我不喜歡他了，我也不知道為什么。我們沒有吵過架，沒有鬧過矛盾。每天常規(guī)的聊天我也覺得好沒意思，甚至在他約我第二天出去玩的時候，我不是特別想答應(yīng)。

但是答應(yīng)過后，我們在街上散步，我總是覺得很不自在，他牽我手，我也覺得不舒服。有時候走到?jīng)]人的地方，他想湊上來親我，我也會本能地往后躲。我好像變得很冷漠了，但是他對我還是一如既往地?zé)崆?，有時候我冷漠的情緒好像也有點(diǎn)影響到他。

我想過提分手，但又覺得這樣對他傷害好大。我有點(diǎn)不忍心。我覺得是我的問題，我對他沒感覺了。

現(xiàn)在他還是對我很好，他對我越好，我內(nèi)心就越迷茫，不知道該怎么辦。

我的回答：

有可能是這么一種情況。

注意是有可能。

你這個字寫得挺多，但是具體交往的情況，是比較模糊的表達(dá)。

我就憑感覺說說。

這種可能性就是，你對于愛情的需求，或說體驗(yàn)，集中在沒有確定關(guān)系之前。

這種現(xiàn)象在「舔狗圈子」里很常見。

在這個神奇的圈子里，你會發(fā)現(xiàn)，有些男孩，可以花好多年的時間，含情脈脈地去追求一個女孩。

不管疾病還是健康。

不管貧窮還是富有。

不管女孩在過程中跟多少人在一起，又跟多少人分開。

看她起高樓,看她宴賓客,看她樓塌了。

舔狗依舊在，幾度夕陽紅。

鍥而不舍，矢志不渝。

終有一天，旁人都感動了，女孩也答應(yīng)了。

舔狗呢?

突然覺得沒意思了，索然無味。

你是女神啊，你怎么能答應(yīng)我呢!你變了!你墮落了!你不是我喜歡的那個她了!

男孩反而沒什么感覺了。

為什么?

有些舔狗，是為了「在一起」這個目的，所以變成舔狗。

有些舔狗，只是單純喜歡當(dāng)舔狗。

當(dāng)然了，我不是想說你是舔狗，只是說在這個圈子里，這種現(xiàn)象很常見，更好理解，所以拿來舉例。

相同的，你也會發(fā)現(xiàn)，在工作生活中，也有這樣的現(xiàn)象。

你很想得到某個東西，存了大半年的錢，當(dāng)買到這個東西的時候，你悵然若失，仿佛沒有那么開心。

你很想得到某個職位，努力提升自己，努力找關(guān)系拍馬屁，當(dāng)你真的得到了，又覺得，突然提不起勁了。

這樣的現(xiàn)象，問題不在于「得到之后」，而是「得到之前」決定的。

它涉及的是，你的選擇，你的行為背后對應(yīng)的真實(shí)需求，能夠提供給你「快感」的點(diǎn)在哪里。

但問題在于，這樣的人，往往不會察覺到這一點(diǎn)。只能憑借時間線，考慮在這個時候出現(xiàn)問題，所以問題就在這個部分里面。

找啊找，找啊找，又找不到。

更迷茫，更困惑，更沒感覺……

然后整個過程，自己對應(yīng)的行為就變成了。

在有「快感」的區(qū)間內(nèi)，伴隨有主動性，也樂于有主動性。比如，可以積極主動向男孩表白。

在脫離「快感」的區(qū)間內(nèi)，主動性開始喪失，不樂于主動。比如，等對方找自己聊天，等對方約自己，成為一個配合者。

在開始迷茫困惑的區(qū)間內(nèi)，抗拒行為出現(xiàn)。比如散步會不自在，牽手會不舒服，親密行為會躲避。

你看，還是挺契合的，可以考慮下這種可能。

該怎么辦呢?

如果建立在，真的不忍心分手，也有意愿跟男朋友繼續(xù)下去的前提下，給你一個建議。

就是用主動行為，反作用于自身情緒，試圖找回感覺，重置良性循環(huán)。

如果我前面的說法，在你的情況中成立。

那么就說明，你目前的感情模式，進(jìn)入一個惡性循環(huán)中。

越?jīng)]感覺，對應(yīng)越消極的相處行為，從而得到越?jīng)]感覺的困擾。

很多人解決情感困擾，喜歡通過「腦子」去解決。

就是我自己在腦子里搞辯論比賽，想想這個，想想那個，覺得想明白了，就解決了。

這是一種內(nèi)耗。

建立在目的清晰，我愿意跟對方在一起的前提下，完全可以試圖，用主動行為，反作用于自身情緒。

說專業(yè)點(diǎn)，這叫心血辯護(hù)效應(yīng)。

你為一個人付出的多一些，反過來會讓你提高對這個人的感覺。

如果在相處中，都是對方對自己好，慢慢地你的感受上，會逐漸麻木，你覺得這是個優(yōu)點(diǎn)，但是卻隱隱中顯得「也就那樣」。

對方主動找你聊天，對方主動約你，對方主動親密，在你沒有感覺的情況下，你會越覺得感情有問題，越抗拒。

如果你不去主動付出一些東西，隨著時間，你的感悟就變成了：我好像沒有那么愛他。

這個時候，你可以試著反過來，調(diào)整自己的行為。

也就是說，不管自己有沒有感覺，嘗試付出，嘗試釋放主動性。

主動的聯(lián)系對方，主動的約對方出來，主動地進(jìn)行一些親密行為。

你會發(fā)現(xiàn)，可能一開始依舊沒什么感覺，但相比你被動配合，在你有主動付出的前提下，抗拒感會「輕」很多。

畢竟別人要親你，你不愿意的感覺。

跟你試著親對方，親起來沒啥感覺的感覺。

是有差別的。

隨著一次，兩次，多次之后，心血辯護(hù)效應(yīng)啟動，就很有可能，將自己的感覺找回來。

你可以試試。

作者介紹：

歐陽長治，80后、男、已婚已育。情感界相聲表演藝術(shù)家、綠茶品鑒師、渣男產(chǎn)品售后客服、愛情豆腐渣工程質(zhì)檢員。

#情感咨詢#

往期文章：

為什么情感咨詢師工作時間外不回復(fù)？

感情中好的不靈，壞的靈？是為什么？

失戀后，我陷在感情中走不出來