很多感情,回頭再看,卻只成了一場(chǎng)相識(shí)。
或許愛情就是這樣:兩個(gè)人一眼定情,而后兩情相悅。之后的日子里,如膠似漆、你儂我儂、海誓山盟,不亦樂乎。
過了熱戀期,好像一切突然就變了。像是突然失去了魅力,彼此都不再有吸引力,取而代之的是互相嫌棄:沒了情話,也沒了浪漫與誓言?;蛟S,一切都是感情的必然延伸;或許,再往后,就是分道揚(yáng)鑣……
熱戀期過了的情侶,會(huì)有什么變化?
網(wǎng)友A:和老公從戀愛到結(jié)婚9年多了,談戀愛的時(shí)候我對(duì)他特別好,他走哪兒我都跟著,那時(shí)候他對(duì)我還挺高傲的。結(jié)婚后我反而拽了一些,他變得越來越為我著想,我說什么他都愿意,還經(jīng)常給我洗衣服?,F(xiàn)在就“又是親人、又是愛人、又像朋友”,無話不談,像是知己。
網(wǎng)友B:五年了,根本沒過熱戀期。幾天不見還是會(huì)想得要死?,F(xiàn)在看見還是會(huì)心動(dòng),每天都要親親抱抱。晚上抱在一起睡,吵架的時(shí)候也依然會(huì)很激烈。
網(wǎng)友C:談了兩三年,更多的感覺是花錢不會(huì)像剛戀愛時(shí)那樣大手大腳,現(xiàn)在兩個(gè)人像過日子一樣,算著活。熱愛雖然歸于平淡,就像是家人一樣,開始注重和講究細(xì)水長流。
網(wǎng)友D:我和男朋友熱戀期持續(xù)快兩年了,熱戀期過后就是無休止的爭(zhēng)吵,從那個(gè)時(shí)候開始,我倆對(duì)彼此的濾鏡才慢慢變淡,才開始真正的磨合。挺過了吵架那段時(shí)間后就變成老夫老妻了,現(xiàn)在親吻都沒啥感覺。但依舊很期待,成為他妻子的那一天!
網(wǎng)友E:女人覺得男人不如從前紳士、溫柔、面面俱到;男人覺得女人不如從前懂事、體貼、驚艷時(shí)光。
網(wǎng)友F:明明已經(jīng)過了熱戀期,但周圍的人卻始終以為我們還在熱戀??赡苁切那樯系淖兓??所以行為上才會(huì)給人一次又一次沒有改變的錯(cuò)覺。
熱戀期過后的情侶,無非有三種結(jié)果:
1、和從前一樣,保持著一個(gè)熱戀的狀態(tài)。(少數(shù),將愛情與生活完美融合:萬里挑一的情況,需要大量的前提條件做支撐)
2、生活歸于平淡,驚喜與激情少了許多,取而代之的是平淡與親密,還有時(shí)常發(fā)生的矛盾與爭(zhēng)吵。(大多數(shù)人的真實(shí)狀態(tài))
3、分道揚(yáng)鑣,各自走往不同的方向、各自走上屬于自己的路。(最多的情況)
生存在有時(shí)間維度的空間,就注定所有事物都一定存在一個(gè)時(shí)間的上限,不論是實(shí)在的物件還是虛擬的感覺。這也就意味著:熱戀期一定會(huì)結(jié)束,順其自然,彼此的關(guān)系會(huì)進(jìn)入一個(gè)新的發(fā)展——平淡期。
平淡期中,即使雙方的行為已經(jīng)成功過渡,但心理的感覺卻跟不上實(shí)際的變化。因?yàn)樾睦砺洳睿瑺?zhēng)吵、矛盾也在彼此的生活中悄悄探頭。
1)、這個(gè)時(shí)期的男人大多是已經(jīng)回歸了原本的狀態(tài),為了彼此的生活與未來,他不得不關(guān)注當(dāng)下的生活。
2)這個(gè)時(shí)期的女人大多還沉浸在熱戀期中,不會(huì)像男人一樣早早過渡,除非她感受到了生活的壓力,但大多數(shù)女人是基本感受不到生活的壓力的。
換言之:女人從熱戀期過渡到平淡期往往是被動(dòng)的:因?yàn)樘诤跄猩?,所以她能明顯的感覺到男生前后的變化。也因?yàn)槌惺懿蛔∧猩淖兓?,進(jìn)而產(chǎn)生了心理落差,所以對(duì)男生的某些行為會(huì)采取不正確的表達(dá)方式,進(jìn)而引起男生的不滿、引發(fā)彼此的矛盾。
以上1)、2)兩點(diǎn),我們主要談了平淡期中的矛盾和起因,也就是平淡期的前期階段。發(fā)展到中期,大多就像上述網(wǎng)友說的一樣:沒有了激情,沒有很期待,但彼此相安無事。雖然失去了轟轟烈烈的刺激的感覺,但余下的溫暖也足夠彼此度過余生(這是覺悟的狀態(tài),接受了心理落差,并持續(xù)這段感情)。
沒有覺悟的狀態(tài),大多就會(huì)走上“分手”的路。拋開兩個(gè)人不合適不談,大多數(shù)情侶分手的主要原因是:雙方中至少有一方,還幻想著愛情的浪漫,還沉浸在“刺激式愛情”中走不出來,或者說抱有期待。因此,他/她會(huì)拋棄原來的愛情,走上新的尋愛道路(沒有接受心理落差,選擇放棄身邊的人,以此保持原來的生活狀況)。
當(dāng)感情出現(xiàn)了問題,會(huì)有哪些信號(hào)?
1、交流頻率大幅降低,即使交流,心無波瀾
戀愛時(shí),彼此間總有說不完的話,過去的經(jīng)歷、方才的有趣、未來的期許,言之不絕、意猶未盡?,F(xiàn)在,每天說的話大同小異,單調(diào)、無聊且乏味;每天做的事,更像是為了完成任務(wù),沒了新意、也沒了期盼。
2、抱怨日益增多,解決問題的意愿,大幅降低
對(duì)方的閃光點(diǎn)在彼此心中、眼里逐漸消失殆盡,日常生活的摩擦被自然而然放大。更恐怖的是:明知道彼此間有了矛盾,但都沒了解決矛盾的想法,心中想的要么是“視而不見、得過且過”,積累著情緒;要么“正在計(jì)劃著離開,沒了解決矛盾的念頭和耐心”。
3、精神出軌,以此滿足自身對(duì)情感的刺激的追求
即使沒有實(shí)際性的行為,但看到異性,但凡是異性,內(nèi)心也會(huì)掀起一陣波瀾:不如意的便嫌棄一番;長在心坎上的,便念念不忘,甚至因此茶飯不思,對(duì)愛人易怒暴躁。更甚者,還會(huì)有一些實(shí)際性的行為。
為什么原本濃烈的感情會(huì)變淡?
心理學(xué)家斯滕伯格認(rèn)為:愛情由三個(gè)基本成分組成,即“激情、親密、承諾”。這三種成分構(gòu)成了“喜歡式愛情、迷戀式愛情、空調(diào)式愛情、浪漫式愛情、伴侶式愛情、愚蠢式愛情、完美愛情”。
1、激情,可以看作是大部分而非全部的“來自關(guān)系中的機(jī)動(dòng)性卷入”,是一種“情緒上的著迷”,個(gè)人外表和內(nèi)在魅力是影響激情的重要因素。
2、親密,可以看作是大部分而非全部的“來自關(guān)系中的情感的投入”,是“兩個(gè)人心理上互相喜歡的感覺”。
3、承諾,可以看作是大部分而非全部分的“來自關(guān)系中的認(rèn)識(shí)性的決定與忠守”,主要指?jìng)€(gè)人口頭對(duì)愛的預(yù)期,是愛情中最理性的成分。
激情是“熱烈”的,親密是“溫暖”的,承諾是“理智且冷靜”的。這就是愛情最基本的組成成分!
“七種戀愛六種假”,許多人的感情,其實(shí)“不是愛”!
1、迷戀式愛情:只有激情體驗(yàn)。雙方對(duì)彼此都沒有太多的了解,也基本不會(huì)以兩個(gè)人的視角去思考未來,兩個(gè)人之所以在一起,全是“吸引力”的作用,沒有親密和承諾,少了成熟與穩(wěn)重。
2、空洞式愛情:純粹的為了結(jié)婚而結(jié)婚,看上去像是“豐滿”的愛情,實(shí)際上“金玉其外、敗絮其中”。只有承諾,缺乏親密與激情。
3、浪漫式愛情:只崇尚過程,不在乎結(jié)果。有親密關(guān)系和激情的體驗(yàn),但沒有任何承諾。
4、伴侶式愛情:四平八穩(wěn)的婚姻,沒有權(quán)利、不講義務(wù)、不談感覺。有親密關(guān)系與承諾,但嚴(yán)重缺乏激情(沒有激情的愛情)。
5、愚蠢式愛情:沒有親密關(guān)系,只有激情與承諾,是生理上的沖動(dòng)造就的結(jié)果,更是空口無憑的虛偽感情。
6、喜歡式愛情:在一起感覺很舒服,但沒有激情做支撐,也不一定愿意廝守終生,像是友誼,只有親密,談不上愛。
7、完美愛情:同時(shí)具備愛情的三要素:激情、親密、承諾。
斯坦伯格認(rèn)為:前面6種感情,根本稱不上愛情,所以前面的愛情前都有一個(gè)“式”,即似愛非愛。那么,你們的愛情,屬于哪一種呢?
熱戀期過后,為什么許多情侶“分道揚(yáng)鑣、終生不見”?
上述七種愛情中,不斷且反復(fù)的提到“激情、親密、承諾”,事實(shí)上,這個(gè)就是許多人之所以會(huì)分道揚(yáng)鑣的主要原因!
一、親密
簡單來說,這是能給人帶來“溫暖”的感覺體驗(yàn)。其中,包含10個(gè)基本要素:
1、渴望促進(jìn)“被愛者”的幸福:愛的一方主動(dòng)照顧并全力促進(jìn)被愛的一方,哪怕用自己的幸福為代價(jià),也要去促進(jìn)對(duì)方幸福。(雙方都如此)
2、跟被愛的人在一起時(shí),能感到幸福,即開心、愉快等情緒。(雙方都如此)
3、倆人在一起做事時(shí),彼此都感到十分愉快,并留下美好的回憶,且這些回憶能成為將來困難中的解決力量,彼此的關(guān)系也會(huì)因?yàn)檫@些回憶,越來越和諧、美好。
(45678)、互相尊重、互相理解、互相分享、互相扶持、互相支持,哪怕明知對(duì)方的缺點(diǎn),也能做到體諒和包容。在彼此艱難時(shí)刻,雙方會(huì)協(xié)同作戰(zhàn),而不會(huì)各自“逃命”;在一方困難時(shí)刻,對(duì)方能無理由給予支持,而不是“落井下石”。不論好事壞事,都互相分享、互相扶持。
9、親切溝通,雙方能最大程度的分享彼此內(nèi)心深處的感情與秘密,再難以啟齒的事,也能推心置腹的與對(duì)方交流,并從中得出解決的方式。
10、珍惜對(duì)方,愛的一方要充分感到對(duì)方在共同生活中的重要性,即從心底足夠認(rèn)可配偶比所有的物質(zhì)財(cái)富都重要,并珍惜對(duì)方的存在。
二、激情
簡單來說就是“見了對(duì)方,會(huì)有一種怦然心動(dòng)的感覺,和對(duì)方在一起,有一種興奮的體驗(yàn)”。性的需要,是引起激情的主要原因,自尊、照顧、歸屬、支配、服從等情緒與行為,是喚醒激情體驗(yàn)的重要因素。
激情的發(fā)展大致會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段:
1、細(xì)微的動(dòng)作由于高度緊張而發(fā)生紊亂,人的行為服從于體驗(yàn)著的情感。(初期,意識(shí)控制減弱)
2、發(fā)生不可控制的動(dòng)作和失去理智的行為。動(dòng)作在發(fā)生之后,自己或許會(huì)感到羞恥。(中期,意志完全消失)
3、激情爆發(fā)之后,會(huì)出現(xiàn)短暫的平靜和某種疲憊現(xiàn)象,嚴(yán)重者,甚至?xí)λソ?,?duì)一切事物都抱著不關(guān)心的態(tài)度,甚至,激情休克。(后期,激情消失、意識(shí)消失,甚至生命特征短暫消失)
激情既可以是積極的,也可以是消極的。激情能喚起人們積極面對(duì)困難的勇氣,也能讓人因?yàn)槌撩院褪ド娴囊庵尽?/p>
三、承諾
主要指?jìng)€(gè)人口頭對(duì)愛的預(yù)期,承諾主要有兩方面組成:
1、短期方面:對(duì)一個(gè)人做出“愛或不愛”的決定。
2、長期方面:對(duì)愛情關(guān)系做出“忠誠、負(fù)責(zé)”的決定。
兩者不一定同時(shí)具備,例如:有的人決定愛一個(gè)人,但并不愿意負(fù)責(zé)任;有的人愿意負(fù)責(zé)任,但并不一定會(huì)告知對(duì)方,導(dǎo)致對(duì)方出現(xiàn)“愛的一方不負(fù)責(zé)”的錯(cuò)覺。
若以激情作為愛情的標(biāo)準(zhǔn),那么,什么都敵不過熱戀時(shí)期互相試探的心跳,也敵不過幻想和疑惑未被滿足時(shí)的探索欲,更敵不過遠(yuǎn)遠(yuǎn)欣賞時(shí)的期待與激動(dòng)。這就是愛的本質(zhì)!
三個(gè)月危險(xiǎn)期也好,七年之癢也罷。你越去想,就會(huì)越覺得自己邁步過去這個(gè)坎。這就是“墨菲定律”,也是“潛意識(shí)”的作用!有時(shí)候,我們需要做的,并不只是對(duì)愛情有太多的思考,而是僅僅活在當(dāng)下,好好經(jīng)營自己的愛情。
正如“三點(diǎn)確立一個(gè)平面”,但凡缺了任何一點(diǎn),一個(gè)平面就不可能存在。
建立一段穩(wěn)定的、持續(xù)的愛情,需要戀愛雙方耗盡畢生的精力去培育、呵護(hù),這是毋庸置疑的!
許多人以為他們正在談戀愛,實(shí)際上,他們并不知道那不是愛情,充其量只不過是“沒有成熟的愛情”,或者根本就不是愛情,而是友誼之類的情感。這也正是為什么過了“熱戀期”,許多情侶“終生不再見”的原因(誤認(rèn)為愛,全力以赴,進(jìn)而因愛生恨)。
愛情的三角理論從“愛的基本要素”出發(fā),揭示了愛情的復(fù)雜關(guān)系,進(jìn)而分化出了“七種愛情”,并得出結(jié)論“六種感情都是虛假的愛”。這就是今天的內(nèi)容!
顯然,一個(gè)既定的理論是不足以解釋變化世界中的生活的,于是“多重三角形原理”便也應(yīng)運(yùn)而生,即“理論三角形和現(xiàn)實(shí)三角形、對(duì)方的三角形和自己的三角形、自己知覺的三角形和對(duì)方自覺到的三角形”等。篇幅原因,這里就不拓展說了,有興趣的朋友可以私信留言或者評(píng)論催更,我思考思考要不要再下一篇文章中詳細(xì)講講。最后,祝您生活愉快,愛情幸福且美滿!
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差一點(diǎn)就放棄了,幸好遇見你們,真的很感謝你們的幫助!
老師,可以咨詢下嗎?
如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?