他已不愛我了，可我還愛他，忍不住想聯(lián)系他，我該怎么辦

-01-我95年，他92年，現(xiàn)在的問題就是一直忘不了前任。我們是一個公司的同事，認識、相處到談結(jié)婚，最后還是分手，也有半年多了。中間有過爭吵，之前的我沒有站在對方的立場思考問題，在我意識里我一直覺得他不會離開。聽說他談了朋友，去問他，他說只是同事介紹的，正在了解。我們也有一搭沒一搭的在聊天，可能是我那個時候真的想好和他和好，但從他的話語中我也能感受到他也在意我。之前他一直約我，我沒出去，后來我約他，他一直說忙，說約出來干什么，我就調(diào)侃說做喜歡做的事。有一次我無意中問他下班沒有，他也很老實的回答說下班了。沒過多久他就問我怎么了，我就約了他出來。雙方同意喝了點酒，可能酒精的作用或者自己在給他機會，就答應了他不回家的要求。第二天我主動給他發(fā)消息，能從他的敷衍中知道他對我真的沒有愛了，而且那個時候他還有女朋友。我不知道該怎么辦，一直追問，最后他給我一些錢說不要再提之前的事情。其實心里都知道，可就是要記住、記住遺憾的東西。前段時間一直在想這件事，腦海里想著之前他對我好，我該如何去過擺脫這個困局？而且我也知道他對我已經(jīng)沒有愛了，可就是要想著。想著自己快26歲了，不知道該怎么面對以后的人生，談戀愛、結(jié)婚、事業(yè)一樣都沒沾邊，很迷茫。-02-怎么辦？不要聯(lián)系了！總以為對方不會離開，離開又去找人家，不惜用性來挽留。又卑又亢。你自己也知道對方就是不愛你了，如果你想挽回也在 改變自己的基礎(chǔ)上去做挽回。你還是原來的你，他還是原來的他，在一起注定還是面對同一個結(jié)果。你才26歲，人生擁有無線可能啊。去外面的世界看看吧。去愛自己，去尋找自己真正想做的事情?；畛鲎约?，活出生命力，那個時候是閃閃發(fā)光的，會吸引很多同頻的人。那個時候你會發(fā)現(xiàn)你甚至不記得你的前男友。這個時候感覺走不出去，很正常。他是一種生理反應，你的大腦已經(jīng)習慣和一個人在一起的模式。你很悲傷。打破這個模式，就要去接觸新的人，去旅行改變自己的大腦里的原有模式。這男生好渣，這女生也是糊涂，人家有女友了還要約過夜，還盼著人家分手重新追回。好扭曲的感情！典型的自輕自賤，這樣的你怎么能贏得別人的尊重？連起碼的尊重都沒有還指望愛你嗎？醒醒吧，別活成自己都看不起的人。知道他已經(jīng)不愛你了，就斬斷聯(lián)系吧，不要自己再往上送了，現(xiàn)在的你就是不甘心，自己找到喜歡做的事，或者新歡，慢慢就會放下了。建議熬過去這段日子就會好的，一直糾纏不清會更更痛苦，以此也讓你看清了渣男綠自己女朋友的真相不是嗎？放下執(zhí)著，認清現(xiàn)實吧！