分手7天，每次挽回她反應(yīng)都很強(qiáng)烈，有些話說得我想死的心都有了

分手7天，每次挽回她反應(yīng)都很強(qiáng)烈，有些話說得我想死的心都有了。元旦的時(shí)候，以為是一個(gè)好機(jī)會(huì)，就主動(dòng)問候她。她也禮貌性地回復(fù)我?？删o接著就是一句干巴巴的令我絕望的話：我們結(jié)束了，你不要死纏爛打了，到此為止。

我看到這句話，心理直接涼半截。金中樂老師，我們交往2年了，從大學(xué)一直走到現(xiàn)在。她屬于脾氣比較暴躁的那種，但交往期間，我一直都慣著。只要不是什么原則性的問題，我順著她。參加工作后，我們鬧過一次分手，當(dāng)時(shí)我說了幾句好話，又和好如初了。但是我發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，她的脾氣好像又“進(jìn)步”不少。

上周末的時(shí)候，我們一起去動(dòng)物園玩。中間我接了一個(gè)女同事的電話，聊的也是關(guān)于工作的內(nèi)容。大概聊了有半小時(shí)（確實(shí)是工作內(nèi)容），當(dāng)我掛斷電話后，女友直接說回去，不玩了。我一臉懵，就問她什么情況。她直接說分手。我有點(diǎn)莫名其妙，當(dāng)著她的面吼她。她二話不說，直接走開了。當(dāng)天晚上，我跑到她宿舍找她，她拒絕見面。我回去后，打她電話，她也不接，后來索性把我所有聊天方式拉黑了。這幾天，我特別難受。金中樂老師，請(qǐng)問我應(yīng)該怎么挽回她？

金中樂：

剛分手沒幾天，先冷靜幾天，給雙方一定的私人空間。這個(gè)時(shí)期，如果你一味地求復(fù)合，只會(huì)讓她越來越反感，造成二次傷害，為接下來的挽回工作造成難度。但從你們的相處模式，老師想給你提幾個(gè)建議：

1、你說女友是一個(gè)脾氣暴躁的人。你既然知道她脾氣暴躁，為何不嘗試改變，反而順著她呢？就算戀愛期間，你可以忍受，你考慮過你們的將來嗎？任何人的脾氣暴躁除了原生家庭的影響，更多的是社會(huì)的歷練?；谀銈兏星榈拈L遠(yuǎn)發(fā)展，你應(yīng)該嘗試改變引導(dǎo)。嘗試性地建立一個(gè)和諧的溝通氛圍，在她不反感的情況下，把這個(gè)問題聊天，聽聽彼此內(nèi)心的聲音。一味的妥協(xié)和縱然，會(huì)讓你們的感情狀況非常糟糕，直接導(dǎo)致分手后，你根本沒有任何話語權(quán)。

2、你說和女友去動(dòng)物園，接了個(gè)女同事的電話，導(dǎo)致你們分手。這僅僅是一個(gè)引發(fā)情緒的窗口而已。換句話來說，你們之前的相處就已經(jīng)存在問題了，只是你沒有感知到而已。當(dāng)伴侶的負(fù)面情緒累積到一定程度，就會(huì)間歇性爆發(fā)。所以，在日常相處過程中，務(wù)必要學(xué)會(huì)感知和引導(dǎo)伴侶情緒的能力。

3、目前階段已經(jīng)切斷了任何的聯(lián)系方式，她已經(jīng)用行動(dòng)告訴你，她暫時(shí)不想接收到關(guān)于你的任何訊號(hào)，所以這個(gè)時(shí)間選擇冷處理顯得很有必要。你不必?fù)?dān)心她心理沒你，令你不安。這種擔(dān)心毫無意義，也只會(huì)對(duì)接下來的挽回工作產(chǎn)生不利。

當(dāng)然，在挽回前，我建議你想清楚是否擁有引導(dǎo)她改變的決心和付諸行動(dòng)的能力。有了這個(gè)答案后，下一步怎么做，你自然有答案了。我是金中樂，如果你正在遭遇感情危機(jī)，【私信】向我提問，我來教你處理。故事來源于真實(shí)案例，經(jīng)本人同意發(fā)表。