四個(gè)心理學(xué)效應(yīng)，助你戀愛成功，事半功倍

你體驗(yàn)過一見鐘情嗎？

你是否也有浪漫而又苦澀的初戀？

戀愛是人世間最美好的感覺。

人生最美好的時(shí)光，莫過于一次美麗的邂逅，開始一段浪漫的愛情，然后相依相伴，共同走過余生。

戀愛是人生一堂必修課，每個(gè)人都要修習(xí)。有些人是愛情大課堂里的學(xué)霸，在戀愛這場(chǎng)游戲里如魚得水；有些人卻是永遠(yuǎn)的學(xué)渣，總是體驗(yàn)到愛情的苦澀。

戀愛也需要學(xué)習(xí)，最需要了解的就是人心，人性。為什么戀愛總是失敗，如何才能掌握戀愛技巧，做到事半功倍，也許你需要了解這四個(gè)心理學(xué)效應(yīng)：

01 吊橋效應(yīng)

吊橋效應(yīng)是著名情緒心理學(xué)家阿瑟阿倫通過一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的：當(dāng)一個(gè)人提心吊膽地過吊橋的時(shí)候，會(huì)不由自主地心跳加快，如果這個(gè)時(shí)候，碰巧遇見一個(gè)異性，那么他會(huì)誤以為眼前出現(xiàn)的這個(gè)異性就是自己生命中的另一半，從而對(duì)其產(chǎn)生感情。

當(dāng)一個(gè)人處在危險(xiǎn)或者情緒緊張的情況下，與異性接觸，會(huì)不自主地認(rèn)為自己有了怦然心動(dòng)的感覺。

和心愛的女神不來電？那就去尋求一些刺激吧。城市里的冒險(xiǎn)樂園、郊外的荒僻山谷、一場(chǎng)恐怖電影、一個(gè)瘋狂的劇本，總有一種驚險(xiǎn)刺激適合你。

所有的愛情劇本，都有驚險(xiǎn)刺激的橋段，當(dāng)你和鐘意的人一起心跳加速，激素爆發(fā)的時(shí)候，荷爾蒙也一樣在飆升，這就是你們的戀愛時(shí)刻。

02 富蘭克林效應(yīng)

富蘭克林效應(yīng)是指：如果你要爭(zhēng)取一個(gè)陌生人的好感，最好的方式不是去巴結(jié)和取悅，有時(shí)你向?qū)Ψ綄で髱椭炊鴷?huì)更快取得對(duì)方的信任，也就是說，人們總是更信任自己幫助過的人。

不知道怎么和異性搭訕？總是得不到異性的青睞？那你一定要知道富蘭克林效應(yīng)。

獲得別人信任最好的方法不是放下身段、每天無底線地示好，而是尋找機(jī)會(huì)，在某一方面尋求對(duì)方的幫助。

一旦對(duì)方出手幫過你，那就在心中有了信任的種子，為繼續(xù)交往奠定了基礎(chǔ)，這時(shí)再不斷提一些小要求，兩人的關(guān)系就在這種不斷互相麻煩的過程中一點(diǎn)點(diǎn)靠近，信任和好感也就自然產(chǎn)生了。

03 焦點(diǎn)效應(yīng)

天生靦腆的人總是戀愛中的弱勢(shì)群體，總感覺自己被關(guān)注，不敢在公開場(chǎng)合表現(xiàn)自己，讓很多人對(duì)愛情望而卻步。

你需要了解心理學(xué)上的“焦點(diǎn)效應(yīng)”。

人們常常把自己看作中心，高估別人對(duì)自己的重視程度，這就是心理學(xué)上的焦點(diǎn)效應(yīng)。

靦腆的人不用自卑，這個(gè)世界上人人都是習(xí)慣性的把自己作為焦點(diǎn)，以為全世界人的目光都會(huì)聚焦在自己身上。

事實(shí)上，人們都在忙著自己的事，根本沒有那么多人關(guān)注你，你沒必要為了別人的關(guān)注而感覺恐懼。

認(rèn)清自身的恐懼是一種錯(cuò)覺，可以更好地幫助自己戰(zhàn)勝恐懼，勇敢地表達(dá)自己，從容不迫地應(yīng)對(duì)各種公共場(chǎng)合，在伴侶面前，你也可以做最完美的自己。

04 戀愛補(bǔ)償效應(yīng)

兩情相悅，是最佳的戀愛感覺。你喜歡我，恰好我也喜歡你，世間最大的幸福莫過于此。

相對(duì)于兩情相悅，暗戀卻是苦澀與煎熬的代名詞，事實(shí)上，很多暗戀中的人可能并不了解心理補(bǔ)償效應(yīng)，如果知道，那一定把暗戀變成明戀。

戀愛補(bǔ)償效應(yīng)是指，當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方喜歡上自己以后，自己也可能因此喜歡上對(duì)方。

每個(gè)人內(nèi)心的潛意識(shí)里都期待被別人認(rèn)同，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人認(rèn)同自己的時(shí)候，會(huì)激發(fā)她（他）去了解這個(gè)人，從而建立更深層次的情感聯(lián)系。

喜歡一個(gè)人，一定要讓他（她）知道，勇于表白，就是給愛情加分，讓對(duì)方知道你的愛、你的癡迷、你的鐘情，不要獨(dú)自承受單戀的苦澀，勇敢走出第一步，有時(shí)候相愛僅僅需要一個(gè)告白。

了解以上四個(gè)心理學(xué)效應(yīng)，助你戀愛成功，事半功倍。處于愛情中的你不妨試試。

最后，祝天下有情人終成眷屬。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）