女生為什么會缺乏安全感？缺乏安全感該怎么辦？

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在戀愛中，有些女生多疑，焦慮，甚至?xí)o緣無故的生氣。

其實這就是她們?nèi)狈Π踩械谋憩F(xiàn)。確實如此，缺乏安全感的她們往往在戀愛中患得患失，苦不堪言。

因此該如何正確面對戀愛，了解安全感就變得尤為重要了。那么女生為什么會缺乏安全感呢？缺乏安全感該怎么辦呢？下文將會告訴你。

01，缺乏安全感的原因

秋子是90后，從小在農(nóng)村長大，父母常年在外打工，和自己相依為命的只有年邁的奶奶。

她屬于那種文靜靦腆的女生，所以上學(xué)那會一直是乖乖女的形象，然而朋友卻不曾有幾個。人微言輕的她常常感到孤獨(dú)。

后來畢業(yè)了，秋子找了男朋友，可在愛情中她總是患得患失，一刻不見男友，就擔(dān)心的不得了。

解讀：

很多女生缺乏安全感大多是因為性格和成長環(huán)境造成的。

通常來說，父母外在打工，造成了她們無法像其他孩子一樣時刻感受到父愛和母愛。

正因為如此，就會養(yǎng)成她們靦腆、怕生人的性格，進(jìn)而就會產(chǎn)生孤僻心理，而缺乏安全感就是這么來的。

當(dāng)然也不排除其他外在因素，例如被拋棄過、總被欺負(fù)等原因。不過大體來說，缺乏安全感大多還是與小時候的成長因素有關(guān)的！

02，作為男友該怎么辦

其實在戀愛中，男朋友還是挺包容秋子的。

面對秋子毫無根據(jù)的懷疑，他也從來沒有生過氣。因為他覺得清者自清，既然自己沒有背叛秋子，又怎么會怕秋子懷疑呢？

事實上也是如此，男朋友從來并沒有做過什么對不起秋子的事，而他始終堅信自己一味的忍讓，能讓秋子找回失去的安全感。

可越是這樣，秋子越是無理取鬧，最后連男友手機(jī)通訊錄都要排查，甚至還把所有女性的號碼全刪除了，這其中就包括了男友的母親。

這一行為徹底惹怒了男友，并鬧著分手。

解讀：

女生缺乏安全感往往就會疑神疑鬼，總是覺得男友會做出對不起自己的事情來。

因此面對這樣的女生，作為男朋友一味的妥協(xié)并不能幫到她，相反還可能讓她變本加厲。

而男朋友正確的做法應(yīng)該是加以引導(dǎo)、做好解釋，但又不是一味的退讓，該生氣的時候還是要假裝生氣的！

再則就是多關(guān)心女友，做到呵護(hù)和陪伴，有了無微不至的關(guān)懷就會讓她信任你和相信你，這樣懷疑自然就少了很多。

03，女生本人該怎么辦

鬧分手后，秋子“乖”了很多，雖然還總是疑神疑鬼，但卻不敢再對男友發(fā)脾氣了。

而接下來的戀愛中，秋子對于男朋友說的每句話都會在內(nèi)心揣摩很久，甚至為此還會吃不下飯。

戀愛時常讓她覺得很累，藏在心中的不安更是不敢告訴男友。而男友一有什么風(fēng)吹草動，她就會往槽糕的方面去想。

愛情不再快樂，對于她來說已經(jīng)成了負(fù)擔(dān)，缺乏安全感的她漸漸忽略了自我的存在，為了留住愛情，事事開始依著男友……

解讀：

缺乏安全感的女生往往會走兩個極端，一個就是無理取鬧，另外一個就是漸漸忽略自我。

因為長期的不安，常常會曲解對方的意思，終究把自己搞得很累。

其實作為缺乏安全感的女生，就應(yīng)該要學(xué)會信任，克服心中不安因素，方可讓戀情長長久久。

雖然做起來不容易，面對內(nèi)心的恐懼也往往很難辦到，但還是要學(xué)會嘗試去克服的。而這其實可以從3個方面入手：首先不要把對方看得太重，明白自我的重要性；其實嘗試做一些有意義的事情，分散注意；最后如果不行的話，可以看看心理醫(yī)生，對癥下藥！